O ai e mafai ona vaʻaia?
O le maualuga o le faʻafesoʻotaʻi i le hypnosis o le tagata lava ia: o nisi o gasegase e faigofie lava ona faʻamamaina, o isi e sili atu ona faigata. O le loloto o le faatofu i le hypnosis e faalagolago i le tele o mea, e pei o le fefe, le afaina i lenei auala, talitonuga faalelotu. O tagata ei ai tulaga mataʻutia, mo se faʻataʻitaʻiga faʻatasi ai ma faʻalavelave mataʻutia-faʻavaivaia, e masani lava e le faʻavaivai i le hypnosis. E le folafola atu e le Hypnotherapy i tagata maʻi se togafiti togafiti, e le faʻamalosi e faia soʻo se gaioiga e tetee atu i le manaʻoga pe faia foi se taufaaleaga ia i latou lava. O se tagata i se tulaga o le hypnosis e le moe ma e leiloa lona iloa - o loʻo i ai o ia i se tulaga manaia malie loloto.
Filifilia o se hypnotherapist
E faigofie tele le iloa o le auala o le hypnosis. Ae ui i lea, o lenei tomai e tasi e le faia ai se togafitiga mai se tagata. O faʻataʻitaʻiga o le Hypnotherapy e mafai ona faʻatautaia e na o tagata agavaa faapitoa e iai aʻoaʻoga faafomaʻi poʻo ni tagata suʻesuʻe i le mafaufau e galulue i lenei itu. E taua tele lenei mea i le mea e tupu ai se faʻafuaseʻi o se faʻalavelave i le hypnosis, e na o se tagata e agavaa ma poto masani i le hypnotherapist e mafai ona taulimaina. O le hypnosis e faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faamaʻi o le atuatuvale ma le mafaufau, e faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia ai le tino. I se tulaga faʻapitoa, o se tagata maʻi na tuʻuina atu i se siʻosiʻomaga toafilemu ma le mafanafana ua ofoina atu e mafaufau ai o loʻo i ai o ia i se tulaga faigata. Afai i soo se laasaga o loʻo i ai lagona faʻaletonu, e taofi e le fomaʻi le sauniga, avatu i le tagata maʻi le avanoa e malolo ai. A maeʻa se faʻasologa o le hypnosis, se lagona o le toomaga e tulaʻi mai e puipuia ai le popole. O se taunuuga, pe a toe feagai le tagata maʻi ma se tulaga faigata, o le a avea ma mea e sili ona leaga mo ia. E toʻatele e talitonu o le faʻaaogaina o le hypnosis e mafai ona faʻaumatia ai tulaga faʻaleagaina e le mafai ona faʻaaogaina i togafitiga fualaau. Talu ai o le hypnosis o se metotia masani, e leai ni aʻafiaga, e masani ona matauina i vailaau masani
E faʻaaogaina le hypnotherapy:
• mo togafitiga o faʻafitauli o le mafaufau;
• mo togafitiga o faʻamaʻi pipisi;
• faʻaleleia le tino.
Tulaga o togafitiga
Faatasi ai ma le fesoasoani o le togafitiga o le tino, e mafai ona e faʻaumatia se faʻataʻitaʻiga le lelei e pei o le vevela tele, o se tasi lea o faʻaaliga o le popole. O le togafitiga o tagata gasegase i se setete o le hypnosis e faʻaalia i tulaga eseese (mai le faigofie i le faʻalavelave) e mafua ai lagona o le fefe. Afai e maua e se tagata le tele o le pefu, e taofi e le fomaʻi le sauniga ma avatu ia te ia le avanoa e malolo ai. Togafitiga e faʻaauau pea seia oʻo i le taimi o le a le tali atu ai le tagata gasegase i le tulaga faigata i se tulaga filemu. O lenei metotia e faʻaaogaina foi mo le leai o se malosi, fefe i le femalagaaʻi, faʻalavelave faʻalavelave faʻafuaseʻi.
I tagata o loʻo maua i le kanesa, e faʻaaogaina le togafitiga:
• faʻaitiitia le tiga;
• faʻafaigofie le gaioiga ma le fulufulu i le taimi o togafitiga;
• mo le faʻaleleia o galuega tau afi;
• faateleina le manaʻo. E faʻaaoga foi le hypnosis i isi tulaga, mo se faʻataʻitaʻiga:
• mo tulaga popole (mo se faʻataʻitaʻiga, aʻo leʻi faia suʻega); ma migraine; ma faʻamaʻi paʻu.
I le faaopoopo atu i tagata o le kanesa, o le hypnosis e faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le tiga i isi gasegase e maua i maʻi faʻapitoa faaletino, faapea foi i fomai nifo. O nisi o le hypnotherapists e talitonu e mafai ona latou suia le faʻafefiloi ma togafitiga faʻapitoa. Ae ui i lea, o le i ai o se tagata faʻasefea i le taimi o sea taotoga e faʻatagaina. E talitonuina o le hypnosis e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le taʻaloga ma le ausia o le tagata lava ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le hypnotherapy ei ai sona aoga aoga i tagata taaalo e aofia i taaloga e pei o le taʻalo, soka, fana, faaseʻe. O nisi tagata taʻaalo - auai i Taaloga Olimipeka - faʻaaogaina le togafitiga e maua ai ni taunuuga lelei, ma le au fai pese tomai - ia faaleleia atili le lelei o pesega. Sa faʻaaogaina foi le Hypnotherapy e faʻatele ai le tumau i taaloga. I le taimi muamua o feutagaiga, e fesili le hypnotherapist i le tagata maʻi e taʻu atu lona faafitauli. Ua faamatala e le fomai le uiga o le faagasologa o le a oʻo mai ma le auala e ausia ai le iuga sili. E masani ona le iloa e tagata maʻi le mea e faʻamoemoe mai se fonotaga ma se hypnotherapist. I le feiloaiga muamua, e taumafai le fomaʻi e malamalama lelei i le uiga o faafitauli o le maʻi e pei ona mafai ai.
Uluai feutagaiga
O le tele o le taimi e manaʻomia e aoina mai ai se mea e faʻalagolago i le natura ma le faigata o le faafitauli. O nisi taimi o faʻasalalauga muamua e tuʻufaʻatasia i lenei. Ae ui i lea, o le fonotaga o le hypnosis e masani ona faʻaalu muamua, ae o le taimi o le asiasiga muamua. I le aoina o se siaki, e tatau i se fomaʻi ona gauai atu i le ono mafai ona maua se maʻi i se maʻi ogaoga o le mafaufau, o se mea e solia ai le faʻatinoga. Aʻo le i faia le vasega, ua faʻamatalaina e le hypnotherapist le uiga o le metotia i le maʻi ma tali uma fesili e tulaʻi mai. O popolega sili ona taatele o:
• E mafai ona ou le pulea aʻu lava i le taimi o le togafitiga? Mata e pulea au e le hypnotherapist? O le leiloa o le pulea oe i le taimi o le hypnotherapy o se talafatu. O le mea moni, o le tulaga o le hypnosis ua na o se ituaiga o malologa loloto.
• Pe o le a ou nofouta i mea o loʻo tutupu i oʻu tafatafa i le taimi o le togafitiga? O le tagata gasegase e maitauina ma lagona naʻo se maliega malie.
• E faigofie uma ile hypnosis?
O le tele lava o tagata mamaʻi e mafai ona faʻatofuina i latou i se tulaga o le hypnosis, o le loloto o le a lava lea mo le faʻamaʻiina o le tino. Ae ui i lea, o le gasegase i ai e eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata gasegase e faʻamalosi faʻamalosi e malilie faatasi ma faigata i le hypnosis - ma e faigata ona ulu atu i se setete. O le vaʻaia o tagata ma le le mautonu o le faʻalavelave e mafai ona na o ni mea e le masani ai.
• O ai e sili atu ona faʻamamaina? Tagata e mafai ona toe faʻafouina, e fai ma faʻataʻitaʻiga o tagata taʻalo ma faʻataʻitaʻiga.
• Pe aafia le aoga o le loloto o le faatofu i le setete? Le loloto o le hypnosis e le afaina ai taunuuga o togafitiga.
• E fesoasoani le hypnosis ia te aʻu? Togafitiga ma le hypnosis o se galuega soofaatasi a se fomaʻi ma le maʻi. E le gata i lea, i nisi tulaga, e faʻamalosia tagata maʻi e toe fai mea sa latou faia i taimi o sauniga. O se tasi o aiaiga faʻamalosia mo le faatofuina i le tino o le saunia lea mo lenei maʻi, lea e mafai ona siakiina aʻo faia se faamasinoga. E tele metotia o le faʻaofiina i totonu o le setete. O ia mea uma e faʻavae i luga o le mea moni e faapea o le tagata gasegase e taulai atu i se vaega o le tino poʻo se mea faitino fafo (moni pe faʻamalosi).
Faalauteleina o le Hypnosis
Pe a mālōlō le tagata maʻi e amata togafitiga, e mafai e le hypnotherapist ona faʻalolotoina le faʻaumatia i le tino. E amata ona amata lemu mai le tasi i le sefulu, ma o le taimi lea o le a atili ai ona maʻi le maʻi. Nai lo le faitauina, e mafai e le hypnotherapist ona ofoina atu i le tagata gasegase e mafaufau pe faapefea ona savali o ia i le togalaau, faatasi ai ma laasaga taitasi e lagona ai le faateleina o le malologa.
"Nofoaga saogalemu"
Ona fesili lea o le hypnotherapist e mafaufau i se tulaga e lagona ai e le tagata maʻi le sili atu le mafanafana - ia mafaufau i se "nofoaga saogalemu". Mo se faʻataʻitaʻiga, faatasi ai ma lefulefu o le faimalaga i le nofoaafi, o le maʻi muamua na te faʻaali atu lona lava savali agai i le nofoaafi (e ui lava mo se tasi e oʻo lava i lenei mea atonu e ogaoga le atuatuvale). I le faatonuga a se fomaʻi, nai lo se tulaga faʻalavelave, o le tagata gasegase ua siitia atu ma le mafaufau i se "nofoaga saogalemu". I le aluga o taimi, toe i ai i se tulaga faapena, o le a ia iloa ai o se mea e le mautonu.
Tuʻuina o le tagata lava ia ma le faaiuga o le vasega
Aʻo leʻi faʻatofuina i se tulaga o le hypnosis, e tele hypnotherapists e aʻoaʻoina tagata maʻi-hypnosis ina ia mafai ona latou fesoasoani ia i latou lava pe a leai se tagata tomai faapitoa. E masani lava o soʻo se tasi e mafai ona ia iloa le auala o le self-hypnosis, ae e manaʻomia ai tomai faʻapitoa. A maeʻa le tulaga o le hypnosis, e faʻamalosia e le hypnotherapist le tagata maʻi ma se lagona o le fiafia, e fesoasoani e aveese le moe. O lenei metotia e le faʻaaogaina i le tino-hypnosis. Aʻo leʻi faatagaina le tagata maʻi e alu ese mai le potu, e tatau i le hypnotherapist ona mautinoa ua uma ona ia tuʻuina atu le hypnosis. I le taimi o le vasega, e fesili le fomai i le tagata gasegase e mafaufau i le tulaga e lagona ai e ia le toʻa. O lenei metotia e faʻaaoga e faʻaitiitia ai le popole ma le fefe i se tulaga o le hypnosis. O tagata maʻi e tuʻuina atu lenei nofoaga i auala eseese: o nisi e vaʻaia i lanu paʻepaʻe, mo isi, suʻega suʻega e sili atu ona taua; E manogi ma tofo se tasi, o isi e mafai ona latou lagona pe faapefea ona latou gaoioi mea faitino, pe paʻi i ai. I nisi tulaga, o le ata vaaia o loʻo misi, ae ua lagona e tagata gasegase latou te i ai i se nofoaga faapitoa pe auai foi i ni mea tutupu. Po o le a lava le lagona o le maʻi, e fai ma sui o se nofoaga faʻapitoa i le taimi o se faʻasologa o le hypnosis o se mea taua i le toe faʻaleleia. O le taimi muamua talu ona maeʻa le faʻasologa o le hypnotherapy, o le maʻi o le ai ai i se tulaga faigata, o le a sili atu ona aoga togafitiga. O lenei auala e mafai ai ona e feagai ma faafitauli sili ona faigata. I le taimi o se faʻasologa o le hypnosis, e tele lava ina leiloloa lagona o le taimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata maʻi na faʻaaluina le 40 minute poʻo le sili atu i se setete faʻapitoa e talitonu e naʻo le 5-10 minute na faia.