I tagata ei ai o latou lauulu, e tupu pea le paʻu o le lauulu. Ina ia faʻaitiitia le gaʻo o mea o lauulu, e tatau ona e mulimuli i fautuaga e fesootaʻi ma le olaga ma meaʻai. Afai ei ai lau lauulu lauulu, e le mafai ona fufulu lauulu i taimi uma, e sili ona lelei le faia i le tasi taimi i aso uma e tolu. O le mea lea, e mafai ona faʻaititia le gaʻo gaʻo o lau lauulu. Shampoosia e tatau ona e filifili faapitoa mo na o le lauulu ulu.
Ina ia lelei le tausiga o lau lauulu i luma o le fufuluina, e tatau ona e suʻe le paʻu o lou ulu i susu susu. Uu lou ulu i se solosolo ma fufulu i totonu o le paluga soa soa i le taeao.
Afai ei ai lau lauulu lauulu, e mafai foi ona e suaina le sua o le lemonima i totonu o le pulu.
Afai e te faʻaaogaina e fufuluina lau lauulu lauulu i le fasimoli, faʻafefiloi poʻo se paluga faʻamama, e tatau ona e mulumuluina i ni vailaʻau poʻo ni susu mai fualaau. Mo le kukaina, e tatau ona e aveina le 2 sipuni tele o laau. Liligi i latou i le tasi le lita o le vai inu, ona tatau lea ona e kuka uma nei mea ona faʻatali lea mo le 20 minute ona faʻasolo ai lea.
O se auala lelei tele pe afai e te sufuluina lau sua o le aloe ao lei fufuluina lau lauulu. Ina ia maua lou lauulu le tausiga talafeagai, e tatau ona e faʻaaogaina ni paluma faapitoa poʻo ni masini faapitoa pe a uma ona fufulu lauulu. Afai e masani ona e faʻaogaina nei oloa, o le ae faʻaleleia le fausaga o le lauulu, o le a mama, o le a faigofie ona selu ma faʻaitiitia le gaʻo oona.
Afai o lau lauulu lauulu e te manaʻomia e tausi ai, fufuluina le lauulu ma le sinapi. E te manaʻomia 1 sipunipuni o le sinapi, faʻaalu i totonu ole lapisi tele o le vai ma sasaʻa i totonu o le lua lita o le vai vevela. A maeʻa lenei faiga, fufulu lau lauulu i sina vai inu. Afai ei ai lau lauulu lauulu, ona fufulu lea o lauulu, faaopoopo i le ammonia vai, 1 sipuni i le 1 lita o le vai.
Ina ia faʻamalosia aʻa o lauulu, faʻaleleia le toto ma faʻaitiitia le gaʻo, e mafai ona e saunia se masini lauulu i le fale. Liligi i totonu o le selau kalama o vodka 1 sipunifi ole laʻau o le birch. O lenei paluga e tapunia lelei i se pesini mo aso e lima. A maeʻa ona faʻafefiloi lenei paluga, sufulu lauulu lauulu i aso uma mo le 2 vaiaso.
O lenei ua e iloa le mea e fai pe afai o le lauulu lauulu e mafua ai se lagona le lelei.
Elena Romanova , aemaise lava mo le saite