Luga Faʻatasi ma ata e faigofie ma manaia mo aso uma o le Fagafulu. Fagafulu paʻu, cutisi, borsch, supa, pateta, vasega lona lua o kapisi mo fualaau suamalie

Filifili ma le loto i ai ni ipu eseese mo le lisi mo aso uma Lent - o se taleni e le o soʻo se talimalo faʻaonapo nei. O le tele o faʻasaina ma le itiiti ifo o le faʻalumaina e le maua ai se avanoa e faʻaalia ai le naunautaiga o le gaosiga. Ma afai o ni nai tamaitai latou te taulimaina ma le poto le galuega, e aunoa ma le solia o le nofoa o le anapogi, o mea uma e totoe e tatau ona faamalieina i le tamaititi. Ae e te manaʻo e togafitia oe lava ma tagata uma o lou aiga ma ni meaʻai suamalie, cutlets, salakeke, pies ma kuki, ipu lona lua mai kapeti, pateta ma isi mea masani masani. Ia, matou te toe sau i le fesoasoani a tagata uma e amata ma maua ni kuka, ma ofoina atu la matou laasaga sili ona lelei i lea laasaga i luga o ata ma vitio.

O le fua mo le kukaina o meaai ma se ata - Pasta ma fualaau faisua mo se lisi ile Fagafulu

Afai o se taumafataga o le vaiaso o le faigofie e faigofie ona mafaufau i ai, mafaufau i se mea itiiti ma le manaia, ona fai ai lea ma lisi o aso uma, o mea e sili atu ona leaga. O aso fou uma o le Fagafulu e fafagaina i le aiga atoa ma se pateta masani ma tafe le kapeti i pulou. Ua oʻo i le taimi e sui ai faʻataʻitaʻiga ma avatu i aiga nei meaʻai suamalie moni. Mo se faʻataʻitaʻiga, faapipii fualaʻau e tusa ai ma a tatou fua ma se ata. I totonu o lenei ipu, o se fualaau faisua e telefaceted o loʻo fesoʻotaʻi, o se manogi manogi o mea manogi ma mea manogi, o le maofa o le macaroni ma le foliga vaaia o le ipu saunia. Saunia le pasta ma fualaau faisua mo le faasologa o meaʻai e ala i lea laasaga ma lea laasaga ma se ata - manumalo i malo ma tagata pele ia oe suʻega meaʻai.

Mea aoga mo meaʻai mo le gaʻo

spaghetti - 400 g
musika - 280 g
garlic - 3 nifo
olive suauu - 3 tbsp.
afoa o le shallot - 2 pcs.
lanu meamata - 150 g
pepa pepa lanu mumu - 1 pc.
asparagus - 1 fusi
zucchini - 1 pc.
masima e tofo
lanu uliuli ma le mumu
sua o le afa o le lemoni
pasili greens
Basil greens
tofu - 50 g

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo se meaʻai matagofie

Filifili le ituaiga pito sili ona fiafia i ai pasta - linguine, fettuccine, spaghetti, laisa, ma isi. O le a latou avea ma faavae mo se meaʻai i le lumanaʻi ma fualaʻau.
Laʻau masi zucchini fou ma tipi i totonu o ni nai pusa. Faʻalūlūina - faʻamalo ma lafoai le vai.
Fufulu fasi puʻupuʻe paʻepaʻe, faʻagogo ma tatipi i latou. Faʻamuʻu masimoli i le masima ma le pepa i luga o se vaega itiiti o le suauʻu manogi seia faʻamavae le vai.
Tuu ni pulou i totonu o se ipu, ma i totonu o se pani (e le solo ai), fulu le kesi ma aniani seia oʻo mai se manogi masani. Faaopopo i ai cubes o zucchini, peas, ata logo, asparagus ma faaauau pea ona fuga mo le isi 5-6 minute.
I totonu o le fualaʻau fualaʻau e tuʻu ai ni puʻupuʻu afa-sauni. Vaʻaia uma le sua suamalie ma le afa o lemoni ma le lanu o le pasili ma le basil.
I totonu o vai faʻafefe, faʻafefete faʻaofuofu. Togi le spaghetti i se paluga ma tuʻu le vai e faʻafefe atoa.
Taʻu le pasta i totonu o se ipu mafolafola, pito i luga ma fualaau faisua ma puʻu.
A maeʻa le 2-3 minute, ona faʻafefete lea o le spaghetti i le sua o le laei ma o le a maua se tofo e le masani ai. Uʻu le ipu i le soʻo kulumu soya - tofu. Auauna i le Aso Sa i le vevela.

Pizza i totonu o le Fagafulu: Faʻamalie ma faigofie meaʻai ma ata mai lea laasaga i lea laasaga

E le pei o le tele o tausaga talu ai, o nei gastronomic assortment surprises, ma o nisi taimi latou te faamemelo i le ituaiga. I le taimi nei i le taimi o le Fagafulu, e mafai ona e faia se faasologa lautele ma le masani ai mo aso uma, sui mea e faasaina i au mea e fiafia i ai ma faatagaina. E mafai e tagata 'aʻai ona fafagaina i latou lava i nai laʻau e le masani ai, o nifo manogi - felafolafoaiga o le fefete ma vine ma fua, ma le' ai ma le au pistro - meaʻai manaia ma tamato, soya soya ma le basil. O le pizza ma le manaia o pizza e tusa ai ma a tatou laasaga i lea laasaga, o le a avea ma fua o meaʻai sili ona lelei e le solia ai tuutuuga o le anapogi.

Meaʻai mo se meaʻai suamalie ma le manaia pizza

lefete - 1 sachet
vai mafanafana - 1 tbsp.
falaoamata - 350-400 g
olive suauʻu - 2 tbsp.
tamato - 3 pi.
Tofu cheese - 200 g
basil leaves
oregano - 1 tsp.
suka - 1 tbsp.
masima e tofo

Faʻaoga faigofie ma suamalie ma faʻasolosolo faʻasolosolo ata o le pizza pusa

Le faia o pizza niniʻi, faʻafefiloi le paluga. I totonu o se ipu faʻafefiloi loloto, sasaa atu le fefete masusu.
Fufulu mama vai inu 45C. Faʻaopopo le masima ma le suka, faʻaali seʻia oʻo ina faʻasaʻo. Sasaa le vai i le fefete ma alu mo le 10-15 minute ao leʻi amataina.
I totonu o se pesini ma se sipuni, sasaa le aofaiga sao ole falaoamata ma le 1 sipuni. olive suauu.
Tipi le paluga. E le tatau ona fufusi tele, o lea e mafai ai ona pipii sina mea itiiti i ou lima.
Tuu le paluga mo le 30-40 minute i se nofoaga mafanafana (e mafai ona e faʻapipiʻi se pesini i se umu umu). I le taimi nei, saunia se sauʻai pizza. Ina ia faia lenei mea, ia totoina le 1 tomato fou ma sina vaega ole oregano ma le suauʻu manogi.
Toe faʻafeiloai le paluga, toso ma vaevaeina i ni vaega tutusa se tolu. Tuu le suauʻu paluga i luga o le laupapa faʻamalo ma tuʻu i latou e malolo mo le isi 10-15 minute.
O isi tamato na fufulu, vele ma tipi i totonu o mama. Tofu ua tipi i nifolafola manifinifi. Tuu laulaʻau Basil ma faʻagogo.
Tulimanu taʻitasi vaega e tolu o le paluga i se lio mafiafia. Aua nei faʻamafiafia le faavae, o le ai ai se taimi e tulaʻi ai i le faagasologa o le taoina. Lubini le laulau i le suauʻu olive.
Faaaoga le saumati tomati i le pizza, tuʻuina mama mama, tufatufa papafala mafolafola ma laulaʻau basil.
Uʻu le pizza i le 180C mo le 15-20 minute. E le liusuavai Tofu, ae e enaena. Tipi pizza vevela i ni vaega laiti ma valaaulia malo.

Lulu lanumumu borscht mo le lisi mo aso uma i le Fagafulu, fua o le vitio

Po o le a lava le fesuisuiai o le meaai o le lenten, ae aunoa ma le meli mumu masani ma pi, e le mafai e se tagata Slavic ona faia e aunoa ma. O le ipu muamua muamua e faigofie lava ona faʻafeiloaʻi i manaoga o loʻo faʻamatala mai e le Fagafulu. E ui i le le lava o aano o manu i le fua, o le tele o le fualaau faisua e maua ai le'oa, o le lanu ma le manogi, ma o le mea e faʻapipiʻiina ai fatu pi, e sili atu ona lelei meaʻai. O la tatou fua vitio mo le borsch mumu mo se lisi o meaʻai e aoga i soʻo se tagata e aunoa ma se faʻasesega:

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga ma se ata o le paipa o le Georgian - o se meaʻai manaia mo aso uma o le Fagafulu

O le lobiani Georgian ma le faatumuina o pi vao mama o se tasi lea o mea masani masani o tagata vevela ma lagona. E i ai le tele o ituaiga ituaiga o pai pi, ma o nisi oi latou e mafai ona tatou faʻaaogaina i le vaitaimi o le Lent. Ona o le sauniuniga umi, o le ipu atonu e le o toe faatumuina le taumafataga anapogi i aso taitasi. Ae o le a faigofie lava ona teuteuina le 'aigaʻai fiafia i le laulau po o le Aso Sa i le liʻo o tagata sili ona tagatanuʻu. Faaaoga la matou laasaga laasaga e ala i le laasaga o le paipa a Georgian e aloese ai mai mea sese e masani ona faia ma mea le mautonu.

Fua o meaʻai mo le fua o le laan pie i le Georgian

pulu mumu - 280 g
aniani - 120 g
uliuli pepa e tofo ai
suauʻu lelei
vai inu - 600 ml
lefete - 1 tsp
falaoamata - 1 kg

O se fua ma se laasaga e ala i le laasaga o ata o le kukaina o paipa a Georgien

Saunia le paʻu masani a Georgian ma le sauniuniga o le faʻatumu. O fatu pi mo le tele o itula i le vai malulu e fula. Ona kuka ai lea seia oʻo ina sauni.
Pulu pi, masima, tipi i aniani aniani seia sulu, e faʻaaoga ai se mea suamalie. O le faʻatumuga e tatau ona faʻaalu ma e le o le vai.
O le fefete ua faʻamavaeina i se vaega toʻaitiiti o le vai mafanafana ma se pine o le masima. Tuu le omomi i totonu o le vevela seia oʻo i se fusi uʻamea. I le taimi nei, o le saʻo saʻo ole falaoamata e toso i totonu o se ipu loloto.
Faʻafefiloi le falaoamata o le falaoamata ma le meaʻai, toso ese le paluga. Tuu le polo o paluga i lalo o le ata o meaai i le vevela o le potu (e mafai ona e tuʻu i luga o le uila poʻo le kuka kuka).
Siʻi le paluga, toe faʻafefiloi ma taʻavale i se mea faʻafiafia lanu moana. I totonu o le nofoaga tutotonu o le faʻatumu ma tufatufa atu, e le oʻo i le 4 cm i le pito.
Aoina pito o le paluga, faʻamalosi mausali. E le tatau ona tuʻu le pu.
Faaaoga le umukuka e taʻalo ai e taʻavale le polo i se keke falala. Aua le faʻasagaina le meafaigaluega ina ia le mafai ai e le keke ona faʻamalosi.
Faʻamau le ipu fagu Georgien i totonu o se fasi pepa faila. Faatasi ai ma se manoa malosi, ia faia ni pupu i le pito i luga o le paluga.
Pipi se paila pai i totonu o se oveni preheted 180C mo le itiiti ifo ma le 30 minute. E tatau ona ia tulaʻi i luga ma iloagofie le enaena.
Sauni e tao le falala vevela i luga o se laulau lautele lautele ma tipiina i ni tafatafa tafatolu. Auauna atu i le lean pai prescription ma se ata vevela i le sua o vine ma le suʻu, poʻo le malulu e mafanafana ai le lauti.

Delicious Delicious Recipe of Brussels Sprouts for the Great Lent Menu

O le Kapisi e toetoe lava o le mea sili ona lauiloa i le vaitau o le Lent. O le laʻau masani e falai, kuka, uʻu, kuka e pei o se faʻatumu mo pies ma pies. Uu lanu mumu ua nutililiiina i salati ma masini. O le filifiliga o ipu e matua lava, o lea o le a maua ai e se anapogi se filifiliga i lona fiafia. Ma mo gourmets na matou o mai ai ma se mea faʻapitoa tele le mama mai Brussels e tupu mai mo le lisi o aso taʻitasi. E tusa ai ma a tatou fua ma se ata e faigofie ona kuka. Ma o le lisi o mea aoga e ofoofogia lava. O se anapogi anapogi a Brussels e tupu mai mo le lisi o aso taʻitasi e mautinoa lava e te teʻi!

Meaʻai mo le fua mai le kapisi i le vave

kapisi Brussels - 450 g
masima e tofo
Pepa o le eleele - 0,5 tsp.
popo niu - 100 ml
olive suauʻu - 2 tbsp.
nutmeg - 1 piniki
moa le eleele - 1 pin
Fennel grain - 0.5 tsp.
garlic - 3 nifo
paluga e sili ona fiafia i mea manogi
inu vai

Laasaga i lea laasaga o le kukaina o kuka mai le kapisi

O le saunia o le totogo o Brussels e tupuga mai o se faiga faigofie ma vave. Muamua, faʻapipiʻi uma mea manogi, e aofia ai le keleni ma le faʻaogaina, i totonu o le fagu mea fagu kofe ma tapena lelei. Fufulu ese le kapisi pe sauni fou.
Ulu mai ulu o Brussels blanch: taofi i totonu o le vai inu mo 5-7 minute, ona tuʻu loa lea i le vai aisa. Aveese lau o le pito i luga, tipi le afa po o le kuata taʻitasi.
Uu le kapeti i luga o le vai i le suauu olive, o le faʻafefiloi o mea manogi ma mea manogi seʻia faʻavelaina.
3 minute ao lei oʻo i le faaiuga o le kuka, sasaa fualaʻau ma le susu o le niu ma le ufiufi. Tuu le kapisi i lenei pepa mo le 5-10 minute. Mai le pito i luga, e mafai ona e lofituina le ipu i gutu matala.
Auauna atu i le vevela vevela e totoina i le laisa lago po o le pateta taofi mo soo se taumafataga poo se laulauʻai.

Laʻau meaʻai suamalie: fuataga vitio mo le Fagafulu

O le Fagafulu o se suega faigata mo tagata Orthodox. Faatasi ai ma isi faigata, o le le lava o se meaʻai suamalie, manaia ma le manogi o meaʻai e faigata ona tumau. I le laʻititi laʻititi e valivali le lisi fou o fualaau faisua, matou te fautua atu ia te oe e faʻasalaina oe lava ma le aiga atoa i nai taimi e pei o le pateta, mai le pateta, oatmeal, musika ma greens. E le masalomia, o lo latou tofo e le mafai ona faʻatusatusaina i piquant roast cutlets mai le puaa, ae o le a aoga tele le iloagofie o le ipu i luga o le pito i lalo o le lisi o meaʻai mo aso uma. Saunia ni cut cuts delicious mo le Fagafulu i la tatou fua vitio - faʻamafaʻai lou aiga i ni mea e le masani ai i se vaitaimi faʻamaoni ma le le mautonu. O borscht red, oatmeal mushroom cutlets, pasta, pi pai, pupuʻu e tupu mai ma isi, o laasaga i lea laasaga ma fuataga mai ia i matou ma ata o le a faʻafeeseeseaʻi au meaʻai i aso taʻitasi ma fiafia. O le mea autu - aua e te fefe e suʻe meaʻai ma ipu i le taumafataga o le Fagafulu.