- Chicken Thigh - 2 Pieces
- Olive olive - 5-6 Teaspoons
- Mustard - 3 Art. sipuni
- Vineva - 2 Tepa
- Onamamoni - 2 Teaspoons
- Titi, pepa - - Tofo
- Pepa o le lau - 3-4 vaega
- Meli - 2 Ata. sipuni
Ina ia saunia le ipu e te manaʻomia ni vae se lua. Latou te manaʻomia le fufulu lelei i lalo o le vai tafe ma tipi i ni vaega laiti. I totonu o se ipu, sasaa 5-6 teaspoons o le suauu olive (po o se isi). Ona faaopoopo lea o le tolu sipuni o le sinapi, lua sipuni tele o le meli. Faʻafefiloi uma. Taulelei lelei, faʻaopoopo lua spoons o le vineta. Ona faaopoopo ai lea o ni sipuni se lua o le kinnamona, faaopoopo le masima, pepa ma palu lelei. Ona matou tuu lea o fasi moa i totonu o se vai faʻalanati ma ufiufi lelei i totonu o se pusa moana. Matou te faʻapipiʻiina ni pepa laulu ma lafo i le pusaaisa. E manaʻomia mo le po atoa! O lea la, o le moa ua sili atu ona malulu i totonu o le fola. O le aso e sosoo ai matou te tuʻuina ai le moa i totonu o se masini tao tao ma lafo i le ogaumu vevela i le 180 tikeri mo le 30 minute. Le fiafia tele!
Auaunaga: 3-4