Workaholism - se faʻamaʻi poo se tulaga o le mafaufau?

E foliga mai e leaga pe afai e galue malosi se tagata, ma tuʻu atu atoatoa i le pisinisi o loʻo pisi o ia? O le mea e leaga ai, o le faʻatoga - o se faʻamaʻi poʻo le tulaga o le mafaufau, e matautia e pei o le 'ava malosi poʻo soʻo se isi ituaiga vaisu.

"A e nofo i lalo e galue," o le a mataʻutia se tagata, faʻaleagaina o ia lava, o lona soifua maloloina ma mafutaga patino. O se lalolagi tele ma lona eseesega uma e vavalalata i se vaega tele o galuega gaosi, lea e taulaʻi uma i ai. O le mea e popole i ai: aiga, aiga, uo - ua leva ona vaʻaia e le taua tele pei o le mataupu. O le galue o le faasolosolo lava ina avea o se auala o le olaga. E foliga mai i le tagata o loʻo agai pea i luma, ae o le mea moni o loʻo alu o ia i se liʻo. E lelei, pe a fai e pule le workaholic e fai se galuega ma totogi tupe faʻaalu i se totogi maualuga. Ae o le aiga i soo se tulaga e afaina ona o le tapakalalism - o se maʻi poʻo se tulaga o le mafaufau: ua leiloloa lagona faafesootai, o le a vavalalata le ulugalii, o tamaiti e ola aʻe e aunoa ma le gauai o tama ma le auai io latou olaga.


O le a le mafuaaga?

O le mafuaʻaga e masani lava o mafaufauga ma, atonu o le aʻafiaga o aʻafiaga. O se tagata e galue malosi e mafai ona taʻuina atu ia matafaioi: o se auala e faʻaleleia ai le taua o le tagata ia te ia lava (pe afai ua leai se talitonu o se tagata ia te ia lava):

le uiga o le ola (pe afai e le manaʻo se tasi e faʻamalosi i le sailiga mo isi uiga);

le mafai ona foia le fefe (mo se faataitaiga, fefe i le toilalo i mafutaga);

o se auala e malie ai, lagona lagona maualuga, ma le maualuga o le adrenaline. Mo filifiliga uma, e taatele le aloese mai faafitauli a le tagata lava ia, popolega i aso uma, faʻamalamalamaina o mafutaga, o lona uiga, mai popolega faʻalagona.


O le a se mea e tatau ona ou faia?

O le faʻafitauli o faʻatoga - o se faʻamaʻi poʻo se tulaga o le mafaufau o se mea e leaga, pei o se tulafono, e fiafia tele i se olaga, manatu ia lava o le soifua maloloina ma e le o manaʻo e sui se mea. O talanoaga masani i lenei autu e seasea aafia ai le tulaga. Ioe, e sili atu le liliu i se fomaʻi, ae mafai ona e tau ia oe lava.

I le avea ai o se suʻega faʻapitoa, fai atu i le tane e tusi se taimane, o lona pito i luga o le a faʻaalia ai le 4 vaega o le olaga mo se tagata matua: tino (soifua maloloina), galuega, aiga, fesoʻotaʻiga (fesootaiga). E faʻapefea ona avea le taimi moni ma tufatufaina i nei vaega? O le a mafai ai ona manino le iloa o loʻo i ai se faʻailoga manino (e naʻo le 100%, o le fuainumera mo vaega taitasi e 25%).

O le a le tau e totogi e lau tane mo le matua filiga? Mafatiaga mai le soifua maloloina? Aiga? O le galuega o le toe faʻafoʻisia le paleni i vaega uma o le olaga.

Malosiaga e malolo ai ma le faʻaoga - o le tomai lava lea e tasi e pei o le mafai ona ave se taavale. E mafai ona aʻoaʻoina lenei mea e ala i le faia o laasaga e tasi e pei o le taimi e faia ai soʻo se isi tomai.

Manatua: e taua le matauina masani, ina ia avea le malologa ma masani.

Mo se tamaitai alofa e talanoa ma se suamalie - e le na o se fiafia, ae o se manaʻoga. O le taofiofia o le talanoaga, poʻo le faʻasaina tele o fesootaiga, e aumaia e le tamaloa ia te ia lava le tele o faʻafitauli: o le manao o le tamaitai e talanoa e le toe foi atu ia te ia, na o se foliga le mautonu. Ae faʻapefea ona malamalama i le leo filemu a le tagata?


Filemu e pei o se iʻa

O se tasi o mafuaaga talafeagai mo le le mautonu o le le naunau e faitioina. Soʻo se faʻamatalaga e mafai ona faʻaaoga e fai ma auupega. Tala mai le tamaitiiti, mafutaga i le galuega, mea na tutupu i le aiga o matua - o nei mea moni uma i lima o tamaitai e avea ma "uluulu" mo le tane. Le lagona o le lamatiaga ma le faʻatoga - o se faʻamaʻi poʻo se tulaga o le mafaufau ua maeʻa ma le taufaifai ma faʻafilemuina: e leai se faʻamatalaga - e leai se auala e faʻaipoipo ai.

E le gata ina filemu o ia, ae le manao e faalogo i se fafine (mo se faataitaiga, savali ese pe tuu i luga o faila). O se tali tetee, o lana auala e fai atu leai. Masalo na te silafia le tulaga o se soliga o le avanoa patino , o mafaufauga mafaufau.

Tuu atu i le tamaloa le avanoa e lagona atili ai i le faigofie.

O nisi taimi o le le leoa o se tamaloa o loʻo i ai le togafitiga o se togafiti taufaasese - o se auala e faʻasalaina ai, faʻaalia ai le ita: mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai e le o tautala faʻatasi ma oe, ae i le taimi lava lea e talanoa lelei ma isi tagata uma. O le faamalosia o se tamaitai e faatauanau o ia lava, o ia lava-ua faamaonia, faateleina lona lava taua. Aua le faatauanau. Pe faʻatali seʻi oʻo ina tautala, pe talanoa faʻamalosi ma talanoa lelei le tulaga - i le avea ma tagata matutua. E i ai se autu e manaʻomia ai se filifiliga, i le talanoaga o le a ia malolo ai ma ulu atu i se puipui puipui?

Afai e taua mo oe le faʻalogo i le tali, fai le mea sili e te maua ai. O le auala e faʻalagolago i ou mafaufauga ma mea e te mafaia. Filifili pe tatau ona tumau. Afai oe faʻamaoni, e tatau ona e nofo sauni e faʻalogo i soo se tali-e lelei ma le lelei.