Sataisa salati

Taumafai lenei fua fua fua salalau Iceberg). O le salati e sili ona lelei e saunia ai Meaʻai Fou:

• Salad Iceberg - 300-500 Grams
• o le suauʻu olive - 50 mililiters
• lemoni - 1 fasi pepa
• salt salt - - Ia tofo

Faatonuga

Taumafai lenei fua fua fua salalau Iceberg). O le salati e sili ona lelei saunia vave aʻo leʻi auauna atu, e pei o le salati e maua mai ai le tele o le sua ma ua toesea lona tofo. I lenei ipu faigofie, o le tofo fou o le letusi Sisikisi e sili ona lelei ona faʻaalia. E le gata i lea, o le salatisi e lelei ona e aofia ai le itiiti ifo o kalori. Sauniuniga: Fufulu le salati, faʻagogo i luga o se solo ma sala i ni fasi lapopoa. Tipi le sua o le lemoni i luga ma masima e tofo ai. Toto i totonu o le suauu olive. Teuteu le salati i fasi lemoni pe a manaomia ma vave ona auauna atu.

Auaunaga: 2