Aisea ma e faʻafia ona tatau ona suia loʻu pulumu?

Ni nai faʻamatalaga e fesoasoani ia te oe ia e malamalama ai pe a suia le pulumu nifo i le taimi
O se ataata o se ituaiga o pepa asiasi mo i tatou taitoatasi. Ma o tagata e mafatia i faafitauli o nifo e matua le fiafia i tulaga e manaʻo ai se tasi e talie "i le 32 uma". Asiasi i le fomai nifo, tausiga o nifo o aso uma, e lelei, lelei, ae o nisi taimi tatou te galo ai e uiga i le pulumu, lea e manaʻomia ona suia i le 3-4 masina. E uiga i lenei masaniga, ae i le taimi lava e tasi, taua taua o lo tatou tumama, o le a tatou talanoa i lenei tusiga.

Aisea e fautuaina ai e suia le pulumu fulunifo i se tulaga masani?

O le mafuaaga autu mo le suiga e tatau ai, o lenei mea e taulaʻi i totonu ia te ia lava le tele o siama e faigofie ona mafua ai faʻamaʻi o le vavagana o waha. I fafo atu, o lau pulumu e mafai ona lelei atoatoa, ae, e le mafai, e le mafai ona e vaʻaia ma le le mautonu ia meaola e ola ai. E oo lava i luga o se vaigogo, mamā, pulumu fulunifo, e mafai ona i ai le tele o mafaufauga o microbes, o le fuainumera o le a sili atu nai lo le televave o falemaʻi i faletaele i taimi e tele.

E le gata i lea, o le manaia o le meatotino o le ofuina. Faʻalagolago i lou faʻamamaina, o le lauulu lauulu e mafai ona oʻo atu i se mea e ese ai poʻo nisi vaega faapitoa, lea e matua afaina tele i le setete o le nifo. E le gata i lea, e faʻamaluluina le fao, lea e le aoga ai le faamamaina o nifo pe a aveese meaʻai. E le mafai e le pulufana ona tuʻuina atu le faʻafefeteina o gom, e mafai ona mafua ai lo latou faʻavaivaia, ma o le mea lea i lo latou mumu ma le vevela o nifo.

O le faʻamamaina o pulumu fufulu o le tino e le mafai ona faʻasaʻo ese i latou lava i luga o se papa papalagi, ma o le mea lea e mafai ona mafua ai le taʻavale, lea e mafai ona faʻaumatia i se auala taugata.

Ina ia oʻo i le 3-4 masina o lau pulumu pulumu e le avea ma punavai o faʻafitauli, matou te fautuaina oe fufuluina le alofilima, lulu ma fufulu i vaiaso uma i le ava malosi. I se tioata lautele, e pei ona masani ai i aiga tetele, e le fautuaina ia pulumu e teuina, talu ai o nifo nifo o se tasi o aiga e mafai ona pasi i se isi.

Ae o le filifiliga o se pulumu, o le toʻatele o tagata e pei o le faʻanoanoa o faigata, e pei o le aveesea atoatoa o le papa, ae le afaina ai le tino o le tino ma le maʻa.

O le a se mea e mafai ona e faʻamoemoeina pe afai e te suia le pulumu pulumu, e itiiti ifo nai lo le fautuaina?

Matou te le faia i se isi auala le manaʻo e faʻasauā oe, matou te mananao e taʻu atu o se mea e foliga mai e leai se aoga, o le mea e mafai ona matua faʻaleagaina ai le tulaga o le vavagana o le tautala.

O siama e mafua ai siama e matua faateleina i le manava e mafua ai faʻamaʻi e pei o caries, ituaiga eseese o stomatitis ma gingivitis.

E leai se mea e te ofo ai pe'ā e faʻaaogaina se palasi tuai, o le ae maua mai le toto mai le gums - o le amataga lea o le amataga, e le amanaʻiaina lea e mafua ai le leiloa o nifo.

Matou te faʻamoemoe o nei fautuaga mai fomai nifo e le avea o se mea faʻatauvaʻa mo oe, ma o le ae faʻalogo ia i latou. E pei ona latou fai mai, o le lapataiga e sili atu nai lo le togafitiga. Aua nei galo e uiga i asiasiga faifaipea i fomai nifo, tausiga i aso uma ma masani ona suia le pulumu, ona avea lea o ou nifo ma mea sili ona maloloina ma matagofie!