Lipoti tau tupe
O le tele o tagata e feita i lenei mea, ae afai o oe lava ia e iloa o oe o se tagata gaogao, e le mafai ona e faia e aunoa ma lena mea. Malilie, e masani ona e lagona e te leʻi foliga mai na e faatauina se mea, ae e leai se tupe na totoe. O le mea lena e tatau ai ona e iloa i taimi uma mea o loʻo e faʻaaluina ai au tupe. Taumafai e tusi i lalo mea uma e te totogiina, faatasi ai ma tau. O le mea moni e faapea o sea lisi o le a fesoasoani ia te oe e iloilo au tau. E masani lava ona tatou faʻaaluina tupe e aunoa ma le faʻavalevalea. Mo se faʻataʻitaʻiga, tatou te oi le faleoloa ma faʻatau se fasi pusa o le mayonnaise, ona o le leai o se tupe. Ae i le lua aso mulimuli ane, matou toe oi le faleoloa ma faia le faatau tutusa. I le faaiuga, o le faʻaaluina o tupe i lenei auala, o se tagata e sili atu nai lo le masalosalo, ae o loʻo ia te ia se manatu faʻamalamalama e faapea o ia, i se isi itu, e laveaʻi. O lipoti tau tupe e mafai ona fesoasoani ia te oe e faia se iloiloga atoa o au tupe faʻaalu ma fuafua po o fea mataupu matou te faʻaaluina ai tupe le saʻo. O lenei faiga e i ai pea se aafiaga lelei i le tulaga tau tupe. I le taimi muamua, e moni, e faigata ona faʻaaogaina, ae afai e te tusia lelei oe lava, ona oʻo lea i le faaiuga o le ae tausia sau lava faamaumauga.
Faʻasaoina-le totogiina
E masani ona foliga mai afai e te faatau i ni vaega laiti, o le a sili atu le tamaoaiga. O le mea moni, o lenei mea e matuai sese lava. O le togafitia mafaufauga o loʻo galue: tatou te mananaʻo i se mea tatou te le maua. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai ei ai se fasi sooga i totonu o le pusaaisa, o lona uiga e le o manaʻomia. Ae pe a tatou tatalaina le faitotoa, tatou te vaai i sina mea itiiti, o le manao e 'ai e faʻateleina faaselau. O le mea lena e te le manaʻomia ai se tupe faʻapenei. Afai e te alu i le faleoloa mo meaʻai, ona faʻatau naʻo meaai. E masani ona tatou mafaufau: O le a ou faatauina se mea itiiti, ina ia mafai ai ona ou ave se isi mea. I le faaiuga, e le lava se mea. O lea e sili ai le faʻatau se mea mai mea uma e tatau ai nai lo le taumafai e faʻasaoina tupe, ave mea laiti i aso uma. Talitonu mai ia te aʻu, o le faatauina mai o se fasilaau masani, lua lita o le mayonnaise, 10 kilokalama pateta ma isi mea, o le a sili atu le tamaoaiga mo oe nai lo le taumafai e maua se pauna e lua selau pauna ma pateta e sefulu i le vaiaso. O se taunuuga, e tatau ona e alu i le faleoloa vysravno ma totogi atili, nai lo le taimi e tasi e toe faʻaola ai mea uma e te manaʻomia. Manatua i le aotelega, o se pusa lapoa e masani ona itiiti ifo i le lava voluma, ae i totonu o se atigipusa laʻititi. Aua le fefe i le eseesega i le tau i le va o le tele ma le laʻititi.
Eseese o meaai
O le mea e ofo ai, o le mea muamua e foliga mai, ae o le eseesega i meaʻai e mafai ona fesoasoani ia te oe e teu ai tupe. O le mea moni o lou 'ai pea i taimi uma, i le aso o le patch, pe a foliga mai ia te oe o loʻo i ai le tele o tupe i luga o vaʻa, o loʻo i ai se manaʻoga e' ai mea uma e manaʻo i ai lou loto. O lenei manaʻoga e momoli atu ai i matou i faleaiga, matou te faʻatonuina ai meaai sili ona taua ma taugata. I le faaiuga, mo le tasi aso tatou te 'ai mo lena aofaiga o tupe, lea e faigofie ona tatou' ai mo le lua vaiaso. O le mea lea, taumafai i taimi uma e faʻamafanafana oe i se mea lelei ma aoga. Tuu oe i totonu o le pusaaisa o le a pei o le soisi, faʻaaoga ai. Mai lea taimi i lea taimi, faataga oe lava e faʻatau se "uumi," lea e mafai ona faʻafiafiaina oe ma faʻamalosia oe. Afai e te faʻatagaina oe lava ia lelei ma eseese meaʻai, e oʻo lava i ni vaega laiti, ona oʻo lea i le aso o lou totogi o le a le faʻaosoosoina oe e 'ai mea sili ona taugata ma suamalie. E le gata i lea, ia taumafai pea e faʻatau meaai lelei. Afai e te faʻatau sau saosaoa, ona muamua lea, o le ae le malie ia i latou, ma lona lua, o le ae le fiafia.
Fautuaga
Afai ei ai sau tupe faʻaopoopo, aua le taumafai e faʻaalu vave loa. Manatua o le lagona, pei o oe i le taimi nei ua sili atu le tele o tupe, e taʻitaʻia ai le mea moni e tolu taimi e itiiti. O le mea moni, o tagata uma ei ai ni manaʻoga e te manaʻo e faia le olaga, ae e le lava tupe mo lenei mea. O le mea lea, i le taimi tonu e faʻaalia ai tupe faʻaalu, e tatau ona e taofi ma mafaufau moni i mea e te manaʻomia ma pe o le a le mea e te manaʻo ai. Afai e te le gauai i le manaʻoga i le taimi muamua e te faʻaalu ai, ona e sau lea i le fale ma iloilo le tulaga, o le a mafai ona e malamalama o le afa o le faʻatau e te manaʻo e faia e matua le tatau lava. Ma nai lo le faʻaleagaina o lenei tupe, e mafai ona e tolopoina mo se mea aoga. I le lautele, manatua pea e tatau ona e faʻatali se tupe. Ma e mafai ona avea i latou ma ni "tupe faaopoopo", o le mauaina lea na avea ma se mea e faateia ai oe. Ioe, atonu e te manatu o lenei aofaiga e taua mo oe. Ae mafaufau lelei, e te leʻi faʻatupeina lena tupe, o lea na e fuafuaina e maua mai i le aofai na tatau ona e maua. E tusa ai ma lea, o le lagona lea ua lofituina ai oe i le mea moni. O lea e le mafai ai ona ia alu i ai. Ia ola ina ia lava le olaga pe afai e te aoao e aua le faia mea uma e manao i ai. O le mea lea, taumafai e tolopo soo se isi penny.