E faʻafia ona faʻamaonia lo tatou faʻamalosia e le mea moni na fanau mai le paie i o tatou luma. Ma e sili atu foʻi mea e mafai ona fai ai faʻataoto ma faʻataoto e uiga i le paie, ina ia maua ai se faʻamaoniga atoatoa. Ae ui i lea, e le mafai ona tauamiotonuina tagata e ala i faataoto ma upu. E tatau ona e tauina lenei faatosinaga leaga ia te oe i le paie.
Faʻafefea ona faʻamalosi aʻu lava e faʻavaivaia le palasi. E tele ituaiga o laumei:
atamai;
faaletino;
lagona;
fatuga;
maʻi faʻaleaga;
le eseesega i le va o le manaʻoga ma le moni.
E iai foʻi auala e faʻafefe ai lenei lalelei:
talafeagai;
faaletino;
lagona;
faauo;
mafaufau;
lē tumau.
O nei metotia o le tauiviga e mafai ona faʻaaogaina faʻatasi ma ituaiga taʻitasi eseese. Faatasi ai ma le fesoasoani o le metotia talafeagai, e mafai ona e tauivi i le palasi faaletino: aveese galuega faaletino e le manaomia, mo se faataitaiga e tatau ona e faamaufaailogaina le tele o teutusi i tusi, tuu atu i se vaega lona tolu, o le a faigofie ai ona e amanaiaina. I lenei tulaga, e mafai ona e faʻafefiloi le tele o auala eseese - faauo ma lagona: toe foi i tua i teutusi, valaaulia au uo, o le a latou fesoasoani ia te oe ma le fiafia. O le ae faia se galuega vave ma maua ai se lagona sili.
O le auala talafeagai o le mafaufau lea e ala i galuega ma a latou fetalaiga talafeagai. Fuafua lelei lou taimi paganoa po o lau galuega. I le amataina, e tatau ona amata muamua galuega laiti ma faasolosolo malie atu i se mataupu tele atu. Ina ia faia lenei mea po o lena mea, e mafai ona e tofia oe lava ia se taui patino, e faaosofia ai le manao e galue.
O le ala saʻo e laveaʻiina ai oe i le taimi ma le malosi, e aunoa ma le faatagaina o le paie e tafe atu i au mataupu. Atoatoa, ona sola ese lea o le paie mai ia te oe.
O le auala e faʻafefe ai le palasi faaletino e aofia ai le galulue faatasi ma le tino. E masani lava ona galo ia i tatou o tatou tino e manaʻomia le malologa. O le tele o lou faʻaleagaina o lou tino ma lou mafaufau i galuega, o le itiiti ifo o le taimi na e alu ai e taʻalo i taaloga. O lea tatou te faʻavaivaia ai o tatou tino ma amata ai ona paie. Ina ia faʻamalieina le atuatuvale popole, e tatau ona e aʻoaʻo e malolo. Faia nisi o faʻamalositino masani ao e galue, faʻaitiitia le popole. Faia ni taʻaloga a le tino.
O le auala e taulimaina ai le paie o lagona . O le itu lenei o ou lagona i le itu saʻo. Faatasi ai ma le fesoasoani o lagona e mafai ona e tau faasaga i le palasi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e malamalama pe o le a le mea e mafua ai oe mo lenei galuega po o lena galuega, ma o a lagona e maua ai oe.
O se auala agalelei e taulimaina ai le paie. O le faʻaaogaina lea o le sosaiete i mea latou te fiafia i ai, ae i se tasi tulaga, pe afai na e fesoasoani pe o le a fesoasoani ia i latou i le lumanaʻi. Faatasi ai ma lenei metotia e mafai ona e foia le lelava o le mafaufau, faatasi ai ma le fesoasoani a fautuaga mai uo. Ma faatasi ai ma le palasi faaletino, e mafai foi ona e taulimaina le fesoasoani a uo, mo se faataitaiga, alu i le vaitaele.
O se auala mafaufau e foia ai le palasi. E tatau ona e faia se lisi o metotia faʻalagona e mafai ai e oe ona galue lelei, siitia lou agaga ma i latou o siomia oe. O le taliaina o le mafaufau o le a sili atu ona aoga pe ae viia oe lava mo mea uma. E masani lava ona oʻo mai le palasi pe ae oʻo i se lagona atuatuvale.
O le isi auala e faatoilalo ai le paie o se mea le tumau. Amata le taeao i se pisinisi le lelei mo oe, mo se faataitaiga, fai se valaau e te le mautonu e te le fia faia. Ma talitonu mai ia te aʻu, o le a e lagona ua e lagona le lelei i lou agaga. Ona e te le faatali umi pe a fai lenei valaau.
O le lelava ma se faʻalavelave faʻapitoa e galue i luga o se tagata, o le a faasolosolo malie lava ona aveesea o ia i se taunuuga aoga i le olaga. Manatua le upumoni e le mafaamatalaina: "Aua nei faatuai mo taeao, o le a se mea e mafai ona faia i le aso!".