O le Cellulite e fa ona vaega, i le faasologa, o le tele o mea uma e amata, o le sili atu ona faigata le feagai ma lenei mea leaga. Auala faʻaonapo nei e tau ai le cellulite, faʻamatalaina iinei, e lelei mo i latou o loʻo i ai muamua, taimi lona lua. Afai ei ai le lona fa, aua le faʻavaivai, aua, o le tino ma le paʻu o mea uma e taʻitasi, ma e mafai ona e fesoasoani tele i le fautuaga na ou fautuaina. Afai e leai, afai o le suʻega, ua ou taʻu atu ia te oe le mea e alu i ai ma lenei faafitauli. Ma o a mafuaʻaga o le cellulitis, i se tulaga lautele? O oe, oe iloa? Mea leaga, meaai e le masani ai? Ae leai, e tusa ai ma le tele o saienitisi, o le mafuaʻaga o le foliga mai o le cellulite e taua o le atuatuvale. O le sili ona faigata, lagona poʻo le faaletino. O se taunuuga o se tulaga atuatuvale, o le hormone e taua o catecholamine e gaosia i lou tino, lea e tau atu i le foliga mai o le cellulite. Afai o lau galuega e manaʻomia ai le tele o taumafaiga, aʻafia, oei ai i se tulaga faifai pea o le atuatuvale, e tatau ona e faia yoga, lea e mafai ai ona e mauaina le filemu o le mafaufau ma le filemu. O le isi tagata agaleaga i le foliga mai o le cellulite o le estrogen hormon. O le tele o lenei hormone i totonu o lou tino o le a taʻitaʻia ai pea i le mea moni e iai sau moli lanumeamata i lau pope ma ou vae. Talu ai e le o se mea alofa, ae i le tele o togafitiga o lenei hormone o loʻo aofia ai. E le gata i lea, o le foliga mai o le cellulite e aʻafia i le: le paleni, le lava o le tino, le lelei o le siʻosiʻomaga ma sili atu. O le mafuaʻaga lea, e le mafai ona mafaufauina togafitiga o le cellulite e aunoa ma se auala atoatoa: afifi, faiga, massage, faamalositino, meaʻai ma se manaʻoga tele e aveese le '' moli mata '' inoʻino.
O auala faʻaonapo nei o le tetee atu i le cellulite e le mafai ona mafaufauina e aunoa ma le taimi taua autu: e tatau ona sui le meaʻai. Afai e te mulimulitai i tulafono nei, ona e mautinoa lea e mafai ona faʻaleleia ou foliga vaaia ma taulimaina le cellulite. Mo tagata amata, e sili atu le tau inu vai. Le masani ai vai mama, leai ni lauti, leai ni kofe, leai nila, e taʻua o le vai. Ina ia maua le aoga sili ona lelei, e taua le inu i le itiiti ifo ma le 8 ipu vai i le aso. E fesoasoani le vai e aveese ai toxins mai o tatou tino, e afaina ai le soifua maloloina lautele, i le soifua maloloina o le tino atoa i lona atoaga. Tuʻu ava, kofe ma sikaleti. O nei mea leaga uma, e le gata ina i ai se aafiaga le lelei i lou soifua maloloina, ae e faaitiitia foi le faagasologa o le metabolism. O lea, tuu le ulaula, aua le inuina le kofe ma aua nei faʻaaogaina le ava malosi. O lau laasaga muamua lea i le aveesea o le cellulite.
Ina ia faʻateʻa ese le cellulite 'inoʻino, e tatau foʻi ona vaʻavaʻaia gaʻo afaina mai lau meaʻai, sui i mea aoga. E mafai ona avea ma suauu olive, samasoni, nati, avoka. I le auala, o le tele o taumafa e taulai i le togafitia o le cellulite e lelei mo se teine pisi i aso nei. Ae, e tusa lava pe leai sou manaʻo e mataʻituina mea o loʻo e 'ai, taumafai e le itiiti ifo ma matau tulafono faigofie na ou tusia i luga, ma o le a mafai ona e feagai ma le cellulite. E le gata i lea, aua nei galo o tatou uma lava e ese. O mea uma e le maua ai le mamafa i auala eseese, o se isi e sili atu ona i ai ni puipuiga, o nisi tagata gaʻo. E faapefea ona malamalama i lenei mea? Seiloga lava o se asiasiga i se fomaʻi pe na o oe lava ia suʻega.
O auala faʻaonapo nei faʻafefe ai le cellulite e le mafai ona faia e aunoa ma le faʻamalositino. Ina ia malamalama po o fea o faʻatinoga e sili ona lelei mo oe, e taua le filifilia o mea e mafai ona susunuina gaʻo ma faʻaleleia le toto. Toga ma lelei paʻu o le ae mauaina o se ponesi. O le mea lea, o auala sili e faʻafefe ai cellulite i le faiga o gaoioiga faaletino o le: tamoe, tietie uila, aʻoaʻoga mamafa, aau. E na o le tasi le masina e faʻaaoga ai se tasi o nei ituaiga o gaioiga faaletino, ma o le a e vaʻai pe faʻapefea ona oʻo mai lau fomu i se tulaga sili ona lelei. Aua neʻi galo e uiga i faʻatinoga mo sulu, paʻu ma itu. O lea e mafai ai ona e tosoina vaega uma o lou tino. I le taimi o le gaoioiga e faasaga i le cellulite, aua nei galo e uiga i mea nei: aua nei galo e fai le mafanafana, manava ma aua neʻi e faalavelaveina ou maso i le taimi o le faamalositino, aua e te sola tele ma faia ni auala se tele pe afai e te leʻi faia mo se taimi umi.
I le faaopoopo atu i metotia o le taua o loʻo faʻamatalaina i luga, o loʻo i ai suauu anti-cellulite ma massages lea e mafai ona fesoasoani ia te oe mai faʻamatalaga mai fafo o le cellulite mo sina taimi ae le mafai ona latou aʻafia le aʻa o le faafitauli. E taua tele le faʻaaogaina o le kulimi-cellulite i taimi uma ma faʻalautele, mai le mea moni o loʻo e faʻapipiʻi lau asini ma se kulimi i ni nai taimi, o le cellulite o le a leiloloa. O loʻo i ai se isi mea le lelei, pe a uma ona faʻaaoga faifaipea ma faʻaauau, o le kulimi e misi le tuʻuina atu o soʻo se aafiaga, e faʻaaogaina ai le paʻu. I lenei tulaga, e tatau ona sui le kulimi i le isi. I soʻo se tulaga, o le fafagaina o le paʻu i se kulimi o le a faʻalauteleina ai le gaʻo ma le gafatia o lou paʻu. E tatau ona i ai se elemene anti-cellulite e tatau ona i ai ni elemene e sili ona aafia ai le paʻu. Muamua, caffeine. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei vailaʻau, o le paʻu e fai ma faʻalelei ma matagofie. Cafeine e sasaa le toto, ona sasaaina ai lea, ma faaleleia ai le toto. Teu tiiti e aofia ai mea e fesoasoani i le susunuina o le tele o gaʻo. E leai se aoga tele mo le tauina o le cellulite o le vaitamini A, e faʻateleina ai le faagasologa o masini faʻafesoʻotaʻi, toe faʻaleleia ai le gala, e faʻapipiʻi ai le paʻu. O isi vaega o algae e fesoasoani foi i le tau faasaga i le cellulite, o le amino acids o loʻo aofia ai i totonu e matua faateleina ai le aafiaga o le kulimi. O iinei atonu o le taimi sili ona taua o tauiviga e faasaga i se cellulitis.
I le faʻaopoopoga i luga, o se auala faʻaonapo nei e teteʻe ai cellulite o le massage. O le malosi o le massage o le a fesoasoani ia te oe e taulimaina ai le "moli mumu" i luga o lau pope. E mafai ona e faʻamalo oe lava i le fesoasoani a tagata masini, kulimi, honey, cafe eleele ma sili atu. Filifili soo se mea e sili ona e fiafia i ai. O se auala lelei lava e tau ai le cellulite o le faʻamamaina o paʻu paʻu. Faatasi ai ma le fesoasoani a se pulumu faigata, ua paʻu le paʻu, ua oʻo mai le toto i le paʻu, faʻaleleia le gasegase. I le faaopoopo i le massage, e mafai ona e tauina le cellulite ma isi metotia. E pei o, afifi, inisua, togafitiga laser ma sili atu. O se autu ese lenei mo talanoaga. E taua le iloa o le fili i le tagata, auala e taulimaina ai, maua ai se manaʻoga tele, malosi ma le onosaʻi, ona e mautinoa ai lea e faʻafetaui le cellulite i taimi uma lava!