O le alapo i le taeao, matou te o uma lava i le faletaele, lea matou te feiloai ai i se faʻata. O le a le saoloto, ae tilotilo ia te oe lava i le taeao. Ma e leai se mea e le afaina ai se teine ma se fafine, e pei o foliga o taga i lalo o mata. O mata o le auupega taua a tamaitai uma. O la latou faatosinaga ma le lalelei, o lo latou faamaualuga ma le faʻataʻitaʻiga e faʻalogo ai tagata ma saili se toe taliu atu ma le alofa. Ma o le a lenei auupega, pe a fai i lalo o mata o SUʻESUʻEGA?
O a ato i lalo o mata?
O lenei faailoga, e pei o taga i lalo o mata, e masani lava ona fesootai ma le paʻu o le paʻu ma le matua o le tino atoa. Faatasi ai ma le faagasologa o le matua, o le natura masani, o le mea na tupu muamua o musele ua leiloloa, e mafua ai ona paʻu i le foliga o le paʻu paʻu pe e oo lava foi i le fatuina o hernias oona, o le fula o le gaʻo i totonu. Faʻaitiitia lenei mea leaga - sili atu gaʻo e mafai ona faia i taʻaloga i nofoaga o le cosmetology.
O le mea moni, o le tele lava o tagata i le matua e masani lava ona mafatia i le fulafula i foliga, o lea i totonu o lenei va fealofani, ato i lalo o mata - o se mea taatele. Ae le gata o le matua o le paʻu o le mafuaʻaga lea o le faʻaalia o taga i lalo o mata, ma o lea e masani ai tagata talavou e le o ni tala i nei taga leaga. Sei o tatou mafaufau, i lalo o le faatosinaga o mea taua i lalo ifo o mata o taga ua faia i tagata o vaitausaga eseese.
- O le mea muamua e masani ia i tatou uma. Ona o le faaputuputuina o le vai i totonu o le tino, o loo i ai le fulafula o laumata. Inu le tele o vai, ma le ava malosi e le fautuaina i le po. I le taeao ua mautinoa, e oo lava i mata sili ona matagofie o le a faaleagaina i taga matautia.
- O le mea lona lua e masani foʻi le toʻatele o tagata e le lava le moe. Ona o se moe leaga po o se moe umi, o meaʻai leaga o le a faʻaleagaina ai ituaiga uma i le taeao.
- O le vaega lona tolu o le vaivai o tatou tino. O le le mautonu ma lagona e tuua o latou ala i luga o le tino atoa ma foliga. O se tasi o nei auala o na o taga i lalo o mata.
O mea nei e fesootaʻi ma faʻamaʻi o latou faailoga ia o.
Muamua lava, o faʻamaʻi fatuga o loʻo totoe i luga o foliga "faailoga" i foliga o le faʻafefeteina o laumata. O faʻamaʻi o le manava ma le fatu, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi pipisi o le gynnecological o loʻo tuʻuina atu i luga foliga i foliga o pou i lalo o mata.
O le isi itu o le le lelei o meaai.
O vailaʻau faʻapitoa e ofoina atu ai le tele o faʻataʻitaʻiga e mafai vave ona mataʻituina ou mata mai le vaʻai leaga pei o ato. Ae! Aʻo leʻi amata ona e faʻataʻitaʻi tagata togafitiga, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi e vavae ese faʻamaʻi tuga uma, o faailoga ia o le taga i lalo o mata.
Fofo faʻapitoa mo le osofaia o taga i lalo o mata.
A maeʻa ona e iloa o taga na faia i lalo o mata o se natura manaia, ona faʻaoga saogalemu ai lea o togafitiga faʻalauiloa o loʻo lisiina i lalo e fesoasoani ai ia te oe vave vave ma faʻamalosi ese lenei faʻalavelave le lelei.
- O togafitiga faʻapitoa e faasaga i taga i lalo ifo o mata e aofia ai masini eseese e aveese ai a tatou faafitauli. O se tasi o mea pito i sili ona aoga: e tatau ona e kuka peta, ona tapena lea ma le faaeteete le mea e gaosi. Faʻaaogā le gaʻo e tui ai le sua. Galu le solo solo, faʻafefiloi i le pateta suamalie, solo ou foliga. Ua saunia le masini e pei ona taua i lalo: fafagu le sua mai le pateta ma le falaoamata o le saito po o le oatmeal, ona faʻaaoga lea i foliga mo le luasefulu minute. Mo le sili atu le lelei, e tatau ona fufuluina le fua o le chamomile poʻo le lauti masani, ae o le a malulu foi le vai malulu. Masks e tatau ona faʻatolu i le vaiaso.
- O se faʻalavelave faʻalavelave o le birch infusion. E lima pe ono laulaau o le birch e tatau ona mulumulu i le vai malulu, ona sasaa lea o se ipu maligi o vai inu. Faʻaosooso i le gasologa o le po. O le fanua lea e te manaʻomia e faamama ai le faʻafefete ma faʻamamaina laumei i se fulufulu mamoe, faʻagogo i totonu o le afifi, tuʻu i luga o ou laumata mo le 20 minute.
- Afai o le fulafula o laumata e faʻapipiʻiina ma le mumu ma le ita, ona faʻafefea lea mai le lauti masani o le a laveaʻi oe mai se faʻamaʻi. Mo nisi faʻamatalaga, faʻaaoga le fusi o le chamomile.
- O le teuteuga o le sage o se fofo aoga foi. E tasi le sipuniti o lau laʻau e sasaa i totonu o le selau pililita o vai inu. Faʻaosooso mo le afa itula ma le aʻa. Vaevae le broth i ni vaega se lua, tasi e malulu, ao le isi e vevela. Sook tasi le totini i totonu o le vevela vevela, ma le isi i se malulu ma se isi mea e faʻapupula ai mata. Toe faia le faiga e te manaʻomia i aso uma ao lei alu i le moega ile masina.
- E toʻatele tamaitai latou te iloa o teuteuga o laau faʻalaʻau i foliga o aisa - o se mea aoga tele mo le tausiga o paʻu. O fualaau faʻalaʻaulaʻau e mafai ona faʻaaogaina, ma o le aisa ma le massage e faʻafefeteina ai le toto ma faʻafefete ai le fulafula, ma faʻamalo ai foi le paʻu o foliga.
- O le faʻaumatia o fili e toʻalua o mata lalelei - ato ma tuʻituʻa - o ni mea malulu malulu. E oo lava i le fufulu faigofie i le vai malulu o le a faʻaititia faʻaititia ai nei mea mataga i foliga.
- Pasili ma kirimi kirimigi. E tasi le sipuniti o pasili vavalalata e tatau ona fefiloi ma lua teaspoons o kulimi kulimi. Ona faapipii atu lea i le laumei mo le sefulu i le sefululima minute, tapuni le pito i luga ma paʻu papa.
- Kukama Max o se vailaau sili ona lelei mo le faamamaina o le vaivai ma le aveesea o le fula o le laumata. Kukama fai i luga o se sala tupe lelei ma le mea e mafua ai le masini e tilotilo i mata mo le sefululima i le luasefulu minute.
Se seti o faʻatinoga mai ato i lalo o mata.
O se faʻamatalaga lelei e maua mai i se seti o faʻatinoga e mafai ona e faia saʻo i le galuega poʻo i felauaiga lautele.
- Kuni vaʻavaʻai mata, ona tatala lautele. Toe faia 5 - 6 taimi.
- taofi saʻo lou ulu, ona faʻauʻu muamua lea o ou mata i le itu tauagavale ma i le tau o le lima foliga saʻo i luma ma tapuni mo ni nai sekone. E tutusa lava le moni i le saʻo. Toe fai 3-4 taimi.
- Liliu mata i se liʻo: agai i luga - i le taumatau - lalo - i le agavale ma le isi itu.
Ma nisi o togafitiga a tagata e faasaga i taga i lalo o mata - o se malologa atoa ma le moe. Faʻaaoga tatau ao lei moe i le vai ma meaʻai lelei. Afai e te tausisi i nei tulafono uma, o le a le toe faʻalavelave ia ato i lalo o ou mata.