Dandruff ... Tagata le fiafia tele e lei feagai ma lenei mea le lelei. Faʻaauau pea, faʻamaʻaʻaina le vevela, vevela, le fiafia i le sasaina, aua le taʻuina le mea moni e faʻapea, o nei tamaʻi laʻititi e matua vevesi le foliga mai o le lauulu, faʻafeiloaia i latou, foliga le lelei. I le faaopoopo atu i nei mea uma, o le meaʻai e mafua ai le vaivaiga i aʻa o le lauulu, faʻaititia le avanoa o le okesene ia i latou. O lenei mea e aveesea ai le lauulu o le soifua maloloina, ma, o lona uiga, o le malamalama ma le malosi faalenatura. O le mea e ese ai, mo nisi mafuaʻaga, o le toʻatele o tagata latou te le iloa o le mea taumafa e le na o se faʻalavelave faʻaleagaina, ae o le teuteuga, lea e tatau ma e taua le togafitia vave. "Faʻafefea ona faʻaumatia faʻamaʻi, togafitiga faʻalapotopotoga" - le autu o la tatou tusiga i aso nei.
E le lava le fufuluina ese o siaki paʻu. E manaʻomia ona tatou malamalama pe o le a le mafuaʻaga na mafua ai o latou foliga vaaia ma faʻaaogaina ai mea na mafua ai le maʻi. O mafuaaga e mafai ona i fafo ma totonu.
Tatou te fesili atu i fafo :
talomole le lelei filifilia, paʻu ma le vali, afai e te vali lou lauulu, ioe;
vai malosi - ma i le tele o nofoaga o loʻo faigata pea;
O le mea moni, e le tatau i se tasi ona galo le faatosinaga o le faʻamalolo o gas ma mea tutusa tau le siosiomaga e tatou te mautinoa e sili atu pe itiiti.
I le vaega lona lua, mea moni i totonu , matou te iloa lelei:
le lelei;
o le tulaga masani o le leai o se tino o lou tino;
afuaga o ituaiga eseese;
popole.
E pei ona e malamalama, ole togafitiga e tatau ona faʻatulagaina e tusa ai ma itu. Ma afai o le mafuaaga ile lotogatasi, ona na o le pau lea o le mea sao o le aumaia lea o lou tino. Faʻafesoʻotaʻi le paleni o le hormonal ( faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi - trichologist ). Amata ile mataʻituina o le meaai, 'ai le tele o fualaau aina ma fualaʻau, e pei o faʻi, aso, tamato, kapisi, kāloti, avocados. Faʻatau iʻa, iʻa, paʻu, peanati, sisi. E mautinoa lava e tatau ona faʻaitiitia le faʻaaogaina o le ava, suamalie, meaʻai ma meaʻai gaʻo. O le a le sili atu le lelei mo lou soifua maloloina i lona atoaga e faʻaaoga soo ai multivitamins. E fautuaina foi e tagata faapitoa le fefete o le fefete. O nei oloa uma o le a faʻamamafa ai lou tino i vitamini B ma le PP, faʻapea foʻi ma le zinc. O nei elemene o le a faʻaitiitia ai le vevela, faʻamamā lou paʻu mai le matutu ma fesoasoani e togafitia togafitiga.
Afai o le mafuaʻaga o loʻo i totonu o mea i fafo atu, ona sili atu lea i le mea e gata ai e faʻaitiitia ai o latou aʻafiaga leaga ile lauulu ma lauulu.
O le vai malosi e mafai ona faigofie ona faʻamaluluina e ala i le faaopoopo i ai o se mataua o le vailaau. E mafai foʻi ona e faʻatau se mea faʻafefete ma fufuluina lou ulu i vai inu. E taua foi le vevela o le vai na faʻaaogaina. Auā e aoga le lauulu "faʻatusatusa" fufuluina, o lona uiga, o se suiga faigofie o le malulu ma le vai mafanafana. O lenei mea o le a maua ai foi se aoga faigata. Ae aua le toe vevela le vevela o le vai, e iai se aafiaga le lelei i le tulaga o lauulu lauulu.
Aua le faʻavalea lau lauulu i taimi uma. O le a sili atu ona lelei le lafoaia o le lanu vali o lauulu. Ae afai ei ai se manaʻoga poʻo se manaʻoga e faʻaaoga pea le vali, ona e manatua ai lea o vali masani. O le henna, basama, le sipuni o le sipuni, laisa walnut. O i latou o ni sui sili atu mo le kemisi ma o le a aoga ai lau lauulu.
Mai faʻamatalaga ma isi auala e faʻaaogaina ile tausiga o lauulu, susu, hypoallergenic children's shampoos and balms - o rinses e lelei.
O le a le sili atu le mataʻina le maitauina o togafitiga e faʻalagolago foi i le ituaiga o meaʻai .
O mea manogi vevela e tupu pe a maeʻa le paʻu. E faigofie ona vavae ese, o le lauulu e matutu, palamole, pei o loʻo ufitia e le kiona. O le manogi o le ufiufi e aliali mai i luga o le sili atu o le sulu o le tino. O se mea e sili ona le fiafia - o lanu samasama vaivai e tautau i le vave ona gaʻo pe a uma ona fufuluina lau lauulu. Malamalama pe o le a le ituaiga o meaʻai e taua tele, talu ai o le mea e fesoasoani i le tau faasaga i le gaʻo gaosi e le o taimi uma e fesoasoani ai i le tau faasaga i le meaʻai mago ma vice versa.
E i ai le tele o tau taugata, faʻapitoa e faʻafefe ai talafi. Matou te le finau e uiga i le faufautua o la latou talosaga, o lenei filifiliga o le a tumau pea ia oe. E na ona ou manaʻo e faʻamanatu atu ia te oe, faatasi ai ma togafitiga faʻaleaganuʻu, e le tatau ona e faʻagaloina tagata, faʻataʻitaʻiga faʻamaonia mo le faʻafefeina o meaʻai. E faigofie ona latou faʻaaogaina ma e le paʻi tele le atotupe, lea e sili ona taua i le tulaga o le tamaoaiga oi ai nei.
E tutusa lelei lava le faʻaaogaina o ituaiga uma o meaʻai o le calendula , lea e tatau ona ufiufi i totonu o le sipuni aʻo leʻi fufuluina. E lelei foi mo le togafitiga o soo se ituaiga o mea e mafai ona faaaoga i le paluga o le suauu castor. E faʻasolosolo i le auala e tasi e pei o calendula. E fautuaina malosi e le au atamamai le fua, ua faamaonia e le vailaau faamasani - o mea taua masani. Mai meaʻai o le ae fesoasoani i suauu o lemoni, perosi, lauti, lemon balm, ylang-ylang. E faaopoopo i lauulu lauulu o le a sili ona manogi. E mafai ona e gaosi lemu, e mafai ona e faʻaoga i le selu ma faʻamalosi solo i lau lauulu, ma faʻamafola ni nai mataua o le suauʻu taua i le vai ma fufulu lauulu pe a uma ona fufulu. Faʻaeteete, saili i luma, pe o iai sou faʻafefe i nei suauu masani.
O le a fesoasoani i le faʻamago faʻamago ma le mash o le lua yolks yolks ma le sua o le lemon mai le afa o lemoni. E le gata i lea, e tatau ona e togiina ni nai mataua o le paoa po o le suauu. Faʻamau i totonu o le sikulu.
O se vailaʻau aoga tele o le tele o laulau punetini o le olive olive i le vai ma le sua o le afa o lemoni ua vevela i luga o le vai taele. Vaevae vaega lauulu ile vaega. Faʻamauʻu lelei le faʻafefiloi mafanafana, faʻatasi ma ou tamatamai lima, i totonu o le maaleale aʻo lei fufuluina.
Faʻaiʻuina i le manogi, e fautuaina e fufulu lauulu pe a uma ona fufuluina le sipisi i le fua o le 50 g i le 1 lita o le vai inu, faʻaauau le afa itula.
Faʻalogo lelei! O le afaina o le sipisi e suia ai le lanu o lauulu! E le fautuaina le Blonde e faʻaaogaina!
Mo lauulu lauulu, e sili ona lelei le faʻaaogaina o fugalaau sammile i le fua faatatau o le lua sipuni lapu i le lita o le vai inu. Fufulu le fua na mafua ai le tasi i le sefulu, sufulu pe a uma ona fufuluina le lauulu i le pulu. Tuuina atu se mea manaia auro.
O nisi tagata atamamai latou te fautuaina le tapunuina ma le fatrruff mo le tolu itula ao leʻi fufuluina le ulu ma le lima pasene o suauu tiso. Ma o se fua lelei foi. I le faaiuga ou te fia fai atu. E le afaina po o le a tonu le mea e te faʻaaogaina e togafitia ai mea taumafa, e taua le aua le sola i soo se auala lava lenei maʻi faʻamaʻi.