E te manaʻo e faʻatoʻilalo le atuatuvale? Ia te oe iinei!
E le o se faalilolilo mo soʻo se tasi o le uiga o se tagata tuusaʻo faʻatatau i le umi o le malamalama ma le longitude o le la. Ae o suʻesuʻega aupito lata mai a saienitisi ua faʻaalia mai o lālā o le lā lava ia e mafai ona faʻavaivaia, ona mafai lea ona latou aʻafia le malosi o le tino, o le lelei o le faʻaaogaina o se sauna infrared o loʻo manino mai iinei.
E aliali mai o mea uma iinei e faʻalagolago i le mana o le radiation electromagnetic o le sauna infrared. Ma o le taimi nei ua faamaonia ai o le faʻamalaina o le infrared e faʻaleleia ai le gaosiga i totonu o le tino o endorphins, o le "hormones of happiness". O le ogatotonu lea e fesoasoani malosi i le tino e foia ai le atuatuvale o soo se ituaiga, fesoasoani i le siitia o lagona ma leo.
I le taimi e nofo ai i le sauna IR, toetoe lava o potu uma o le tino e faʻasaʻoloto mai le atuatuvale ma le popole. I le taimi lava e tasi, o le vevela faʻavelalaina iinei e le aofia ai mea leaga o le faʻalauteleina o le la, lea e aofia ai ituaiga eseese o ave. O se tasi lea o le tele o uiga iloga o se sauna infrared.
Faʻaleleia ma le malologa atoa
E foliga mai e ofoofogia, ae e mafai ona faʻamafanafanaina mū o le tino e sili atu nai lo soʻo se masini faʻafesaʻi, faʻamafiesea le tiga e mafua mai i gaogao ma le vaivai. E faapefea ona tupu lenei mea? O le aʻafia i totonu o masini mūmū o le tino pe tusa ma le lima senitimita, o galu o le infrared e mafua mai i le vevela e afaina ai le vevela i luga o maso. "Faʻanofo", "malogo" mai le soona galue, faʻamalosi, malulu ma isi mea maso o loʻo malolo, ua toe faʻaleleia o latou gaioiga. O le taimi muamua na mafai ai ona toe faʻafoʻi, toe faʻafefe ma tiga faʻatasi o loʻo alu ese. E le gata i lea, o ave uila e puipuia ai le pulelasi o le lactic acid i totonu o maso, lea e mafua ai ona gase, masalosalo ma vaivai. Ae o le satuina o sela e maua ai le okesene, lea e fesoasoani i le vave oso aʻe o le leo, o le mea lea e sili atu le vave nai lo isi ituaiga o le sauna.
O le tele o ituaiga o gasegase, gaioiga, gasegase, pursitis, toe maua mai i taʻaloga taʻaloga, manumalo i le maʻi vaivai o le gasegase, faʻaosofia o le tino puipuia - o lenei mea e le o se lisi atoa o mea tau togafitiga o le sauna infrared, lea e manino ai le sauna. Ma le aʻafiaga i luga o le fatu ma le faʻaaogaina o le tino! I le sauna infrared, toto faʻafuaseʻi toto, faʻalauteleina le vevela o le tino. Aʻo le mea e tupu ai le fatu, o loʻo i ai se "pamuina" o le toto, lea e tele atu mea e pa'ū i totonu o maso ma tino taua, e masani ona mafatia i le matelaina o le okesene. O lona uiga, o le i ai i le sauna, e te faia se ituaiga o toleniga mo le tino atoa, aʻo e malolo.
Feteenaʻi faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi
E aliali mai o le faʻaogaina o le sauna o le auala muamua lea e puipuia ai faʻamaʻi, malulu ma isi faʻamaʻi vailaʻau. A maeʻa, o loʻo faʻavaeina ia tulaga ia e oʻo ai le vevela o le tino i le 38 ° C, ma le paʻu - e oo atu i le 40 ° C. E tusa o le auala e tupu ai aʻo gasegase. Ae faʻatasi ai ma faʻamaʻi pipisi ma isi faʻamaʻi, o le maualuga o le vevela o se tasi lea o tulaga mo le toe faʻaleleia, aua o le tino lenei e tauivi ma siama ma siama. O le vevela e faʻaolaina ai le tino o le puipuiga o le tino, lea e oʻo atu ai i le gaosiga o le faʻafefe (o le antiviral protein lea e mafai ona tau ai i le kanesa), o le faʻamalositino o auupega ma leukocytes. Ua faapea mai saienitisi o le togafitia o le malulu ma le fulu i se amataga vave ma le faaaogaina o le vevela o le infrared e mafai ona vave saoasaoa ai le faagasologa o le toe faaleleia. I le faaopoopo atu i siama ma siama, e mafai e le radiation infrared ona fasiotia nisi ituaiga o iniseti e afaina ai tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻalavelave.
Mo le matagofie - i le sauna infrared!
Paʻu mūmū pe faʻafefeteina paʻu, pimples ma mea uliuli, eczema, psoriasis - e naʻo le leai o ni paʻu o le paʻu e faʻafefe ai le ola! E toʻatele ua sauniuni mo faiga faʻatauvaʻa mo tupe tetele, na o le faʻaaogaina o ia faʻafitauli. Ae o se sauna infrared e mafai ona fesoasoani i lenei mea!
E lava le faʻaalu 15 minute iinei e faʻamalosi ai le faʻagasologa o le faʻavae o le paʻu. E mafua ona o le faʻalauteleina o vaʻa toto i lalo ole aafiaga ole vevela. O le toto, faʻavavevave vave, sili atu saturates sosoʻo o vevela ma mea papaʻu ma le okesene, meaʻai taua, lea e oʻo atu ai i le faʻafouina o le gaoioiga faʻapitoa.
E le gata i lea, o le siʻitia o le vevela e faʻamalosia ai le galuega o le lua miliona selu afu o loʻo i totonu o le paʻu. E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, e mafai e le afu ona liua le gaʻo o loʻo i ai i totonu o le sami i totonu o vai. O le mea lea, i le afu o le suamalie, o le fatu ma le siama o loʻo atinaʻeina i totonu, o loʻo faʻaalia lelei. O le afu foi e aveesea ai le tele o toxins, o mafuaʻaga ia o le mumū. O paʻu o le paʻu e faʻasaʻo mai palapala, gaʻo ma isi faʻalavelave, faʻafiafiaina o le gaosiga o le faʻapala, tuʻuina atu o le paʻu o le paʻu ma le faʻamalolo o suluʻumi.
Ma, masalo, e leai se mea e manaʻomia e talanoa auiliili ai e uiga i le aʻafiaga o le vevela tele i luga o gaʻo susu ma le cellulite. O le mea lea mo le faʻatauvalea - o se tasi o tulaga sili ona taua o le lalelei - faʻafeiloai i le fale o le sauna infrared!