E masani ona talitonu o le feusuaiga o le tele o tupulaga 18-30 tausaga. I lenei vaitausaga, o alii ma tamaitai e faia feusuaiga masani, faamalieina atoatoa o latou manaʻoga faaletino. O ulugalii oeo loʻo galulue punouai i feusuaiga, vaai i le itu e sili atu ona fealofani ma fiafia. Ae faʻapefea ona tupu le tulaga i le matua matua? I le tele o tulaga, a maeʻa pe a ma le 50 tausaga, o le feusuaʻiga ua mou atu pe taofia atoa. Ma e matua le aoga! O lea la, o tagata atamamai o atinaʻe atunuʻu o le lalolagi e mafaufau.
Sa faia se suʻesuʻega, lea na mataʻituina ai le ola feusuaʻiga o le 200 tagata e 60 tausaga. Na faʻamaonia o i latou sa faia feusuaiga masani e sili atu ona atinaʻe le atamai ma sili atu ona manatua nai lo o latou tagata teteʻe. Ma o tagata e sili atu ma le 75 tausaga sa faamalieina i le sili atu o lo latou soifuaga faʻafeusuai nai lo tagata e 60 tausaga. O lea na maua ai e le au saienitisi le faaiuga e mafai e tagata matutua ma e tatau ona faia feusuaiga masani. E mafua ai lenei mea i se mafaufauga umi ma le faʻaleleia atili o le soifua maloloina.
E feteenai ma tulaga faataatitia
O o tatou tagata e leai ni feusuaʻiga i le matua, e le ona latou te le mafai pe le manaʻo foi. Pau lava tatou te le taliaina, o se mea e maasiasi ai. Ua finau foi tagata popoto e faapea o le manao feusuaiga ma le malosi e faia ai feusuaiga, e ui lava e vaivai le vaivai, ae leai ni tuaoi manino. Faʻalagolago i le tulaga o le soifua maloloina o tagata soifua ma ona uiga, faʻafeusuaiga e mafai ona ese tele. O nisi o ulugalii ua faaipoipoina le mafutaga vavalalata ma le tuai o tausaga o le kalena, faafetai i se tulaga lelei o le tino atoa.
O le lautele o le manatu e faapea i le matua ua le toe mafai e le fafine ona maua le faamalieina ona o le moaopa, e leai ni mafuaaga faʻapitoa. O le mea moni, o suiga sikima e faatatau i le feusuaiga. O le mea lea, o le le lava o hormoni fafine feusuaiga e tau atu i le mago o le vaʻa, o nisi taimi e faʻafefe ai feusuaiga ma mafua ai lagona tiga. Ae ui i lea, o lenei mataupu e faigofie lava ona faʻamautuina - o loʻo i ai le tele o kulimi ma lubricants i le maketi faʻaonaponei. O le isi mea, e lagona lava e tagata matutua le maasiasi e asiasi i se faleoloa feusuaiga.
I tagata ua matutua, o le manao i feusuaiga e vaivai lemu, amata mai i le ono (o nisi taimi mai le fitu) sefulu tausaga tausaga. O lenei faafitauli o le tagata lava ia. O le mea e leaga ai, e tele lava ina faigata i ituaiga eseese o faʻamaʻi o le tino. I lenei tulaga ua avea le fomai ma mea e tatau ai. Ae e toatele alii e fefefe e liliu atu i tagata tomai faapitoa i nei faafitauli. O le mea lea, o le tausiga ma le lagolagosua a se tamaitai pele o le a le gata na te faatagaina ai o ia e faatumauina le mamalu o lona tama, ae ia faaumiumi ai foʻi le soifua maloloina o lona tama.
Vaega o le feusuaʻiga i le matua
O feusuaiga i le matua ua i ai itu e lua o le siliva. E mafai ai e se tagata ona lagona le laʻitiiti, ma aumaia ai le tele o faʻasalalauga ma lagona lelei. Ae ui i lea, o le feusuaiga e mafua ai le tele o le malosi e tatau ona faʻaaogaina, lea e aofia ai se avega mamafa mo le fatu, toto toto ma le faiʻai. O le mea mulimuli mo tagata ua matutua, aemaise lava mo alii, e mafai ona matautia tele. O le maualuga o le fiafia e taʻalo i se tulaga taua i lenei tulaga. Afai e amata e se toeaina se mafutaga ma se tamaitai e le masani ai, e maua e ia le fiafia tele. E le o se mea e ofo ai e faʻapea, o nisi faʻasiga i nisi taimi e afaina ai. Ae peitai, i se tulaga ua masani ai paaga i le tele o tausaga i le tasi ma le isi, o lenei fiafiaga e le tupu. Ma o le lamatiaga o le soifua maloloina i sea tulaga e itiiti ifo i taimi.
Feusuaiga, e ui lava o se vaega o le soifuaga o tagata i luga o le soifuaga matutua, ae o loʻo faasolosolo lava ina mou atu i tua. O tagata i tausaga e sili atu ona loloto lo latou talisapaia o le alofa ma le tausiga oa latou paga, o le fiafia i fesootaiga ma le mafanafana o le i ai faatasi. O ia sootaga faaleagaga e fausia ai le sootaga malosi ma le alofa i le va o paaga matutua, ma feusuaiga e faaumiumi ai le ola mo i laʻua uma!