Faʻasalaga
Afai o le lanu e foliga mai o se paolo pogisa ma e te manao e faʻamalamalama le lauulu, ona mafai lea ona e faʻaaogaina le sauniuni mo le fufuluina o lauulu. E masani lava pe'ā uma le faʻaaogaina o se meafaigaluega, o le lauulu e mumu. Afai e manaʻomia, e mafai ona toe faia le faʻataʻitaʻiga i ni nai vaiaso, ae o le a sili atu ona vali le lanu mumu i se leo ese.
Peitai, e taua le manatua e manaʻomia le aveeseina o le vali mai le lauulu mai le ulu ulu. E taua foi le amanaia e faapea, o le au suauu e afaina ai le ulu i le taimi o le aveeseina o le vali. O le mea lea, pe a uma ia taualumaga, e tatau ona togafitia le lauulu e toe faʻaleleia masini, paleni.
O le faʻapouliuligia o le leo o le vali, o le sili atu foi ona faigata ona fufuluina le lauulu. E oo lava i se tagata poto faapitoa atonu e le manaomia se tasi ae o ni auala e aveese ai le uliuli mai lona lauulu. Afai e te filifili e foia le faafitauli i le lanu o lauulu, ona filifili lea o se fufulu saogalemu ma lelei.
Fesoasoani faʻapitoa
I aso nei, o le tele o tagata gaosi oloa sa ofoina atu se auala faʻalelei mo le "tosoina" o vailaau faʻasolo mai le lauulu. Latou te le aofia ai le amonia ma iloa ai vaega. O tupe e le aʻafia ai aʻa lanu, ae naʻo le afaina o le lauulu lanu. O le lanu tuai mo ni nai togafiti.
O le uiga o le auala, o le vaeluaina o le lauulu ma le paʻu vali paʻu o le "break", ma o le fugalaʻau faʻapipiʻi e afifi ai molelaʻau o le vailaʻau, o lea e vave lava ona fufulu le vali.
Ae ui i lea, aua e te talitonu i ni tagata e leai ni mea e gaosia, e fai mai o le saogalemu o nei oloa lanu. E pei lava o le lanu o le a toe faʻaleleia, e manaʻomia pea ona e faʻatau ni paleni o meaʻai ma faʻamaʻi lauulu.
Masks mo le aveeseina o vali
E i ai ni tagata e valiina le vali o le natura masani, e le lelei, ae le afaina ai le lauulu, toe faʻaleleia o latou fausaga. O le sili ona lauiloa oi latou e aofia ai fuālaʻau fuālaʻau - o le olive olive ma le suauu suauu.
Ina ia aveese le vali, e tatau ona suʻe le suauʻu i totonu o le lauulu aʻo lei faia le fufuluga ulu. Ina ia faʻaleleia le aʻafiaga, faʻapipiʻi sina sinakeke poʻo se pia i le suauʻu. Taofi le masini mo le tolu itula. A maeʻa lena, fufulu lelei lau lauulu i lalo o le vaitafe o le tafe vai ma le faʻafefe ma faʻamamā fagu i le vai ma le sua o le tipolo. E lelei foi le fufuluina o le lauulu i se teuteuga o le chamomile. I le ala, faʻafetai i le paʻu, o le lauulu e mama, pe a faʻafefeteina e le broth ia lauulu.
Faʻavae le lanu ma le ufimata o le yogurt lefiralibo. E talafeagai le faʻaaogaina o lefir i le umi o le lauulu, tuʻu ai mo ni nai itula. O le lauulu lanumoana i luga o le lauulu e mafai ona fufuluina i se aspirin solution. Mo le faia, e tatau ona e faʻaumatia ni pepa asipirin e lima i le ono vai vai.
O le a fesoasoani foi le fasimoli fale e fufuluina le lanu. Ae e taua le aua nei galo o lena fasimoli e faʻamalo le ulu ma fai ai le lauulu lauulu. O le mea lea, a uma ona faʻaaogā le fasimoli o le fale, fufulu lauulu i le sua o le tipolo ma aua neʻi faʻafefe le faʻaleleia o masini e faʻaleleia ai le paleni o le vai.