I le tau malulu, e masani ona feagai tagata ma ituaiga faʻafitauli e pei o le maʻilala latalata i laugutu. E tele e valaau mai le fulafula ma le fulafula o le malulu, i se auala faasaienisi o le maʻi o le igoa o herpes. Ioe, e mafai ona alu na o ia, ae o le savali ma le malulu i laugutu e le lelei ma tiga. O le mea lea, e manaʻo tagata uma e faʻaumatia i le vave e mafai ai. Ia, i totonu o le tusiga o le a matou taʻu atu ia te oe pe mafai faapefea ona e faia lenei mea i auala eseese.
Aisea e oo mai ai le malulu i ou laugutu?
Sei o tatou vaai pe aisea e aliali ai le malulu io tatou laugutu. I le avea ai o se tulafono, o le mea sese o le atuatuvale, o le ola le tumau, le lava o vitamini i meaʻai ma maʻi faifai pea.
I le auala, pe na e iloa e tusa ai ma fuainumera, 90% o le aofaʻi o le lalolagi e aʻafia i le siama o le herpes? O le mea lea e matua ogaoga le faafitauli. Ina ia puipuia le faʻamaʻi, e tatau ona e 'ai atili fualaau faisua ma fualaʻau, aemaise lava i le taumalulu, taʻalo taʻalo ma aloese mai tulaga faʻalavelave.
Auala e aveese ai le malulu i laugutu
O le auala aupito faigofie e faʻaumatia ai herpes o se kulimi faapitoa e iai vailaau antiviral. O le togafitiga e lima aso. Vaʻai aso uma i ou laugutu ma le kulimi e tusa ma le lima taimi i le aso. Aua nei tatalaina mataʻitusi uma. E mafai foi ona e faatauina se flakonchik tsikloferona. Lelei fesoasoani mai le maʻi ma le suauu "Flucinar". Ave i totonu o vailaʻau vailaʻau e puipuia ai le puipuiga. O le a aoga fuamini E.
O le tauina o le malulu i laugutu e le gata i le fesoasoani o papa ma mea manogi, ae faʻapea foi i auala lauiloa. O le a matou faamatalaina nei.
O lea la, afai o loʻo e moli, ave le aisa mai le pusaaisa. Uu i totonu o se solosolo ma faapipii i ou laugutu. O le isi auala o laulaʻau o lemonimonimo. Liligi sina ava malosi i totonu o le ipu malamalama ma faʻafefiloi ma lau. Faatali mo aso e tolu mo le vaifofo e liua i totonu o se siaki. O le isi, faʻapipiʻi i laugutu. E masani foi ona fesoasoani le lauti. Aumai le ti lauti, sasaa i le vai inu ma tuu se sipuni i totonu. A uma ona vevela le sipuni, faʻapipiʻi i le herpes. Faia lenei faalua i le aso.
E mautinoa lava e te leʻi iloa e tusa lava pe o se atigi fuamoa o le a fesoasoani e aveesea le faʻamaʻi. Uu i luga o herpes, faʻafei ese mai totonu o le atigi. O le isi fua o le masani lea o le toothpaste. Tau lava ina faʻaaogaina i laugutu, sina pisi faʻatasi ma tamatamailima poʻo se pulumu. E sili ona lelei le faiga i le po. O le a fesoasoani ia te oe ma pateta. Taumamafa i le tele e mafai ai. O le mea moni e faapea o lenei oloa e aofia ai vailaau e faʻafefe ai le faʻamaʻi ma faʻatoʻilaloina le siama.
Ma o se tasi lenei fua lelei. Ave lua puʻu o le kālati. Fufulu i latou i ni vaega laiti. Faaopopo ia i latou ni sipuni se lua o le yogurt ma le kofe. O le isi, tuʻu i le faʻafefiloi tolu laulau punetini o le falaoamata ma le sipuniti o le meli. Faʻailoga. Talosaga i laugutu. Ma, ioe, o le suauu o le a avea ma se fesoasoani sili ona taua. Liligi le vai i totonu o le ipu malamalama, faʻatumu i le afa. Muamua. Ma le isi, tuʻu se sipuni o le suasusu i totonu o le ipu. Faʻailoga. Ave se falala ma vevela i totonu o le vai vevela. Faʻaaogā se paluga i le vao.
