I Ayurveda, o se togafitiga faafomaʻi na tusia e le Hindu anamua, na fai mai ai: "Ia e fefe i mea matautia pe afai e le oi ai iina." A sau o ia, aua e te fefe, ae tau ia te ia. " Faatasi ai ma lenei atamai faamaonia, e le mafai ona e le ioe. O lona uiga, i tulaga faʻafuaseʻi, e tatau ona faʻamoemoe muamua mo i latou lava ma e pele ia i latou. Matou te faʻaali atu ia te oe pe faapefea ona e tuʻuina atu se fesoasoani muamua aʻo lei oʻo mai se fomaʻi.
Manatu o mea e ola ai
Po o le a lava le mafuaʻaga o le paʻu faʻafuaseʻi i le soifua maloloina, o le aʻafiaga i mea e ola ai le soifua maloloina, faʻamalosia ai galuega taua, o le a vave ona oʻo atu i le masani. Faʻaaogā le massage masusu ma vaivaiga, pisa i taliga, vavao, lago lele i luma o mata, foliga vaaia o le le lava. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le gasegase o le gaioiga, o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, o se vevela ma le vevela.
Au taga . Faʻasalalau ni vaega maʻoti mo le 10-15 sekone tumau ma malosi tele. Latou te i luga o lima ma foliga. Faʻasologa numera 1 - i le ogatotonu o le uʻu i le va o le tauau ma le isu luga. Faʻasologa numera 2 - i le ogatotonu o le laupeʻa i le va o le pito i lalo ma le auvae. Point № ° 3 - i luga o le tamaʻi tamatamailima i le aʻa o le fao (vave i tua o le okolonogtevym platen) mai le itu o le mama lima. Faʻasologa numera 4 - i luga o le faʻamaufaʻailogaina, faʻapea foi i le aʻa o le fao (i tua o le lola okolonogtevym) mai le tamatamailima ogatotonu. Raznonite i le pito i tua le pito o tamatamailima taitasi.
Tulaga maualuga
Afai e faʻavaivaia le mamafa, vevela, po o se tulaga le atoatoa, e tatau ona tuʻuina atu le fesoasoani muamua. Le faʻaleleia o le tulaga e tatau ona e taʻoto i lalo e aunoa ma se aluga ma ou vae e sii aʻe - o le a mafua ai ona pipii le toto i le ulu. Ina ia faʻaleleia le vevela vevela, e fusi e fomaʻi fomaʻi maso ma sins o le tagata maʻi mo le 10 minute faʻatasi ai ma fusi faʻamalosi.
Au taga . Afai o le ulu o loo minoi, e tootuli tulivae, ma taoto i lalo ma, aemaise lava, fusi ou vae i se mea e le lelei, pe le lelei foi, pei lava o le mafai, ia tui ou vae. Ona toe malolo ai lea ma fai soo i ni nai taimi. O le toto toto i totonu o veins o le a faanatinati atu i le ulu, ma o le a vave ona e lagona le faigofie, o le ae vaai!
Faateleina le mamafa ma tachycardia
Faʻavave vave, tachycardia ma faʻafuaseʻi ona osofaʻi le mamafa e tatau ona faʻamautinoa. I le auala, o le pulusal masani e amata ona vavae ese, ma le malosi e taaalo ona o fefinauaiga, faafitauli ma isi mea e popole ai. Ma ona o le vevela ma le faateia i le la i totonu o le vanimonimo o le pulenuu. E manaia le alu atu i moega ma se fusiua faapitoa poʻo le tapulima o le siaki o le toto e fuafua ai le mamafa ma e taulia ai le fatu. I le taimi lava e sili atu ai nei fuainumera nai lo le tapulaa faatagaina (140/90 mm o le mercury ma le 80-90 lu i minute taitasi), ia mautinoa e faatulaga se malologa!
Au taga . E tupu le fatu e oso i fafo mai le fatafata (o le pulse e sili atu ma le 100 i le minute), i le afu o le ulu o lo o taofiofia (e taʻu mai ai le amataga o le faʻasologa o le gasegase), paʻuina se muso iti, ua e fiafia. Faatasi ai ma nei faailoga:
- Nofo i le paolo, malolo, ia manava loloto ma taofi lou manava. Toe faia lenei gaoioiga 10-15 taimi mo le 5 minute. A maeʻa le tolopoina o le faʻamalolo, o le pulutū e vave faʻaitiitia i le 4-6 i le minute, ma o le mamafa e faʻaititia i le tele o itu.
- Tu i luga, faʻafeiloaʻi lou ulu - O galuega a le Ortner's reflex o le a galue, faʻaititia le fatu i le 4-8 i minute uma. Toe fai 8-10 taimi.
- Faʻaosofia le lala o le nerve vago - faʻaitiitia ai le mamafa (Cermak's reflex). Talia le tulaga tuʻu ma le malosi faʻamalosi, faʻapipiʻi le ua i lalo o le auvae lalo mo 15-20 sekone. O le pulupulu o le a faʻagesegese i le 8-10 i le minute. Toe fai 4-8 taimi.
Afai o se tasi na teʻi
Afai o se tasi e vavalalata ia i latou na paʻu ma taʻei, o le uluai fesoasoani faafomai e mafai ona faasaoina ai lona ola! E le tatau i lenei tulaga ona paʻu lona lima po o lona alofilima ile tua - na o le leaga lava! O se fasipepa na i ai i totonu o le faʻamaʻi sese (o lona uiga, e le o le faʻaʻamu ma le soʻo, ae i totonu o le manava o le tino), e mafai ona poloka le avanoa o le okesene i totonu o le mama ma mafua ai le sophyxia - suffocation. E le mafai e se tagata ona manavaina le ea? Ua maligi loimata? Pe foliga paʻu pe mumu? Vave vave!
Au taga . Na totoina e le fomaʻi Amerika o Heimlich ni metotia faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi i ia tulaga. I le Iunaite Setete, o le auala o Heimlich e aoaoina e tagata matutua atoa, mai leoleo i faletua. Tu i tua o le tagata afaina, puʻe o ia i ou lima faataamilo i le manava, faafesootai ou tamatamai lima i le maualuga o le pute i le "loka". Faʻasusu malosi lona manava mai itu ma luma. Toe faia le laveaʻi 2-3 taimi. Faʻateleina le mamafa o le iniseti e tuʻuina atu i mama ma diaphragm, lea ei ai pea le ea. O lona lava mea e lava e aveese ai le mea e teu ai meaai.
Faapipii le aisa
Ice o se auala lautele mo fesoasoani muamua. E faʻafilemu ai le tiga, faʻamaluluina le fulafula ma le pala. O lenei meafaigaluega lautele mo mumu (e aofia ai le la!), Bruises, vaʻa, faʻamaʻaloga, vaʻaia, masalosalo o le gau, i se aotelega, mo soʻo se manua. Ma e le gata! I le maualuga o le vevela, faʻatasi, aemaise lava, i le vevela o le vevela, e tatau ona tuu le aisa i le muaulu ma le vaega o vaʻa autu - latou te pasia le pito i luga o le ua ma i le pito i lalo. A aʻafia le afaina i le malulu i luga o le alalaupapa o le isu. Faʻatasi ma le hepatic colic ma se osofaʻiga o pancreatitis - i le itu taumatau poʻo le itu tauagavale. Ma le masalosalo o le appendicitis - i le itu taumatau o le manava, pe afai o loʻo i ai se faʻaopoopoga vermiform annex (faʻaopoopoga).
Au taga . Afai o le fagu vai vevela ma le vai malulu e leʻi latalata mai, ia faʻaaoga mea uma o loʻo i totonu o le pusaaisa! E mafai ona e sasaa fuʻa aisa mo cocktails i totonu o se taga palasitika, ave se fagu o fualaau faisua mataisa po o fagu, pulumu pata po o se faʻatumu. Tau lava e aua nei galo e tuʻu uma i le afifi vai ma afifi i se solo. Afai e te faʻaoga saʻo le aisa i le paʻu, e mafai ona e mafua ai se manua matuia seia oʻo i le malulu!
Laveʻa aoga
E pei lava o le aisa, e mafai ona fesoasoani le vevela i nisi o faʻalavelave faʻafuaseʻi. O le vevela o se fesoasoani fesoasoani muamua mo tiga ogaoga i le ua, tua, ma le tua ona o le tino sciatica. E le gata i lea, e fesoasoani le vevela i le gaosini ma le cystitis, lea e mafai ona tatou piki i luga i le taumafanafana, ma savavali i luga o le matafaga i se suasusu suamalie ma nofo i se mamao mai oneone
Au taga . Faatasi ai ma faailoga o loʻo taʻua i luga, tamoe i le taele! Taʻu mo le 20 minute i le vai mafanafana i le vevela o le 38-40 °. O le mafanafana e faʻamalolo le spasm ma le soothes tiga. E mafai ona e faʻapipiʻi se fagu vai vevela i le nofoaga tiga. Pe faʻaaoga togafitiga anamua - o se taga o masima vevela. Talu ai ona o lona fesuiaiga, ua pipii lelei i sooga. E le gata i lea, o se paʻu mamoe, se sikafu fulufulu poʻo se piliki vevela na afifi i se solo (pei o le ata tifaga "White Dew") o le a fesoasoani. Na te taofiofia le vevela mo se taimi uumi, faasolosolo malie ona tuʻuina atu i totonu o le tino - o se togafitiga sili ona lelei o le physiotherapy!
E tatau ona faʻalavelave le tino
O se faʻalavelave maualuga, o le amataga o le paʻu poʻo le oso i le fatu, o le osofaʻiga o le glaucoma (oso i luga o le mamafa), o se tiga matuitui i mata, ma e oʻo lava i le edema laryngeal, ma soʻo se isi lava vaega o le tino na gaoia e se pi po o se pipi, e mafai ona faʻavevesi i se taimi muamua e ala ile eseese faʻalavelave.
Au taga . Faapipii i luga o vae o le mea e taofi ai le afi, tuu le toteta i luga o tamai povi o ou vae pe fufulu foi. I le auala, ma le ogaoga o le faʻalavelave ma le glaucoma, e sili atu le faʻaaogaina o palasitika i le pito ma tua o le ua. O le a faʻalauteleina vaa, o le a faʻaitiitia le mamafa, o le a faʻaitiitia le faʻaleleia, ma o le a lamatia le lamatia o se faalavelave.
- Faʻaaogāina le suiga o le masini pe afai e faafuasei, i le taimi o le faigamalaga, o ou vae vae. Taofimau i luga o le fesoasoani a lima i luga o le vai, taumafai e tatala le vae i le fesoasoani o se vae maloloina, e tumu i se spasm. Leai se aoga? Vaʻai oe i se paʻu poʻo se pine, pi, poʻo le faʻamalosi (e le afaina le nofoaga). O le faʻaoga o le tino o le a faʻafoʻi faʻafesoʻotaʻi i se punavai o le tiga faafuaseʻi, ma le taofi e taofi.
- Faʻalogo! Afai o le spasm na tupu i totonu o le vai ia le itiiti ifo i le tasi, i le loloto aua nei toe aau! Aua foi nei e togi. Ae mo le faʻaleleia o le gaioiga ma ou vae, taʻitaʻia oe i le pito i lalo, e te manaʻomia le faateleina o le tafe toto. I le taimi nei, o se suiga faʻafuaseʻi i le tulaga o le tino e faʻalavelaveina ai le galuega a veins ma mafua ai le faʻaleagaina o le gaʻo. Ma o lenei mea e oʻo atu ai i se faʻalavelave tiga o musele.
Puleaina o le manava
O le puleaina o le manava i tulaga ogaoga o se malosiaga tele. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona e manumalo i le tiga, taulimaina le atuatuvale ma le gasegase o le maʻi, osooso malosi i le malosi ma se fatu fatu, taofi le vevela ma le amata o le foma.
Au taga . Aʻo lei tuʻuina atu le fesoasoani faafomai, faitau i le 10. Ona e manava malie lea ma le isu, taofi lau manava ma faʻaleleia le ea i ou pogaiisu. A maeʻa lena mea, faʻalautele lou tino atoa. Ma o le taimi nei, faʻamalieina maso o le manava, fai ni manava lima e lima. Ona loloto ai lea o le manava ma le manava e tasi. Toe faia le gaoioiga 4 taimi. I taimi taʻitasi o taʻamilosaga manava, faʻaaogaina musumusuga ma malolo i luga o le faʻamaloloina o se tasi o vaega muscle. Muamua - o le maso o vae, ona - o lima ma luga o le tino, ona - o le auvae ma, mulimuli - o le autafa o le fatu.
A pa'ū le kulūkose toto
O le mafuaʻaga o le faʻavaivaia faʻafuaseʻi, o le vevela ma le laumata mata e ono avea ma pa'ū i le maualuga o le kulukose o le toto. E mafai lenei mea pe afai o oe i luga o se meaʻai pe na o le le umi ona e 'ai, e popole, galue malosi i le kalapu taʻalo poʻo galue i le dacha.
Au taga . Taumafa uma o mea taumafa e maua mai i gaʻolati faigofie faigofie: 2-3 fasi suka, sina sipuni o le meli po o le siama, sukalati, suʻe lole.
- Sip le suamalie i le lauti mafanafana po o le vai. O le vai o le a faatelevaveina ai le faʻaleleia o gaʻo, ma o le maualuga o le suka o le toto o le a vave ona tupu.
- A maeʻa lena mea, 'ai se fasi falaoa paʻepaʻe, se keke poʻo se apu. O a latou vailaʻau oona o le a faʻaitiitia lemu ma puipuia ai le faʻaitiitia o le kulukose i totonu o le toto.
Massage
O se massage masani e mafai ona avea ma uluai fesoasoani faafomai. E aveesea atoa le vevesi mai musele e poloka ai vaʻa toto e tuʻuina toto i le faiʻai. Ma oe o le a faʻaumatia le tiga o le ulu ma faʻaleleia tulaga masani o le tino. O le ae lagona le sili.
Au taga . Vaevae le lauulu i le itu o lo latou tuputupu aʻe e 6-8. Tuu lima o tamatamailima lima i luga o le vavaeina e pei ona latalata atu i aʻa o le lauulu - lima taʻitasi i lona itu. Fai 3-4 nai le mama mai le muaulu ile pito o le ua. Ma a maeʻa lena, ia tutusa poloka faasolosolo faasolosolo, e le na o le pipiʻi i luga o le paʻu, ae ia faalauteleina foi. E le gata i lea, o vaega taitasi mai le tumutumu o le ulu i malumalu.
- Faʻaaogaina o le pito i luga ole tamatamailima, lima taumatau ma le faʻamaufaʻataʻitusi 3-4 taimi, kiliki ia pito i itu taʻitasi i luga o le laina e fesoʻotai le tulimanu pito i fafo o le mata ma le nofoaga e faʻapipiʻiina ai le tusi.
- Nofonofo i luga o le nofoa ma se mea lelei i tua, faʻafiti i lalo le ulu, faʻafaʻatasi le tauau ma faʻamaʻi tamatamai tamatamailima, e aunoa ma le faʻailoaina, taia le ua i itu uma e lua o tulimanu pito i lalo i palakalapu mo se minute. Ae ia maitauina: e faʻasaina le tu malosi i luga o itu o le ua - e mafai ona e faʻasaina vaʻa ma mafua ai se syncope. Faʻaofo filemu ma le lalelei ao faʻaalia le masiofo.
- Faatasi ai ma tamatamailima o tamatamailima ua tapunia e 3-4 taimi o le taʻavale, faatasi ai ma aga malie o lima, pasi uma itu o le ua i luga o le vetebrae mai le pito i luga o tauau. Ma, ia faʻamalosi ma faʻamalosi e tosoina lenei vaega mo se minute. Faʻamaʻa le masini ma faʻalemu malu ma paʻi.
I le taimi nei, e mafai ona e sao ma i le taimi e tuʻuina atu fesoasoani muamua i se faʻalavelave faʻafuaseʻi.