Areto ma aniani ma olive

Muamua, sei tatou ave mea e fai. Na matou seleseleina olive i ni fasi ie mumu - e pei o le ata. Laulasi apalai Meaʻai: Faatonuga

Muamua, sei tatou ave mea e fai. Na matou seleseleina olive i ni fasi ie mumu - e pei o le ata. Onion finely tapuni ma falai i totonu o le suauʻu fuālaʻu seia oʻo i le lanu. O le mea moni, o le faʻatumuina o falaoa ua saunia. O lenei ua matou auai i se suʻega falaoa. Sasaa le falaoamata i luga o se fata mafolafola, faaopoopo le masima. Matou te faia se lua mai le falaoamata, sasaa le fefete masini i totonu. O se vaitafe matafe o le vai i totonu o le lua. E amata ona tatou toso faʻamalosi - mai le pito i le ogatotonu. Matou te tosoina mo le tusa ma le minute, ona faaopoopo lea o le aniani i le paluga. Vaʻa maeʻa le paluga - o le isi 2-3 minute. Matou te faia se keke mai se paluga falala, tuʻu i luga le olive i luga. Matou te afifiina le keke mai pito i le ogatotonu, ina ia tumau pea olive i le ogatotonu. Toe faʻafeiloaʻi, faʻafefiloi lelei. Matou te faia se polo mai le paluga, tuʻu i totonu o se atigipusa, faʻamamaina lelei i le fuālaʻau manogi. Matou te tuʻuina le suʻega e tu mo le 1 le itula i se nofoaga mafanafana. Matou te salalau le paluga i totonu o se ipu tao tao, tuu i totonu o le umu ma tao mo le 40 minute i le 200 tikeri. Ua faia!

Auaunaga: 3-4