- Carp - 1 Kilogram
- Paʻu Soa - 200 Grams
- Tomato tomato - 250 Grams
- Pepa uli - - Ia tofo
- Faamama - - Ia tofo
- Rosemary - - Ia tofo
O lea, o latou nei, o la tatou karasiki. Latou te manaʻomia le suamalie ma fufulu lelei mai ituaiga uma o moa. A faʻamamāina le faasatauroina o mea uma e le tatau ai, e mafai ona suauu i le kirimi kiripulu. Lubricate muamua i le tasi itu, masima ma le pepa. Fafasi i le rosemary. O le filifiliga lenei, ae ia te aʻu lava ia, o le rosemary e fesoasoani i le fasiotia o le manaia o le vaitafe e le manaia i le vavalo. Ufiufi le pupuni i le pepa alumini. Matou te faasalalauina i luga o le pepa o lo matou faasatauro - faʻatasi ai ma se pito i lalo lalo. I totonu o le pusa, matou te faia le faiga lava e tasi i le itu lona lua o le faasatauro: lubricate with cream cream, fufuluina i mea manogi. E pei lava o lenei mea. E leai se mea faʻalavelave ma taufaasese, o le a e malilie i ai :) Tomato tomato o loo tipi i le afa. Afai e telē tele - e mafai ona e faia i le kuata. O le taimi nei - o le mea sili ona taua. Ave sina sipuni o le kulimi kulimi ma mea manogi ma gaʻo le paluga ma lenei paluga mai totonu (i totonu o le manava). Ona matou faʻatumu ai lea o le manava ma tamato faʻatalatila - pe faʻapefea le fetaui, tele ma tuʻu. O lea ua saunia a tatou iʻa mo le taoina. Ufiufi le pepa tao ma le pepa. Pipi mo le 30 minute i le 200 tikeri. A maeʻa le afa itula, aveese le pito i luga o pepa ma tao mo le isi 10 minute i le vevela lava. O lenei o le faasatauro ua saunia i totonu o le kulimi kirimoli e na o le pau lava le mea e mafai ona tuʻuina atu i le laulau - soʻo se tasi ma mea e fiafia i ai. Ua faia! :)
Auaunaga: 3-4