I taimi uma lava, e popole tamaitai i le puipuia o maʻitaga e le manaʻomia. O lenei lomiga e popole ma tamaitai i ona po nei. O le mea lea, o loʻo sāʻili tagata i auala eseese, fualaau, auala e mafai ona faʻaaogaina mo togafitiga. O se tasi o metotia lauiloa e sili ona lauiloa o le faʻailogaina ole tautala.
O a ni faʻamatalaga tautala tautala i aso nei, o le a le mea e fai ai togafiti e filifili ai, o le a le aoga poʻo le faʻaleagaina latou te faia i le tino? E toʻatele e talitonu o fomaʻi faʻamataʻu e faigofie tele mo se tamaitai faʻaonapo nei ma tuʻuina atu 100% puipuiga mai le manaʻoga e le manaʻomia.
Faʻapitoa o le faʻaogaina o fomaʻi
O lenei ituaiga o togafitiga e faʻatau saoloto i falemaʻi, i se faaopoopoga, e tele naua. Ae ui i lea, ao le i filifilia ni tui, e tatau ona faafesootai se fomaʻi. Faatasi ai ma se fomaʻi, e mafai ona e talanoaina uma mataupu, mamafa uma "miti" ma "faaopoopo", filifili le filifiliga sili mo oe.
O le filifilia o le fesuiaiga sili ona lelei o le faʻailogaina e na o le fomaʻi-fomaʻi, e faʻatautaia mea uma o lou tino. O fafine e faia faʻamaʻi faʻamalosi e faʻaitiitia le lamatiaga o le kanesa o le kanesa, gaioiga o le tino o gaioiga tino, atinaʻe o le maitopic pregnancy.
O le faʻagaioiga o le faʻaalia i fomaʻi faʻamataʻu
O hormones o le fualaau faasaina, na fausia e ala i le afaina o le tino o se fafine, faavaivaia ai le faagasologa o le ola. A maeʻa ona faʻaalia, o le fuamoa fuamoa e leai sona malosi e matua fua, ma e aunoa ma le maeʻa maeʻa o le fuamoa, o le mafaufau e le mafai.
O ituaiga o faʻamatalaga tuʻu
O faʻamaʻi faʻamaʻi e masani ona vaevaeina i ni vaega autu se tolu:
Muamua o sauniuniga i le falemaʻi. O lenei ituaiga vailaʻau e mafai ona puipuia mai le maitaga e le manaʻomia, e vave ona maeʻa le feusuaiga. O fualaau faasaina i la latou tuufaatasiga ei ai le tele o hormones, ona e na o le pau lava lea o le a aoga. Ae a maeʻa ona faʻaaogaina nei vailaʻau, e mafai ona tupu aʻafiaga, lea e masani ona faʻaalia i le nausea, e oʻo lava i le vomiting e mafai, o le vevela ma isi faʻamaoniga faapena e mafai ona tutupu. O lenei ituaiga o togafiti e fautuaina e faʻaaogaina pe a mafai e faʻaopoopoina i isi metotia (o mea uma e faalagolago i le tele o le taimi na pasia pe a uma le feusuaʻi). O lenei fualaau faasaina e mafai ona ave pe afai e leʻi pasia e le tamaitai le 75 itula, pe afai mulimuli ane, o le a leai se aoga.
O le vaega lona lua o fualaau faʻamaʻi. O nei faʻailoga e le o taʻua lelei e talafeagai ona o la latou faʻasalalauga. Ae peitai, pe a faʻatusatusa i isi faʻamatalaga e tautala ai, latou te tele naua mea lelei. O sauniuniga Gestagenic e taʻua o le tele-pili. O lenei vaega o fualaau faasaina e mafai ona faia e oo lava i le taimi o le susu, e faaopoopo atu ile aofaiga o le susu o susu ma lona uiga e le aafia ai. Mai fualaau faasaina e le tupu ai le mamafa, lea e masani ona matauina pe a amata ona e fananau pepe. O nei fualaau oona ua faʻamaonia i matua uma lava, o talavou ma matutua. Ae ui i lea, pei o fualaau uma, o sauniuniga faʻapitoa e iai se faʻafitauli, e ui e le taua. O le faia o ia vailaau faʻamaʻi e tatau ai i aso uma, e le gata i lea, e tatau ona e faia i le taimi e tasi, o le ae inu i se taimi mulimuli ane pe muamua - o le a leai se aoga.
O le vaega lona tolu e aofia ai faʻamatalaga tuʻufofoga tuufaatasi. O nei vailaau faʻamaʻi faʻamaʻi e manatu sili ona aoga, talu ai o loʻo i ai le tele o hormones i le taimi e tasi. O faʻasologa faʻamaʻi faʻatele e televave, o le tele o fafine e manaʻo e ave lenei ituaiga o papa.
I le taimi nei, o le iloa o faʻamatalaga tautala ma le tele o nei mea uma e aoga, e sili atu ona faigofie ona e filifilia mea e te manaʻomia.