E foliga mai na mafai e Jay Lo ona aoaoina le mealilo o le talavou e faavavau - i lona 48 e foliga sili atu nai lo le matagofie o le 20-tausaga le matagofie. E malie le tagata pese i lenei faʻamatalaga, ae vave faʻamalamalama - o lona faalilolilo ua i luga o le tauau naʻo le faʻamoemoe. Reshitelnosti e te le o taofi? Ona ulu atu lea i lau mode ...
... se malosi malosi 8-itula. E leai ni tuusaunoaga, leai ni 'alofaga - Jennifer mautinoa: o se malologa lelei e susulu ai le paʻu i le soifua maloloina, ma mata - susulu. Afai o loʻo e naunau e manumalo i le matua - e tatau ona e tuʻuina atu le po i luma o se komepiuta poʻo se televise: o le ae matauina ni suiga lelei i ni nai aso.
... humidification. E tatau ona faʻamalu le tino i le susu, mai totonu ma fafo. Jay Lo inu le lua lita o le vai i le aso, e le tuulafoaia le sauna ma le vaitaele, faʻaaoga kulimi ma serums ma le hyaluronic acid ma le retinol. Teu ma le ava malosi e le aofia ai i mea taumafa a le tagata pese - latou te faʻamago le paʻu, faʻafefe ma paʻu. O se tulafono tāua: faʻaaoga tatau o le kulimi pe a uma le faʻaaogāina o le vai - o meaʻai faʻamaʻi faʻatasi ma le phytoextracts o le a toe faʻaleleia ma faʻavasega le paleni lipid o le paʻu.
... le fuainumera fuatini fuatini. O le aano o le iʻa, iʻa iʻa, sala fou ma le vao teas o le faavae o le meaʻaiʻai. Filifili au lava faʻatauga o oloa, faʻavae i luga o mea e tofo ai ma faʻagata o le tino. E le fiafia i iʻa? Sui i ni fatu, avocate, linseed poʻo se masima ma sana meaʻai suamalie. E le mafai ona 'ai meaʻai? Faʻalogo lelei i le faʻafiafiaina o le protein.
... taaloga. O le tagata pese e le tuʻuina atu ia te ia se tuʻinanauga iinei: o aʻoaʻoga faʻaletausaga i aso taʻitasi o se upu umi, lea e le mafai e le tafaoga ma mea faʻapitoa ona puipuia. E mafai ona fai siva, tamoe, pakafana malosi poʻo pusa - o faʻamalosi tino o le a mafai ai e le tino ona fetuunai, malosi ma faʻamafanafanaga.