E masani ona talitonu o le tetea ina ua mavae le 5-10 tausaga o le nofo saogalemu i le nonofo faatasi o le suega sili ona faigata mo se tamaitai. I soo se tulaga, o le faiga na faʻamaonia e le mea moni o le afa matagofie o tagata e manaʻomia le fesoasoani faʻapitoa. Alii, e pei foi ona talafeagai i se fola malosi, e foliga mai e fetaui lelei i tulaga fou o se olaga. Peitai, pe a ma le 10 tausaga talu ai, na amata ona fai mai ma le maofa tagata suʻesuʻe o le mafaufau e faapea o le teteʻa o alii i le toatele e le lagona le toʻa, aua e masani ona talitonu tagata uma. E faʻapefea ona amio se tamaloa pe a teteʻa, ma faʻapefea ona tatou amio faʻatasi ma ia - fafine?
FAʻATASI ATU I TOTONU O FUA
Ina ia mafai ai ona iloilo lelei le fua o le mea matautia, lea o le a talanoaina - o le alii e le mafai ona iloa le maʻi - muamua ia tatou talanoa e uiga i auala e faʻafeiloaʻi ai le saolotoga o le faʻamalosi o tamaitai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tasi o tagata sili ona maualuga i le psychotherapy, o Norman Farberou, na finau e faapea e leai se tasi o feusuaiga lelei pe a maeʻa le tetea ma le faʻaitiitia o le mafutaga sa i ai mo le tele o tausaga, e le toe foi i le tulaga muamua o le soifua maloloina o le mafaufau ma le tino. I soʻo se tulaga, o le faʻaseʻa uma o le fafine lona valu, e tusa ai ma fuainumera, o loʻo taumafai e faʻamauina sikoa ma le ola. Soʻo se tagata lona fa e liliu atu i se fomaʻi mafaufau mo se fesoasoani (e ui lava e sili atu ma le afa o tamaʻitaʻi ua latou faʻasaolotoina i latou mai sootaga faaleaiga e maua ai se faʻalavelave faʻalauiloa e manaomia togafitiga). Ma sili atu ma le afa o faʻamaʻi pipisi uma na faʻatau atu i totonu o nuʻu ua taʻua o tagata faʻamalamalamaina e maua e fafine o loʻo i ai i le setete o teteʻa mo le itiiti ifo ma le tausaga!
Mo tagata, a itiiti mai i le amataga, e faigofie lava. Ma o lenei mea ua faamaonia e ala i suesuega: 65 pasene o alii teteʻa ua toe faaipoipo i totonu o le lima tausaga muamua. O nei mea uma e mafai ona malamalama i ai mai le manatu o le psychoanalyse. O le mea moni e faapea o tagata uma ua uma ona iai le poto masani o le malepelepe ma se tina taua - tina. I le matua o le 5-7 tausaga, o tama e toe faʻaleleia ma le mafaufau. E faasolosolo malie ona latou le toe lagona le pei o se vaega o le tina ma, e pei ona fai mai tagata suʻesuʻe, latou te liua i le tamaʻitaʻi laiti. O le mea lea, o le malo lona lua ma se tamaitai pele ma peleina e sili atu ona faigofie. O le isi 15 pasene o feusuaiga malolosi e maua se aiga fou i le va o le 5 ma le 10 tausaga o le lona lua o le taimi o le olaga bachelor. Ae o le 20% totoe o loʻo avea nei ma mea o le suʻesuʻeina maeʻaeʻa o le tagata suʻesuʻe, talu ai latou te fatuina se aiga fou (pe maua se paʻaga tumau) na o le 20 tausaga pe sili atu pe a uma ona faʻaumatia le aiga muamua.
I GALUEGA PINK
Ina ia mafai ona malamalama i le mafuaaga e tele ai le tele o alii e maua le tele o faafitauli i le mafaufau (pe a mavae atu ma le faaletino), i le "lautele", e tatau i se tasi ona taʻu mai le faamoemoe o loo latou feagai i se taumafaiga e teteʻa.
♦ O le toʻatele o tagata e faʻamoemoe, talu ai ua latou faʻasaʻolotoina i latou mai lo latou toʻalua faaletulafono, o le a latou feiloaʻi ma se tamaitai e sili atu le agavaa - sili atu ona matalelei, faʻalelei, agalelei, alofa ma e masani ona laʻitiiti. O lona uiga, o le vaivai mai le faʻafeusuaiga i aso uma e faʻamafanafana ai le vaʻavaʻavale, lea e fesoasoani ma le fesoasoani e maua ai ata matagofie i mafaufauga ma folafolaina lagona manino faalefeusuai, ma paaga eseese.
♦ Ma le lona lua, e masani lava e le itiiti ifo le taua o le mafuaaga e vavaeeseina ai sootaga ma le aiga, o le manao lea e aveesea le tiute mo le aiga. Po o le itiiti ifo o le faʻaitiitia o lenei tiute.
A TA NA TUSIA E MAUA
Ae ui i lea, o le soona inu o le saolotoga faatoa mauaina i alii e tumau, o se tulafono, na o ni nai masina, ma o nisi foi taimi e oo lava i vaiaso. Ona sosoo ai lea, lemu, ae mautinoa, o le le fiafia e amata ona oso ifo i totonu o le agaga.
I le faaali mai "i luga o le saolotoga," e le o matua manino le tamaititi pe faapefea ona ia manao ia te ia lava. O sui o le sili atu le malolosi o feusuaiga e taumafai e iloa muamua a latou mea taufaaleaga sili ona feusuai. I le avea ai o se tulafono, e tele paaga e aliali mai i le taimi e tasi: tasi e tumau, o le isi e le tumau. Ma o le tele lava o nei fesoʻotaʻiga vavalalata (lua-tolu-itula) e oʻo mai ai le le fiafia. E ui o loʻo i ai i latou e sili atu ona faʻamoemoe tagata. O le mea moni e faapea, o le feusuaʻiga ua i ai se tasi o itu taua tele. O lo o matou talanoa e uiga i le mea ua taʻua o le fetuunaiga - mafaufauga ma le mafaufau. A mavae le tele o tausaga o le nonofo faʻatasi ma se mea faʻapitoa i feusuaiga (lagona), o le ulugalii, e le o lagona, ae o le fiafia, e le o toe mamao, e aunoa ma se muaʻi faʻaaliga ma lagona. O mafutaga vavalalata e tupu i luga o le tulaga, ae o le maualuga o le fiafia e masani lava ona maualuga, o le vave amata vave - i totonu o le 4-5 minute. Ma o nei mea uma i le tuufaatasiga e maua ai se lagona o le mafanafana.
Ae o se vavalalata vavalalata ma le fou ma e masani ona le masani ai paaga manaomia mai le tamaloa e sili atu lona tau mafaufau ma le mafaufau. Muamua, e tatau i le paaga ona gauai atu i mafutaga vavalalata. Lona lua, e manaʻomia ona fafaga umi. Lona tolu, o le feusuaʻiga lava ia e umi ma "malosi malosi". E tusa ai ma fuainumera, i le taimi o mafutaga vavalalata ma lona faletua, o le fatu i tane e faateleina i le 8-10 pa i minute taitasi ma tumau i lenei vaega i totonu o le 3-5 minute pe a maeʻa. Afai e fou le paaga, o le fatu tane e tusa ma le 30-40 tafe le sili atu ona masani nai lo le mea masani ma "faatoafilemu" i le naʻo le 10-20 minute talu ona oʻo i le pene. E i ai foi le fa fa: mulimuli mai le feusuaiga ma se paaga fou e te manaʻomia e faʻaauauina le fesoʻotaiga, ma masani ona ave o ia i le fale. O le mea moni, o le vavalalata faapena e maua ai le tele o le fiafia, ae e manaʻomia le tele o le malosi, faʻaitiitia le lelei, o le naunau e faʻaalia le gaioiga, ma isi.
O le sili ona fiailoa, tusa lava pe faanoanoa i le taimi e tasi, o le mea lea, e tusa ai ma suʻesuʻega a le tagata suʻesuʻe mai le tele o atunuu, o le toʻatele o tagata teteʻa i totonu o le tausaga ma le afa talu ona tatala le teteʻa na faʻaititia ai feusuaiga. O le toʻatele oi latou e teteʻeina le faʻaalia o le vavalalata o fafine, e masani lava o talavou ma lagona.
I le faaopoopo atu i faafitauli i lona olaga patino, o faafitauli e tulai mai e matua lelei lava le va fealoai. Ioe, o le manaʻoga e ave le tiutetauave mo le aiga e le manaʻomia ona leiloloa, ae o tauau o le isi tagata na taoto i luga o tauau o tamaloloa - o le tiute mo ia lava. Ma o le taimi nei, i na taimi o mea tutupu, o le tele o sui o le vavalalata malosi e matua le saunia. Muamua, e leai se tasi e talanoa i taimi faigata, e leai se tasi e faitio i faʻalavelave. Ma le mea uma, o se tamaitai pule, e tusa lava pe sili ona agalelei, e le o vavalalata e pei o se ava, o lea e le o tagata uma o le a tatala atu i ona luma. Ma e le o tamaʻitaʻi uma o le a faʻalogo i lana tama o faitio e uiga i le mea na tupu.
E le gata i lea, a maeʻa le tele o vaiaso o le olaga o le balelor, e toatele alii latou te maua i totonu ia i latou lava le tele o mea faʻaleagaina, e pei o le: manao e feinu tele, o le manao e 'ai ma le manaia ma le tele, e aofia ai le po, ma isi. O tamaitai e itiiti ifo i ai na lagona, ma, o le sili atu ona fegalegaleaiga ma sili atu ona faatulagaina, o tagata e sili atu ona faigofie ona taofia manaoga tuinanau. I le auala, i le tulaga e le mautonu, e lagona ai e tagata lenei uiga o tamaitai ma masani ona faaipoipo i se vaega e faamautinoa ai e fesoasoani le faletua e aofia ai ni mea faataumaoi. Ae paga lea, o lenei mea moni e le tolopoina i le mafaufau, o le mea lea, o le tiutetauave fou mo le tagata lava ia ua liliu atu i se popolega ogaoga mo le toatele o tagata o le malosi o feusuaiga.
O le mea lea, o mea uma o loʻo taʻua i luga o le "saolotoga" o le ola e masani lava ona taʻitaʻia ai le toʻatele o alii e tusa ma le tausaga ma le afa talu ona amata le teteʻa, le mautonu, latou te faʻaitiitia le fiafia i le galuega. Faʻaaogaina o le ava malosi (sili ona tele pia) ma o meaai o faʻatelega sili ona taatele o le maʻi o le post-mortem i tagata o le malosi malosi o feusuaiga. I le faaopoopo atu i le faʻaitiitia o le manaʻoga faʻafeusuaiga, lea ua uma ona fai mai, o isi faʻalavelave i le va fealofani e masani ona faʻaalia.
FAIGA TAMAITAI I LE FAAMATALAGA
O loʻo i ai se uiga masani o le auala e amio ai tagata pe a maeʻa le teteʻa. I le ogatotonu o le lona lua o tausaga talu ona vavaeeseina sootaga, o lona tolu lona tolu teteʻa tagata ua amata ona mafaufau malosi i le toe foi atu i lona aiga muamua. Ma o le lona fa tausaga mulimuli ane ua toe faaipoipo ma lona faletua muamua! E moni, o nisi tane e taumafai e sosola ese mai lo latou tuulafoaiina, i le mauaina o se aiga fou. Ae ui i lea, o le lua vaetolu o latou i le mavae ai o sina taimi e talitonuina o le uluaʻi avā na sili atu nai lo se teineititi fou pe tumau pea.
O le mea lea, afai e le fiafia le fafine e uiga i le tatalaga o le teteʻa na tupu ma e manaʻo e toe faʻafoisia le mafutaga i le masani, e te manaʻomia, muamua, taumafai e faʻafilemu oe lava. Lona lua, e tatau i le tasi ona i ai le onosaʻi. Ae ia taufetuli pe a le o le tane muamua, e tatau foi ona ia toe fai mai: "Toe foi mai ia te au!"
Alii - tagata e mitamita, o lea e matua faigata ai mo i latou ona toe foi atu i le fale ma se ulu agasala, e tusa lava pe i ai se manaʻoga tele mo ia. Ina ia amio mama i la latou toe foi mai, taumafai e aua neʻi mou atu ni mafutaga faaleuo pe a uma le teteʻa. Afai e "matua" le tagata ina ia mafai ai ona amata se aiga i le taimi muamua, o le a le tatau ona ia vaavaai mo se taimi faapitoa e sau ai. E na ona tilotilo i se auala faauo mo se ipu ti lauti ma taofi.
FIAFIA MO LE FAAMATALAGA
Afai ua fuafua e feiloai ma se tamaloa teteʻa i lau ala, ia manatua nisi o tulafono faigofie, o le tausia o lea mea o le a fesoasoani ia te oe e fausia ai ma ia se mafutaga malosi ma matuia.
♦ E tusa lava pe faʻalauteleina e lou alofa le ala sili ona lelei, e te fono e le aunoa (2-3 taimi i le vaiaso) ma e te vaʻaia lelei, aua le faʻamalosi e nofo i lalo o le tasi taualuga, pe a vavao e se tagata lenei mea i auala uma lava. Ia malamalama na tatala e ia lana ava muamua, ae le o le vave ona fausia se fale fou o le aiga.
♦ O le mea moni o lau tagata nofo na ola fiafia i le tele o tausaga, e le o lona uiga ua ia saunia lelei e galue o se ulu lelei o le aiga. E mafai e lau uo ona faatatau i le 20 pasene o alii oe mafai ona faʻaaluina na oi latou pe a mavae le faʻamavaeina o le uluaʻi mafutaga faaleaiga mo le tusa ma le 20 tausaga (pe a le oʻo i le iuga o le olaga). O le mea lea, aua le faʻapulaaina au faʻafesoʻotaʻi i se tasi mea e mafai ona fai.
♦ Afai o lau tama ua tatala talu ai nei (itiiti ifo ma le tasi ma le afa tausaga talu ai), atonu o le ai ai isi fafine e ese mai ia oe. Feteʻenaʻi faasaga i lenei mea e leai se aoga. Tau lava o le amanaia o lenei mea ma maua le onosaʻi.
♦ Faataitaiga e faʻaalia ai o fafine e teteʻa ma le teteʻa tane e masani ona nofo i ni avanoa se lua: latou te siosiomia a latou paaga ma le popole tele, poʻo le fesoʻotaʻi faʻatasi ma le malosi sili, ma le faʻamoemoe e faʻaalia o latou uiga sili ona lelei pe a uma ona faaipoipo ia te ia. O nei auala uma e lua e le faʻaleagaina. Afai e mafai, taumafai e atiina ae se laina o amioga lea o le a tuʻuina atu ai le tausiga ma le toʻa i totonu o le va fealofani ma le taofiofia. O le avanoa sili lea ona moni e manumalo ai i le loto o lau tagata filifilia.