- vai - 1/4 ipu
- Pulu - 3 Art. sipuni
- masima - 1/4 teaspoons
- uila chilli - 1 pin (tele) po o sina fasi pine o le pepa uliuli)
- falaoamata - 1/2 ipu
- fuamoa tetele - 2 fasi vaega
- Gruyère sisi poo isi kulisi malo - 3/4 Ife
1. Vaʻai le umu i le 220 tikeri. Faʻamau le fata faʻaiʻu i le pepa paʻu pepa poʻo le ipu uʻamea. Fufulu le vai, pata masini, masima ma le kulupa kululu i totonu o se faʻavalava seia oʻo ina liusua le pata. Faʻaopopo le falaoamata ma faʻamalosi malosi seia oʻo ina tafe le paluga mai itu o le apa, faʻapotopoto i totonu o se pesini. Aveese mai le vevela ma tuʻu le 2 minute. 2. Faaopopo fuamoa, taitasi i le taimi, musumusu soo. E palu le paluga, ae a mavae le minute (pe o lea) o le a sulu i fafo. Faʻaopopo le tele o le kulimi kuka (tuʻu le mea e totoe mo le faʻasusu) ma faʻafefiloi lelei. 3. Faʻaofi le paluga kuka i totonu o se taga faila ma tuu i totonu o le talo tao tao le lapopoa o tomato peleti. E mafai foi ona e faia lenei mea i ni sipuni se lua. Fufulu faʻalemu le polo i le polo ma le kulimi na totoe. 4. Aʻau mo le 10 minute, ona faʻaitiitia lea o le vevela o le ogaumu i le 190 tikeri ma tao le isi 20-25 minute seia oʻo i le lanu enaena. Auauna i mea e faʻafefete ai.
Auaunaga: 24-30