E faʻapefea ona faʻamalosi fao
I totonu o papatusi fao ma le paʻu o loʻo siomia ai i latou, suʻe le paluga o le iodine ma le suāuʻu olive, ave se sipuni sipuni o le suāuʻu ma lua mataua o iodine. Pe a uma lena, o le a malosi fao.
Masini mo fao
Ave se sipuniti o kulimi lima, 10 pata o le vai ma le tasi sipuniti o le pepa lanu moana. Matou te faʻafefiloi fao fagu ma tuʻu mo le 20 minute. O le mea lea, o lenei masikopa o le a aumaia ou fao i le faasologa.
O le a faʻamalosia ou fao
Afai e te faaopoopoina i taimi uma se fasi pepa mumu i ipu, ona fofoina lea o le faafitauli atoa ma fao o loʻo malepe. O ia meaʻai o le a faʻasaʻo le psoriasis. O le suamati suamalie ma le olive olive e faamalosia ai fao. O se masima o le suāuʻu olive ma le sua o le tipolo e faia ao le i momoe, i se fua faatatau o le 1: 1, ma o le a avea ma fao ma matagofie ma malosi.
O le ufimata mo le masina o le a faamalosia ai fao
Ave le afa afa o le suauʻu fuālaʻau, vevela, faʻaopopo le afa afa o pia ma le sipuniti o le sua o le tipolo. Matou te faʻafefiloi mea uma ma tuu o matou lima i lenei paluga. Taofi mo le luasefulu minute. Ona fufulu lea ma se solo solo, lima ma faʻamaʻi le mea na fai. A maeʻa le masini, matou te le susu o matou lima mo le 2 itula. Faalua i le vaiaso, fai se masini ma se masina mulimuli ane e te le iloa ou fao.
O lenei fua o le a fesoasoani ia i latou ei ai fao. Masini e faia i le tolu afiafi i se laina, naʻo le le mafai e le fuamoa ona faʻaaoga le suauu olive, vaiaso mulimuli ane e toe fai. O fao o le a faʻavae le vavae ese ma faʻamalosia, ma o le paʻu o lima o le a matua vaivai lava.
O le uaina e faamalosia ai fao
E tatau ona e tago i le vine mamago mamago. Mo se tasi auala, ave le 200 kalama o le uaina, tuu i totonu o le sipuni masima. Matou te faʻafefiloi ma tuʻu i luga o le ogaumu, faʻafefiloi le paluga. E le tatau ona vevela, na o le mafanafana, ina ia mafai ona e faʻaititia ou lima. Taofiofi lima mo le 15 minute. Ona matou susu ai lea i se solo, aua le faʻamamaina le vai ma tuʻu le kulimi fafaga. Fai faʻatasi i le vaiaso ma fao o le a maua ai mea e tatau ai mo le tuputupu ae, o le a faamalosia ma puipuia.
Laʻau pati mo le matagofie o lima
O le taele o le a faʻaalia ai le paʻu o lima lima ma agamalu. I le vai na totoe ina ua uma le kukaina o pateta, faaopoopo le 3 sipuni tele o le suauu manogi ma taofi i totonu o le broth mo le sefulu minute. Ona fufulu lea o lima ma sulu le pulumu ma se kulimi. Ia fai 1 pe 2 taimi i le vaiaso.
O le kesi e faamalosia ai fao
I le tautoulu, pe a aliali mai ni vine, o aso uma matou te fufulu ai launiu io latou fao, mo le lua vaiaso aʻo lei alu i le moega. O le a malosi malosi fao. E tasi le tulaga e ao ona mataituina, e tatau ona fou fualaau.
Beeswax mo le faʻamalosia o fao
E mafai ona e faʻamalosia fao ma le fesoasoani o le vaimiti. O le a tatou faʻafeusuaʻi i luga o se vai taʻele 2 pi o beeswax ma faʻafetaʻi fao i le mafanafana mafanafana. O fao o le a ufiufi i se "atigi" o le suka, tuʻu ai mo le 10 pe 15 minute, ona vaʻaia lea ma le faaeteete. I lenei tulaga, o fao e tatau ona aunoa ma se varnish. O mea taua e tatau ona faalua i le vaiaso.
Laʻau taʻele
E lelei le faia o le taele mai laau: seleni, sage, chamomile, nettle, plantain. Matou te faia na mea, matou te vaʻavaʻai i le va oi matou ma o oʻu lima o le a lelei ona teuteuina.
Zalem se sipuni tele o lālā matutu o le plantain ma se lita o vai. Fufulu le afi ma vela mo le tusa ma le 5 minute. Tatou te sasaa atu se mea teuteu i le pesini, o lona vevela e tatau ona mai i le 40 i le 42 tikeri, tatou te tuu o tatou lima iina mo le 15 po o le 20 minute. Ona faʻagogo lea o ou lima i se solo ma faʻafefeteina i latou i se kulimi gaʻo.
O le vaifofo o le a faamamaina ai ni mea taugofie i lima
Ina ia faʻaumatia tausaga o le matutua, e tatau ona e suʻeina se suauu pulufana mafanafana i totonu o le paʻu o ou lima, e tatau ona e faia lenei mea i afiafi uma. I le masina e tasi o le a oʻo mai ai sikuea.
Faatasi ai ma le fesoasoani o se taumafataga matou te faamalosia ai fao
E i ai ni fao vavae ma fao? O se faailoga lea e te manaʻomia e sui i se meaʻai faapitoa. E aofia ai:
- gelatin - marmalade, tiʻeli, faʻamalo. Gnaw le cartilage mai le manulele ma iʻa, ivi,
- Calcium - aso, fig, almonds, meaʻai susu (cheese cheese, yogurts, susu),
- uʻamea uʻamea, meaʻai mūmū ma fualaau 'aina ma fualaau' aina e iai vitamini B ma le C, keke ma karaati, suamalie, fuālaʻau manogi, pi,
- sima - iʻa fou e ai 1 pe 2 taimi i le vaiaso,
- manganese ma magnesium - faʻi, araisa.
I fao e le vavaeese ma aua nei momotu, faʻamamaina i latou mo le po i le susu i totonu o le iodine. A maeʻa lenei tausiga, o le a avea ma fao ma matagofie.
Bowls with arnica fesoasoani e faatelevave le tuputupu ae o fao
Ave le 2 punetini o fugalaau arnica ma faʻatumu i se ipu vai inu. Seʻi tatou vaeluaina mo le 20 minute, ona tuʻuina lea, faaopoopo i ai nai mataua o vailaʻau A, 40 ml o le suauu olive ma le 2 pata o iodine. O le faʻafefiloi o le a faʻaaogaina mo le taele, matou te faʻaititia le tamatamailima i se faʻafefiloi mafanafana, taofi mo le 5 po o le 10 minute, ona matou gagau, fao ma se ie ma se isi itula o faʻailoga e le mafai ona susu i le vai.
O le a fesoasoani le masima e maua lelei ou lima
Ina ia faia lenei mea, ave le 1 poo le 2 teaseti o le kulimi kulimi, faʻafefiloi ma le sipuniti o le masima faaopoopo "Extra", ma o le a tuʻuina loa nei paluga i lima. O le a matou suʻi alofilima, faʻafefete lima taʻitasi, ona fufulu lima lea i le vai mafanafana e aunoa ma se fasimoli. Fufulu ma faʻaaoga se kulimi lima. O le faʻafefiloi mo vai taele o le a faʻamalosi ai fao ma toe faafoi ai le paʻu paʻu.
Paʻele mo le faʻamalosia o fao
- Faʻalautele le sipuni tele o le suamalie i totonu o se ipu vai, faʻaopoopo 3 gogo o iodine ma le 5 mataʻu o glycerin. A o leʻi alu i le moega, o le a tatou liusuavai le beeswax ma uta o tatou tamatamailima. O le a matou tausia lenei vao vao malolo seia oo i le taeao, ma i le taeao o le a matou aveesea mai o matou tamatamailima.
Kukama sua - o se auala lelei e faʻamalosi ai ma tutupu fao
Ave se kukama fou ma toso ese le sua mai le vai. E manaʻomia pe a ma le afa ipu tioata. Ona matou ave lea o le aofaiga o pia, mafanafana, i se tulaga mafanafana. Faafefiloi le pia i le sua, faaopoopo i ai le sipuniti o masima. I lenei fuga, tuu i lalo o tatou lima e ufiufi uma fao ma taofi mo le 15 minute. Matou te taʻele 2 pe 3 taimi i le vaiaso.
Taʻiala mo le faʻafitauli o faʻafitauli, fao fao
- O aso uma matou te liliuina ai fao ma se faʻamalama malosi o le calendula. O fao o le a malosi ma umi.
- O fao e aoga mo alimoni. E tatau ona 'aina le afa afa i le aso.
- Afai o fao manulele e faia mai le suauʻu manogi ma le vailaʻau o le cider vinegar, lea tatou te faia i le tutusa, 10-minute baths.
- E aoga i totonu o le fao fagu ma le paʻu, faʻapipiʻi le suamalie o lemoni, cranberries, black curds ma currants.
- Faʻasusu fao ma le faʻafefiloi o le 10 pata o le jojoba o le suauʻu, 2 pata o le suauu paʻu, 3 pata o le suauu o le lemoni.
- Tatou te faia i le vaiaso se taele o le suāuu o le sana, lea tatou te faaopoopoina ai le 3 pata o iodine.
Faatasi ai ma le saluina o lima
Matou te faia le taele mai vai vailaʻau, ona o lea matou te ave 3 teasisi o le vineta i le lita o le vai ma faaopoopo i ai le teuteu o le ufi.
Afai e amata ona e faʻagasolo lima i aso uma i totonu o le pateta pateta mo le 5 minute, o le paʻu o le a vaivai ma sili ona manaia. O nei vai taele e lelei tele e fai, pe a iai ou fao fao, e oʻo lava i siama afaina e le afaina o le a mafai ona foia lenei pateta pateta.
O lenei ua tatou iloa le auala e faamalosia ai fao ma le fesoasoani o togafitiga faʻa-aganuu. O le faʻaaogaina o nei fofo, e mafai ona tatou faʻamalosia fao ma faʻalelei ai, ma o le paʻu o lima o le a vaivai ma mataʻutia.