Matou te ofoina atu ia te oe ni suʻega faapitoa se tolu e le manaʻomia ai se lisi faapitoa o mea aoga poʻo le tomai o se tagata fai mea poto. E lava le mulimuli ia matou faʻatonuga ma o le a mafai ona e saunia ni meaʻai suamalie lelei e mautinoa o se teuteuga o lau laulau. Sei o tatou amata i le fua mo kuki lemu.
Leni fufulu
O le taimi lenei matou te ofoina atu ia te oe se fua mo se keke kuki muamua ma kiwi, lea e te mautinoa lava. Ina ia saunia o le a e manaʻomia:
- 5 apa keke
- Sefulu afa ipu suka
- Green lanu meaai, pe afai e te manaʻo ai
- Lua punetini o le meli
- Tasi le sipuni o le tao tao
- Fuga
E pei ona mafai ona e vaʻai, e leai se mea faʻapitoa, ae o le taunuuga o le a faateia ai oe. Ina ia faia lenei mea, mulimuli ia matou faatonuga:
- Muamua, suʻe le kiwi. Latou te manaʻomia ina ia faʻamamāina ma liliu atu i le fagu. E mafai ona faia lenei mea i se mea faʻaleleia poʻo se pusa masani.
- I le mea e tupu ai, e faaopoopo ai le suka ma le meli, sili pe afai o le vai. Faʻafefiloi mea uma.
- Saunia se vai taʻele ma vevela lenei kulimi suamalie seʻia oʻo ina faʻamavae atoa le suka. A faʻafuaseʻi ona tupu lea mea, faʻaopoopo i ai le paʻu tao ma faʻatali laitiiti. E tatau ona ia faʻamaeʻa ma tulaʻi i luga. A maeʻa lena, ave ese mai le vai paʻele ma malulu.
- Afai e te manao i le paluga e avea ma se lanu lanumeamata lanumumu, faaopoopo nisi o lanu lanu.
- Ina ia taofi le paluga, sasaa i le falaoamata. Talisapaia lona saunia. O le paluga e tatau ona liu filo.
- Fufulu le ogaumu i le 180 tikeri ma saunia le pani, fufulu i le suauʻu manogi ma ufiufi i le paʻu.
- Tili ese le paluga. Oti ese mea e sili ona e fiafia i ai ma tuu i le ogatotonu se liʻo o le Kiwi fou. Faʻasalaga pito pito i tua o pechenyushki ma lafo le pan i le ogaumu mo le 10 minute.
E mafai ona ufiufi kuki i le meli vai ma tautua i le laulau.
Keke keke
O se paʻu matagofie ma matagofie o se ipu lelei tele mo se aso malolo, pe afai o le taimi o le anapogi. E mafai ona saunia vave vave ma faigofie.
Meaʻai:
- 150 g falaoamata
- Laʻau fuālaʻau faʻamamaina 8 tbsp. l.
- Tasi le ipu suka
- Tasi le ipu o soo se sua
- 100 g nati, pito i sili ona lelei
- 150 g kāloti
- Fafoina o le tao tao
- Faʻapipiʻi o le vanilla sugar PICTURE 6
O lenei e mafai ona e amata kuka.
- Muamua e tatau ona e saunia fatu. Ina ia faia lenei mea, ia faʻamalamalama lelei i totonu o le ogaumu.
- Faʻafefiloi le pata ma le suka ma faʻaopopo le sua i lenei paluga. Faʻamalo lelei.
- Vae le kālati ma faʻaaoga se sala tupe. O le mea lelei mo lenei mea e talafeagai lelei mo galati Korean.
- Ua uma ona faʻamalieina kulumu ma o lea e tatau ona faʻataʻotoina i se masini toto. Ia mautinoa o fasi vaega e laʻititi pe a mafai. Faaopopo i latou i le paluga.
- Faʻafefiloi i se isi pusa falaoa ma taofi paʻu ma le vanilla suka. Faʻaopopo i le paluga ma faʻafefiloi lelei.
Ua saunia le paluga ma e mafai ona e kuka. Ina ia faia lenei mea, ia muaʻi faʻapala le oven i le 200 tikeri. Liligi le paluga i totonu o le masini ma tuu ai e tao mo le 40 minute. E fautuaina e aua le tatalaina le faitotoa mo le afa itula, ona e vaai lea pe ua saunia le keke, talu ai e eseese uma ogaumu ma e tatau ona e mataitu le faagasologa.
Faʻaliliu le keke ma tipi i totonu o ni afa se lua. E mafai ona e teuteuina i lou tofo, mo se faataitaiga, kuka le kuka apu ma sasaa i le suka.
Fufulu le paipu ma pateta ma musika
O se pai malie lea o le a avea ma se mea manaia tele mo lou aiga atoa. Mo lana tapenapenaga o le ae manaʻomia se itula o le taimi avanoa ma mea faigofie lava:
- Puni pateta
- Tolu laulau-faila o falaoamata
- Se tamaʻi fualaʻau manogi
- Pasili
- Tolu selau kalama o masini puʻe fou poʻo tioisa
- Tolu aniani
Tatou amata amata kuka:
- Muamua lava, e tatau ona faʻamalo le pulou. Afai latou te fou, vave ona tipiina i ni vaega.
- Fufulu lelei paluga ma kuka i laei.
- Tipi le aniani i totonu o poloka.
- O lenei tuʻu le fagu i luga o le ogaumu ma faʻamafanafana i le suauʻu manogi. Tuu le aniani ma pulou i totonu ma falai i luga o vevela vevela. Faaopopo le masima ma le pepa e tofo.
- Vaʻaia le ogaumu i le 180 tikeri.
- Faʻamasi ma pateta ma faʻafefiloi i se mash. Aua nei galo le masima.
- Faaopopo le falaoamata ma lua punetini o le suauʻu manogi i pateta. Faʻafefiloi uma mea uma.
- Ave se ipu tunu, suauu i se tamaʻi fualaʻau manogi ma fufulu i le falaoamata.
- Falafola le paluga pateta, faʻapotopoto i lalo itu.
- O lenei la e faʻapipiʻi le liki-mumu, e salalau solo i le keke.
- Tuu i totonu o le umu ma tao mo le 20 minute.
- A o le i ai, teuteu fasipolo lelei.
O meaʻai suamalie ia e mafai ona e kuka ma fesuisuiai meaai a lou aiga.
Le fiafia tele!