- olive suauu - 2 teaseti
- Aniani aniʻamea - 1 Vaevaega
- garlic - 1 nifo
- uila kulimi - 1 i. se sipuni
- Maimini eleele - 2 teaseti
- namu tipi - 1 sipuni
- o lentils mago - 1 ipu
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- fualaau faisua poo moa susu - 2 1/2 ipu
- fou cilantro - 2 i. sipuni
- sanala sana - 10 fasi vaega
- sisi, avoka, salsa, tamato, letusi - Ina ia tofo (faatumuina)
1. I totonu o se fagu, vevela olive vevela i luga ole vevela vevela. Faʻaopoopo le aniani gaʻo ma fuga, faʻaosoosoina seʻia oo ina amata ona liu enaena i tafatafa, pe a ma le 8 minute. Faaopopo aʻau eleni ma mea manogi. Fuga seia oʻo mai le tofo, faʻaosooso pea, e tusa ma le 1 minute. Faʻaopopo le lentils, masima, faʻafefete, ufiufi ma faʻapipiʻi mo le 25-30 minute, seia oʻo ina faʻamalūlū le lentils. 2. Aveese le tapuni ma kuka i luga o le vevela vevela mo le 6-8 minute seia oʻo ina mumu le paluga. Faʻaaogaina o se pateta pateta poʻo se sipuni laupapa, taofi nisi o le sima. Faʻailoa i le meaʻai faʻapipiʻi cilantro. 3. A o kuka le kuka, vevela le ogaumu i le 135 tikeri. Faʻalautele le solo i totonu o le umukuka i luga o le fafie taofi. Faʻamau i luga o se solo i luga o se tasi (faʻafeiloaʻi sina mea itiiti), luga luga tuʻu se solo susu. Fufulu i totonu o le oven mo le 10 minute seia oʻo ina mafanafana ma malulu ia keke. 4. E oʻo lava ina vavaeese le faʻatumu i le va o keke ma vave ona tautua.
Auaunaga: 3-4