E faapefea e musika ona aʻafia ai gaioiga?
E fesoasoani musika e fesoasoani i le galue. Ua e matauina se mea talitutusa: o le taeao, i luma atu o se aso taua, i luga o le ala e galue ai oe faʻalogologo i se pese o le uati - ma o le a le mea e tupu ai lagona? E mautinoa lava, sa matua tele naua mo le toatele. Amata lou aso i musika: faʻalogo i ni nai fusi fiafia fiafia aʻo e alu e faigaluega pe ave le taʻavale i luga o le auala!
E le fautuaina e saienitisi le faalogo i au pese e sili ona e fiafia i ai i falefaigaluega, o tusitusiga e te iloa e ala i le loto. A leai, o le a faʻalavelaveina oe, faalogo i le tusiga ma pepese. Tuuina atu le fiafia i musika e aunoa ma ni upu, faatasi ai ma se fati sili ona lelei mo oe.
O le a le ituaiga musika e faʻalogo i ai ao taʻalo i taaloga?
Toeitiiti lava o tagata taaalo uma e fiafia e auai i musika, e tusa lava po o le a le taaloga. Ia, faʻaauau pea: faʻalogologo i se pese manaia i se saoasaoa vave e fesoasoani e faʻateleina ai le taʻaloga a le 20%! E aliali mai o musika o se pupu e le faʻatagaina e mafai ai ona e toleniina umi ma sili atu le lelei. E tusa lava pe e te le o se tagata taʻalo ae e le seti ni sini maualuga - faʻalogo i au pese e sili ona e fiafia i ai i luga o le taʻavale poʻo le falemaʻi, ma o le ae matauina pe faapefea ona saoasaoa le saofaʻi pe faʻateleina le numera o auala i le simulator e ala i le fetuunai i se saoasaoa vave i le faʻaofo! E fautuaina e fomaʻi suʻesuʻe tagata tagata e aafia i taʻaloga e faʻafetaui solo musika lemu ma vave; fati o le rhythmic mo gaioiga, tuai - ao malolo.
E faapefea e musika ona afaina ai le mafaufau
O musika e mafai ona fatufatu le atemosifia talafeagai ma faʻaleleia ai le lagona. O pese mālie e fesoasoani e malolo ma toe faʻafoʻi ai lou lagona faʻafoʻi i pese masani, pese faʻapitoa - faʻamalosia mo le aso atoa! Tuu i luga lau uati o le uati nai lo logo logo ma pepese manu se tasi o pese e sili ona e fiafia i ai. Ma i le afiafi, o mai mai le galuega, ia fai se tafaoga malie malie mo le faalogoina o le tala. Faʻasologa i le taeao ma le afiafi playlist, faasaʻo i taimi uma, faʻaopoopo ni mea fou ma aveese mea e le fiafia. E mafai ona e fatuina oe lava ma isi faʻalapotopotoga, mo se faʻataʻitaʻiga, mo le faʻamalosi, faʻafiafiaga, poʻo le gauai atu i se lagona alofa!
Le faatosinaga a musika i le soifua maloloina o tagata
O musika e faʻafetaui le galuega o totoga i totonu, o lenei mea na lauiloa i Eleni anamua. Na faaaoga e Pythagoras ni fati e togafitia ai le tele o maʻi mafaufau ma faaletino, ma sa ia amata i taeao uma ma pesepesega. I le taimi nei ua faʻamaonia ai e le au suʻesuʻega o mafaufauga ma le physiologists aʻo tatou faalogologo lelei ia tatou musika i o tatou taliga, tatou te maua se ituaiga massage masini feaveai - o mea laiti uma i totonu oo tatou tino e fiafia i ai. E foliga ese, ae e moni. O musika ei ai se aoga aoga i le tino atoa ma leai ni aʻafiaga.