- pulu - 1 vaega
- pata - 2 aitema. sipuni
- se faletupe lanu meamata Enchilada - 1 fasi (450 g)
- 'apa o le gaosi lanu meamata - 2 fasi (120 g ia taʻitasi)
- sanala sana - 12 vaega
- Cheddar cheese - 2 ipu (poo isi sisi)
- kulimi suamalie, salsa, picco de ghalo - Ina ia tofo (filifiliga) mo le tautua)
- guacamole, cilantro - Ina ia tofo (filifiliga) mo le failaina)
1. Oti le aniani i totonu o poloka. I totonu o se tamai mea falai, fusi le sipisi i le pata i luga o le vevela-vevela vevela seia oʻo ina liu le lanu enaena. 2. I totonu o se tamai fagu, ia faʻafefiloi le sau o le Enchilada ma le vevela ma vevela. 3. Faʻaofi keke falala i luga o le galuega ma sasaa i le kulimi kuka i le ogatotonu. Tuu i totonu o se ogaumu po o le microwave seia oʻo ina liusua le sisi. 4. Lafoaʻi ni keke sefe i luga o ipu taʻitasi ina ia ufitia ai e le tasi le isi. Tuu se aofaiga tele o aniani falai i luga. 5. Faʻafaʻavaʻai ma sau moli lanu meamata. 6. Faaopopo le salsa, kirimigi oona, picco de gallio ma cilantro i le loto. Faʻaavanoa vave. O le laulamu lanu meamata e mafai ona teuina mo le faʻaaoga i le kuka, koko, masini, ma isi.
Auaunaga: 3-4