1. Lagolago o le susu
E i ai eseese paʻu i le maketi. Ae ua vaevaeina i ni vaega se lua - faatasi ai ma ponaivi ma fafo. E toatele tamaitai e sili atu le vaivai o le lima e aunoa ma se puʻu, aua e foliga mai latou te sili atu le toʻa. Ae o se mea sese tele lenei, aua o ia ituaiga uʻamea e le lava le tausiga o le susu, lea e mafua ai le faʻalauteleina ma le gaogao o le paʻu ma le tino, o le susu e aofia ai.
2. E le o le tele
Mafaufau i le auala e filifili ai le papa, e tatau ona e gauai i le tele. E le lava le lagolago o le fatafata, o lona uiga o le a le puipuia mai le faʻaleagaina o le foliga ma le tele. Afai e laʻitiiti le uʻamea, o le a fatuina ai ni mea le fiafia i tua, lea e le taliaina, aemaise pe afai e te fiafia i ni mea talafeagai.
3. E le o tausaga
E tatau ona e iloa i le taimi o le olaga o se fafine, e mafai ona ia suia lana ata i ni nai taimi, o lona uiga o le tele o lona susu. Matou te leiloa ma maua le mamafa, faafailele ma le susu o tamaiti, o lea e le o se mea e ofo ai le suia o le susu. O le mea lea e taua ai le mataʻituina lelei o nei suiga ma filifili se totoa e le gata i le tele, ae faʻavae foi i luga o manaʻoga. O loʻo i ai faʻamalosi eseese mo tina tausi maʻi, mo fafine maʻitaga ma mo i latou o loʻo auai malosi i taʻaloga. O nei auiliiliga eseese o laei pusa e mafai ai ona e foliga matagofie i taimi eseese o le olaga.
4. Tulaga lelei
O le maualuga o lau auupega e faʻalagolago i lou soifua maloloina. Aua le faʻatau i tau maualalo i faleoloa taugofie. I le avea ai o se tulafono, latou te le ofoina atu oloa lelei. E sili atu le faʻaalu o sina tupe sili atu, ae ia mautinoa o le a vavae le uʻamea mai se ie lelei, i ai se faʻatuatuaga faʻamaoni ma le faʻapipiʻi, o le a umi se taimi ma o le a leai se foliga matagofie.
5. Ipu
O le mea e ofo ai, o nisi o fafine e faʻagaloina e tatau ona filifilia le paʻu e le gata i le tele o le susu, ae faʻapea foʻi le tele o ipu. Afai o susu e laiti tele mo le ipu, e mafai ona faʻalautele le paʻu, e ono aliali mai maunu. Afai e tele le fatafata mo se ipu, ona foliga mai lea o le a foliga le lelei, o le a le lagona le lagolago talafeagai mo le pusa.
6. Tekonolosi fou
O tekinolosi i ona po nei e mafai ai ona e faia ni papa mai mea eseese ma i auala eseese. O lea sa i ai se ofuvae e leai se ofe, o le uʻamea, na faia i mea faʻapitoa. E lelei i latou pe afai e te manaʻomia le faia o le faʻavalevalea o le leai o se ie, pe afai o le auala e vevela tele. Ae o ia au e le talafeagai mo le faaaogaina i aso uma. E le fuafuaina mo se olaga ola, latou te le lagolagoina le fatafata, o lea latou te le taofia ai le faalauteleina o le fusi ma mafai ona mafua ai le paʻu o le susu.
7. Faʻatasi ma lavalava
Faʻatasi. o le uʻamea e lagolago le pusa, e fesoasoani foi e fatuina se ata patino - taʻaloga, faʻafeʻau poʻo le saʻo. Auā e le fetaui le sitaili o le sitaili o le ofisa, lea e matua faateleina ma tatala ai le pusa. E sili atu le filifilia o se faʻataʻitaʻiga sili atu. E le talafeagai lenei bra i taaloga. Ae mo vaega, o le atamai atamai o le a avea ma tali sili ona lelei. O le toʻatele o tagata e manatu e tatau ona faʻapipiʻiina se uʻamea ma lavalava e le gata i le faiga, ae faʻapea foi i tulaga o meafaitino, ae o le tele lea o fesili o mea e fiafia iai.
E le lava le auala e filifili ai le papa. E leai ni vailaau lelei atoatoa, ae faʻatasi ai ma ituaiga faʻalelei faʻaonapo nei o loʻo i ai pea se avanoa e maua ai se tasi o le a manuia mo soʻo se tulaga, mo soʻo se taimi ma o le a fetaui ma oe.