Ava iʻa i se faanatinati

1. Lisi e fetogi ma fufulu. Liligi le suka i le vai ma kuka mo 5-6 minute. Aveese le apa ma tuʻu meaʻai. Meaʻai: Faatonuga

1. Lisi e fetogi ma fufulu. Liligi le suka i le vai ma kuka mo 5-6 minute. Tape le pani ma tuʻu le araisa i totonu o le vai mo ni nai minute e faʻafefete ai. Falafola meaai ma faʻailoa iʻa i luma o le fagu. E mafai ona sasaa le vai, ae afai ua malogo le iʻa, faaopoopo le pata i le iʻa. Fufulu fuamoa, fufulu ma fufulu lelei. Onion finely tapuni. Tili se tasi fasi paluga ma tuʻu i luga o se pepa tao. Ina ia aua le mu le keke, e sili atu le ufiufi o le pepa i le pepa paʻu. Tuu le faatumuina o le paluga ma laulau. Muamua fai le araisa, ona fai ai lea o fuamoa ma aniani. Faʻamau le pito mulimuli o iʻa. 2. Lili le fagu lua o paluga ma ufiufi le faʻatumu. O pito o le paluga faʻapipiʻi e puipui ai, ina ia le tatalaina. Lubini le pito i luga o le keke ma le fuamoa ma faʻapipiʻi i se vavae. 3. Tulu le oven i le 200 tikeri. Tuu le fata tao ma le keke i totonu o le umu ma tao mo le 25 minute. Pe a palu le paluga, e mafai ona aveese le paipa saunia mai le ogaumu.

Auaunaga: 8