Bezdorozhevoy falaoa i le televark: recipes with photos

Ina ia tunu lelei ma lelei, falaoa e le faafefeteina i se televise, e le tatau ona avea oe ma se tagata poto masani i fualaau aina. Faʻafetai i masini umukuka faʻaonaponei, o le kuka e foliga mai e sili ona faʻapitoa, e matagofie le lanu auro. O se fasi puluʻu ma se anufe mafolafola e faʻapipii faʻatasi ma le pito o ipu ma soupeti, sau suamalie ma le fale uamea. O le tele o ituaiga o falaoamata ma meaʻai i le fua e mafai ai ona faʻamalosia le oloa ma le cellulose ma le enzymes e faʻateleina ai le aveesea o toxins ma masima mai le tino.

Paʻu le faʻafefeteina faʻafefeteina i le Panasonic televariate

Matou te ofoina atu ia te oe se fua mo se mea e leai se meaʻai, sela uila ma se kaluʻu mataʻutia. O le faʻaaogaina o laʻau oatai e faʻatagaina ai oe e taofi le gaʻo ma aoga ai.

Mea e manaʻomia:

• falaoamata o saito - lua tioata e aunoa ma se paʻu;
• kefir - 360 ml (pe tusa ma le tasi ma le afa ipu);
• laʻau oona - 3 tbsp. L.
• suka - 1 tbsp. L.
• taoina le paʻu mo le paluga, masima mo le 1pp.

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. Faʻafefiloi i totonu o se pesini o yogouru ma le paʻu paʻu, lua laulau pununi o cereal ma mea manogi.
2. O le falaoamata o le vasega muamua ua faaopoopoina i ni vaega laiti i le kefir, ma tatou tuufaatasia se paluga lamolemole.
3. Lubricate le fagu eletise multivarki, ma tuu ai i totonu se polo o le paluga, muamua-fufuluina ma toega o le oatmeal.
4. Matou te setiina le "Baking" mode, tapuni le multivar i le tapuni, ma faatali mo le 30 minute. Ona liliu lea o le oloa i luga ma tuu le lanu enaena mo le 7-10 minute i le isi itu.

Auala e kuka ai Borodino bezdozhzhevoy falaoa i le multivarke Redmond

O le tao i luga o le meaʻai lanu meataumafa o loʻo i ai se manogi manaia ma lafoaʻi ai se mea e le lelei, suamalie i le gutu. O sea falaoa lanu e aunoa ma le fefete e mafai ona aofia i le taumafataga a tagata matutua ma tamaiti, aua o loʻo aofia ai vitamini ma isi mea aoga.

Mea e manaʻomia:

• 400 g o meaʻai;
• 300-350 karamu o le keke ma le falaoamata o le saito;
• lua ipu tioata faamama;
• 3 tbsp. l. malt;
• 2 tbsp. l. suauu suauu;
• meli - 1.5 tbsp. L.
• mo se tamai lima o apricots mago mago.

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. Faʻafefiloi le malt, meli, masima ma le suāuʻu i vai vevela vevela. Faʻaosoosoina le mea e maua ai le vai, faʻafeiloaʻi ona tuʻuina atu i totonu o le lua ituaiga o falaoamata faʻapipiʻi.
2. Tuu le faʻafefiloi i totonu o le faʻafefiloi, ufiufi ma tipiina i ni fasi fualaau mamago, ma uʻu le paluga ma ou lima mo le 5-7 minute.
3. Ina ia mafai ona sili atu le falaoa, tatou te seleseleina ma seleulu.
4. Matou te auina atu le oloa i le ipu o le multivarker mo le faʻamaonia (ile t 40 ° C). O le paluga o le a saunia mo le tao pe a mavae le 6 itula.
5. Pipi falaoa e le faʻafefeteina i le vevela o le 120-130 tikeri.

E faʻafefea ona taoina se saito o le saito - o se fua ma se ata

I le gaosiga o tortilla Italia lapotopoto poʻo le lautele o le mea e tao ai "i le fale." Matou te fautua atu e te saunia se focaccia felanulanuai masani ma ni manogi manogi i se televise.

Mea e manaʻomia:

• se ipu malamalama falaoamata o saito;
• afa afa vai;
• olive suamalie e leʻi faʻaaogaina - 3 tbsp. l.
• se pine o masima meaai;
• malo mago ma le rosemary - ia tofo.

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. I totonu o se pesini laitiiti, sasaa i totonu o se sipuni sipuni o le pata ma faaopoopo ni laau mamago.
2. Mai le falaoamata, suavai ma pata ia faʻafefiloi le paluga, ma ufiufi i se solo.
3. E afa itula mulimuli ane matou faia se keke. Matou te faʻapipiʻiina le "Baking" i le multivarquet, ma saunia le falaoa mo le 30 minute. Faʻapena teuteuina i le suāuʻu ma ni laau aoga ma faʻafefete i le masima.

Fuga i se televark: o le lemonless lemon misguette i luga o le fefete

O le taofi masani o Farani meaʻai e lauiloa i le tele o atunuu i le salafa o le lalolagi. Aoao pe faapefea ona e taoina le taʻavale i le ea faatasi ai ma le fesoasoani a le falemaʻi umukuka. Talisapaia le tofo faapelepele, manogi manogi ma le malamalama, o le fausaga paʻu ua kuka ai falaoa le faafefeteina i le televark.

Mea e manaʻomia:

• 50 g o le mumu;
• vai - 375 ml (mo gutu ma paluga);
• falaoamata - 435 g;
• masima - 1 tsp;
• fuālaʻau manogi.

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. Faafefiloi le fefete, pe tusa ma le 130 karamu falaoamata ma le afa ipu vai. Matou te auina atu le omomi i se nofoaga mafanafana mo le po. I le masini e lata mai, sasaa i totonu o le vai, sasaa i le falaoamata i ni vaega laiti, ma uʻu le paluga. Tuu o ia e malolo mo le afa itula, ona fai lea o ona lima.
2. Matou te tuu le paluga i totonu o le pesini o le televark mo le 3 itula.

   Motugaafa: faatasi ai ma se afa o le itula ma le afa tuu le keke i luga o le laulau falaoamata ma sasaa le paluga, gaugau i se teutusi. Faʻafetai i lenei faʻatinoga, o le lumanaʻi o le lumanaʻi o le a avea ma mea e gafatia ma paʻu. Ona matou auina atu lea o le paluga e malolo ai i le pusaaisa mo le 8 itula.

3. Mai le lafoaʻi meaʻai tatou te fausia ai ni oloa laiti, matou te faʻapalapalaina i vai, matou te tipiina i luga o le laina. Matou te kuka meaʻai i le televise po o Panasonik 40 minute. O le falaoa ma le manogi mafolafola ma le manaia matagofie ua saunia!

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