Aua nei galo e mafanafana
O le tele o gaosi oloa, ao leʻi tuʻuina le ipu i totonu o le ogaumu, ia fautuaina e mafanafana i le vevela e manaʻomia. E saʻo lenei mea. Ae ei ai tuusaunoaga, pe a mafai ona tuʻu le oloa i totonu o se ogaumu malulu. Mo se faataitaiga, zhirnoemyaso. I le taimi lava e tasi i ni nai minute ao le i uma le kuka, e mafai ona tape le ogaumu. Ua saunia le ipu ona o le mea e totoe o le vevela. I le taimi o le kuka, e tatau ona tatalaina le faitotoa oven i sina mea e mafai ai, ina ia tumau pea le vevela lelei i totonu.
Tuʻuina o auala i ogaumu mo le kuka
I ogaumu taʻitasi o loʻo i ai eseese faʻaoga afi. Seʻio tatou suʻeina atili i auiliiliga:
- Faʻataʻitaʻiga 1: maualalo le maualuga o le mafanafana. O lenei tulaga o loʻo i ai i ogaumu uma. E mafai ona faʻataʻaveʻaina e ala i le masani, masani poʻo le faʻamafanafana. O le afi i lalo ma le maualuga e faʻaaogaina i le taimi lava e tasi, i le taimi lava e tasi e oso mai se vaitafe vevela mai le pito i lalo, ma o le tagata e toʻafilemu e alu ifo mai luga. O le faagasologa o le kuka e alu malie, o le vevela e le tufatufaina i taimi uma. Ae mo le kukaina o ni ipu, o lenei faiga e matua talafeagai lava. Mo se faataitaiga, mo le le atoatoa, tao, keke, falaoa, kuki, keke, fualaau faisua, iʻa, lasagna, kuka, moa, namu puaa ma pusi moa.
- Faʻataʻitaʻiga 2: faʻaitiitia le mafanafana + maualuga afi + fan. O le taʻiala o le faʻaogaina o lenei faiga e foliga tutusa ma le muamua. Ae peitaʻi, ona o le tagata o loʻo faʻapipiʻi i luga o le puipui, o le tafe o le vevela vevela e salalau solo i totonu o le ogaumu. Afai oe sauni se meaʻai i lenei tulaga vevela, ia manatua o le a vave ona enaena ia oloa i se taimi puupuu. Faʻafetai i lenei mea, e mafai ona e faʻasaoina le suamalie o le ipu ma maua se kaluʻu mataʻutia. O le faʻavae sauniuniga e faʻaititia e tusa ma le 30%.
O lenei faiga e fetaui lelei mo ipu e manaʻomia ai le faʻafefeteina o meaai i fafo ma totonu, mo se faʻataʻitaʻiga, mo keke, paluga falala, pusa, pusa vevela ma puaa.
I le tusi. O uʻu ma se tagata e taʻua o multifunctional, ma e aunoa ma le - statistical.
- Faʻataʻitaʻiga 3: faʻamalosua le maualalo le maualuga o le afi. O le isi ituaiga o tulaga masani. Ae o le elemene faʻamafanafana pito i lalo e sili atu le mamana. O le mea lea, i lenei faiga, e fautuaina e kuka pe a manaʻomia ona vave vave ona fufulu le ipu mai le pito i luga. I se faaopoopoga, e sili ona lelei mo fomu e le faʻamalosia lelei le vevela: mea alumini, masini tioata ma isi.
- Faʻataʻitaʻi 4: Faʻaitiitia le mafanafana. O le mafanafana i lalo ifo o loʻo i ai i totonu o umu taʻitasi, ae faʻalagolago i le faʻataʻitaʻiga, o loʻo faʻatinoina ai se matafaioi ese ma e ese lona mana. E fautuaina e faʻaaoga mo le faʻamagoina o pies ma le susu. O le sola vevela e filifilia mo le uumi faaumiumi.
O lenei faiga e iai ona toso: e manaʻomia le tele o le taimi e saunia ai le ipu ma e tatau i le pule ona pulea le faagasologa o le tao (ave le pan i luga pe lalo, faʻaalia).
- Faʻataʻitaʻi 5: faʻaitiitia le mafanafana + fan. O le taʻiala faʻavae o lenei faʻatulagaga e toetoe lava tutusa ma le faʻamafanafanaga maualalo. Ae ui i lea, ona o le tagata, o le mea e kuka ai e tiga tele. O le vevela mai lalo e alu aʻe i le taualuga, ma i le taimi nei o loʻo lele mai le ea na faia e le tagata e piki i luga ma ave i luga o le ogaumu. E fautuaina tagata fai kuki e faʻaoga lenei faiga pe a talafeagai e tao tao pe tao tao keke. E iai foi lenei faiga e faigofie mo le taoina o le tao mai luga o le fefete. Faʻapitoa o le faigamalo: o le taoina e maua mai lava i itu uma ma i le taimi lava e tasi e fetaui i totonu.
Manatua: ina ia aua le faʻalavelaveina le taamilosaga o le ea vevela i se ipu, pe a taoina i lenei faiga ua fautuaina e faʻaaoga ni faʻaoga laiti.
- Faʻataʻitaʻiga 6: O le maualuga o le afi. O lenei faiga e faigofie i le le faʻamalosia o le mafanafana. E fetaui lelei mo le kuka mai luga o le mea e toetoe lava a saunia ipu (mo se faʻataʻitaʻiga, mo paluga, saluina o falaoa, keke), faʻapea foi ma le saunia o fualaʻau matala suamalie. O le vevela pito i luga e talafeagai mo le sauniuni o le julienne, faapea foi ma ipu e tatau ona tafe i luga.
- Faʻataʻitaʻiga 7: faʻamafanafanaga maualuga + fan. O le "televave" o le kukaina o ipu o le pulega talu ai. Faafetai i lenei faiga, e mafai ona e maua se moli malamalama i luga o le ipu ma se toniga i totonu. O le mea lea, filifili lenei faiga e mo le kamela, lea e taoina i ituaiga: suauu mai fualaʻau, casseroles, lasagna ma aano o manu.
- Faʻaali 8: faʻamafanafana faʻamafana + fan. O le vevela vevela o loʻo i luga o le pito i tua o le umu, ma o totonu o loʻo i ai se tagata faʻalelei. Ona o lea mea, o le ea e tufatufa atu i luga ma le vave ona tumu ai le potu atoa. O le taofiofia o le felauaiga o le ea vevela e mafai ai ona e kukaina ni ipu i le taimi e tasi, lea e seti i le 2-3 vaega o le ogaumu. Ae o le vevela mo ipu uma e tatau ona tutusa. Ma le isi mea e faapea e tusa lava pe a saunia ni ipu eseese o le a le faʻafefiloi a latou meaʻai ma tofo. Ma mafuaʻaga uma ona o le ea malulu i totonu o le ogaumu ma le faʻamamaina o le susu e puipuia ai lenei mea.
O lenei faiga e tuʻufaʻatasia ai le tamaoaiga ma le maualuga televave. E matua faigofie lava lenei i le afiafi o aso malolo eseese, pe a manaʻomia ona e saunia le tele o ipu mo sina taimi puupuu. O lenei faʻavevela e matua faʻapitoa ma e le mafai ai ona mu le ipu poʻo le suauu mai le tasi itu. O le faʻaogaina o le mea e faʻavelaina ai le mama ma le tagata manaia e sili ona lelei mo le faʻamamaina o laulaʻau, fualaau aina, puʻamuʻu, palu pasifi, faʻamaʻiina o mea taumafa e mafai ona kuka ma meaʻai uma e tatau ona sologa lelei i totonu ma taofi lelei.
Manatua: i lenei faiga, e tatau ona faʻaitiititi se taimi e kuka ai, aʻo saunia vave le ipu.
- Faʻataʻitaʻi 9: faʻavelaina o le vevela + fan + vevela o lalo. I lenei faiga faʻanatura, faʻaaogaina le vevela malosi ma le faʻaaoga. Ae e le pei o le tulaga muamua, na o le ogatotonu ole ogaumu o loʻo i ai iinei. I luga o lea mea e mafai ona e kuka ai kuka falai, meaʻai e leʻi maeʻa, strudel, pizza. O le a saunia lelei le ipu: o le faʻatumu o le a tumau pea le malie, ma o le paluga o le a enaena. I le faʻaopoopoga, e mafai ona e kuka kuki, keke, pies ma ni fualaau suamalie, keke falaoa, palu pateta.
E le gata i le saunia o ipu, e mafai ona faʻaaogaina lenei faiga mo le faʻavevelaina, faʻafefe ma le fufuluina o ipu.
- Faʻamatalaga 10: faʻamafanafanaina o le mafanafana + fan + pito i lalo + faʻamafanafana luga. O lenei gaioiga e seasea lava ona tupu, ona na o tau taugata. E toʻatele e mafai ona i ai se fesili: aisea e tele ai galuega i le taimi e tasi? O mea uma lava e matua faigofie lava. Muamua, e mafai ai e oe ona oʻo i le vevela lelei i se taimi puupuu. Lona lua, e sili atu le saoasaoa o meaai. O ia ituaiga o galuega e manaʻomia mo i latou e manaʻomia le enaena ma le loloto. O nisi taimi e vevela faʻamafanafana e na o le afa, ma o nisi taimi i le maualuga.