Soʻo se fafine e manao ia maua se lauulu umi. Ae o le mea e leaga ai, e le o fafine uma lava e tuʻuina atu i ai le atoatoa. I le lalolagi i nei aso, o lenei faafitauli e faigofie ona foia ma le fesoasoani o faʻaopoopoga lauulu. E na o le pau lenei mea e le aumaia ai se mea lelei i le lauulu, e sili le fesoasoani i lou lauulu ina ia matagofie ma umi faatasi ma le fesoasoani o auala faapitoa.
E faʻapefea ona ola umi lauulu lauulu. O le a matou taumafai e taulimaina oe ma lenei mataupu. O le mea autu o le mulimuli saʻo i fautuaga uma ma i le taimi.
Lulu lauulu e mafai ona tupu faʻatasi ma le fesoasoani a meafaigaluega faʻapitoa faapitoa. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se matai lauulu, o le ituaiga o auala e sili ona lelei mo lau lauulu. Faatasi ai ma lana fesoasoani, o le a sili atu ona faigofie ia te oe ona e iloa tonu pe o a mea e gaosia mai lauulu. A leai, e mafai ona e faʻaaluina le tele o tupe mo se mea, e aunoa ma le mauaina o se taunuuga.
O le a e manaʻomia se kulimi lauulu lea e faʻaosofia ai lo latou tuputupu aʻe. Mo meaai faaopoopo ma le faʻamamaina, o le a e manaʻomia: mask, pama, kulimi ma se vailaʻau faʻamaʻi ma se vaitamini ma mea faʻalavelave. Ona e manaʻomia lea e le gata i mea e fafo atu, ae e inu foi inu ava malosi e faʻamalosia ai le puipuiga. Mo le vaivai ma le lauulu lauulu, o fualaau oona ma ampoules o le a fesoasoani, lea o le a faʻaleleia ai le tuputupu aʻe lauulu.
Mo le malosi atoatoa, o le ae manaomia le fufulu mama o le ulu. A fufulu le lauulu, faʻaaogaina le na o le paʻu, ae o le pulu. Aua le faʻaaogaina se 2-i-1 le soʻo, lea e ono afaina ai le iuga, aemaise i le taumafanafana. Le faʻafouina o lauulu, faʻaoga masks faapitoa. A uma le fufuluina, faʻafefe o lau lauulu i meaʻai ma susu.
Mo le televave o le tuputupu ae, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le nofoaga tutotonu, lea o le a ofoina atu ai oe i le physiotherapy e faʻamalosia ma tupu lauulu. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, ua faʻamautuina toto toto ma ua faʻaleleia le ulu, o se mea taua lea i le taimi o le tuputupu ae o lauulu.
I le taimi o le tuputupu ae malosi, e manaʻomia e le lauulu se tausiga faʻapitoa. E le mafai ona faʻafeiloaʻi le faʻalavelave faʻainisinia, e oʻo lava i lauulu lauulu e mafai ona faaleagaina le lauulu. O le mea lea, e tatau ona e faʻaaogaina suauu faapitoa e puipui ai lau lauulu mai le faaleagaina o masini.
E le fautuaina e asiasi i se tagata laulu lauulu mo le tolu masina ma le tuputupu aʻe lauulu. Afai e mafai ona e faia se seleulu lauulu ma ni seleulu vevela, ona fai loa lea i le masina. O lenei metotia ei ai sona aoga aoga i le tuputupu ae o lauulu, taofia o meaʻai i totonu, puipuia ai i latou mai le o mai i fafo.
I le taimi o le tuputupu ae o lauulu, e le fautuaina e faʻaogaina lauulu lauulu, uila ma isi masini e mafai ona faaleagaina ai lau lauulu. A maeʻa ona fufuluina lau lauulu, ona faʻamago muamua lea o lou lauulu ona sosoo ai lea ma se solo.
E i ai foʻi togafitiga faʻasolo mo le faʻavaveina o lauulu. O le mea lelei e faaosofia ai le tuputupu ae o lauulu ma le lanu telē po o aniani, ma masusu i totonu o se fagu. E faʻaaogaina i le pito i lalo o le afa itula ao leʻi fufuluina. E i ai le tasi auala e sili atu ona lelei mo le tuputupu aʻe lauulu: o le fale ma le suauʻu suauu, le kulimi ma le fuamoa (i tutusa tutusa), faʻafefiloi ma faʻaoga i le lauulu se itula ao leʻi fufuluina le ulu.
E mafai foʻi ona e faʻaaogā pepa masani, tuʻu i totonu o le anufe mo le po.
E tele isi auala, o mea uma o loʻo i luga ua i ai se faʻamatalaga manino mo le tuputupu ae o lauulu. Aua nei galo le mulimuli tonu i fautuaga uma, ma o le mea autu e le o le paie ma ona e tosina ai lea oe pele ia i latou ma siosiomia i latou i le lauulu umi. O tagata lotovale o le a tilotilo atu ia te oe ma lo latou lotovale masani, ma o le a le mafai e tagata ona pupula o latou mata mai lau loka.