Nai lo le aoga o masini masini masini masini

O tamaitai oe ua fuafua e aveese le cellulite e tatau ona amanaʻiaina le tele o mea o le a fesoasoani e foia ai le gaʻo. I le masani ai, e tatau ona tausisi i meaʻai lelei ma faia ni faʻamalositino faʻapitoa. Ae o le aʻafiaga o le aoga tele, e tatau foi ona e faia ni tafaoga masani.

I le taumatau o le sili ona aoga o masini masini masini masini. O fomaʻi latou te fautua mai o se auala lelei e foia ai le mamafa o le mamafa, ae i mataupu e sili ona faigata, pe a maualuga maualuga atu le mamafa nai lo le masani, o le ae leiloa muamua le mamafa.

I le auala, o le massage masima e aafia ai le gata gaʻo, ae o le paʻu o le tino i le lautele, o lea e masani ona faʻaaogaina e aveese ai sikula ma mataʻumi i luga o foliga.

Faʻaogaina o le faʻatinoga

O le faʻatinoga lava ia e faia i le faʻaaogaina o se poma faapitoa e toso ma tulei ai le ea i nisi vaega o le tino.

1. Tapenaga sauniuni. E lūlūina le paʻu i se kulimi faapitoa poʻo se suāuʻu, ina ia mafai ai e le paso ona faigofie ona faʻataʻamilo i le tino.
2. Massage. O le masini e tuʻuina i luga o le vaega ua filifilia ma amata ona siitia i luga o laina faapitoa. O le tele o taimi latou te i ai i luga o le ala o le gaioiga o le lymph.
3. Le faaiuga. A maea le faʻamalositino, ona aveese lea o le pasi, e faʻaaoga le masini moli ma toe faʻaalu le suauʻu mai le paʻu i le moli o le lima.

Taua! O le umi o le faʻatinoga e fuafuaina mo tagata taʻitoʻatasi taʻitoʻatasi. E faʻatatau i le tele o le nofoaga o le a faia ai le masini, o le sauniga e mai le sefululima minute i le tasi itula. Ina ia malamalama atili i le auala e alu ai le faʻatinoga ma saunia oe lava ia amio, matou te fautuaina oe e matamata i le vitio.

Faʻamatalaga Faʻamau

Talu ai o le massage masini e manatu o se auala malosi tele e aafia ai le tino, o loʻo i ai ni faʻatagaga faapitoa mo le faʻatinoina.

• O faʻamaʻi o le fatu ma toto, vaʻaia o le thrombi
• Vailaau vevela, vascular vascularulum i le vaega o le a faia ai le masini
• Manua, faʻavevela pe mumū i le vaega filifilia o le tino
• O le fulafula ma le mimiti o le pipisi
• E tatau ona aloese mai ia ituaiga o faagasologa ao maitaga ma lua masina talu ona fanau

Faailoga mo le faʻaaogaina o masini masini mimiti

Aua e te manatu o le auala lenei e mafai ai ona e faʻaumatia faʻamaʻi tino. E le gata i lea, o lenei ituaiga massage e mafai ai e oe ona faʻaleleia atili, togafitia faʻamaʻi faapitoa ma i se tulaga lautele e faʻaleleia le tulaga o le tino.

• E i ai se aafiaga faʻapitoa ma o le a sili atu ona feagai ma musele tiga
• Saturates tissues ma le okesene, faia le paʻu sili atu ona fua ma e mafai
• Faʻatonuina le galuega o le vaʻaia ma le afu
• Atiaʻe le collagen, lea e tauivi ma le faʻagasologa o le paʻu o le paʻu
• Aveesea mai le masima le tele o le vai ma toxins
• O masini faapitoa e mafai ona fesoasoani i tagata e faʻateʻa ese prostatitis
• Faateleina le tafe toto i vaega patino o le tino
• Fesoasoani e toe faʻaleleia pe a uma le taotoga pipi
• Aveese faʻamaʻi ma faʻagasolo pe a uma le maitaga poʻo suiga mamafa o le mamafa
• E tauivi ma le le lava o le vaivai, faaletonu o le moe ma le ulu o le ulu.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le taualumaga e lautele ma mafai ona feagai ma le tele o faafitauli. Ae ui i lea, ae e te lesitala mo se fomaʻi i masini masima, e sili atu le faʻafesoʻotai muamua o lau fomaʻi. E moni lava lenei mea mo i latou e masani ona tuʻimomomoina. Masalo, o soliga i le galuega a le vaa o le a le mafai ai ona faʻataunuʻuina pe e lamatia ai foi oe i lenei faiga. O le mea e tasi, e tatau ona manatua: o le tau faasaga i le cellulite po o le sili atu mamafa e le mafai ona pasi e aunoa ma ni faafitauli ma e tatau pea ona e ofoina atu lau pele ma lau pele. Ae o le matagofie o lenei mea e aoga!