O le taimi muamua e oʻo atu i le 25 tausaga. I le taimi lea, e le manaʻomia e le paʻu se tausiga faʻapitoa, na o le fufuluina, faʻamamaina ma le toning e manaʻomia. Talu ai ona o le paʻu paʻu e lava le palasitino, o le paʻu e manaia. O se mea lamolemole, vevela, e gaosi ma e mafai. Afai ei ai se siama, e sili ona lelei le asiasi i se endocrinologist. Lotini mo faʻafitauli faigata o le paʻu e tatau ona faʻaaoga i le tele o taimi i le aso. I le taimi nei o loʻo i ai auala eseese mo le tausia o paʻu faʻafitauli. E mafai ona e filifilia le filifiliga pito sili ona lelei mo oe ma amata ona "togafitia" le paʻu o le faafitauli. E mafai foi ona e asiasi i le fale faafiafia, pe afai oi ai ni auala, o le a fesoasoani tagata atamamai ia te oe e foia lenei faafitauli.
Aua nei galo o le ala sao o le olaga e tutusa lava le taua. Afai e te 'aina le mea saʻo,' aloese i masaniga leaga, o lau moe o le a tumau mo le itiiti ifo ma le 8 itula, ona e laveaʻiina lea o se ituaiga o paʻu ma se paʻu umi mo se taimi umi. O le matauina o nei upumoni faigofie, i le avea ma tagata matua e te le tau faʻaaoga soo se auala faapitoa e toe faʻafoʻi ai le paʻu o foliga o le autalavou ma le fou.
O le vaega lona lua e 25 i le 30 tausaga. I lenei tausaga, o le paʻu o foliga e amata ona matua: muamua foliga muamua. E maua pea e le paʻu le tele o sela laiti, ma e manaʻomia ai le puipuiga. O le a e manaʻomia ni tupe e aofia ai minerale ma vitamini e fesoasoani ai i le paʻu e maua ai le fuainumera pito sili ona tele o sela talavou ma le collagen. E taua foi le inuina o le tele o vai oona - o lenei mea o le a aveesea ai le slag mai le tino.
O le tolu o vaevaega e 30-40 tausaga. E amata ona tatou tauivi ma faanatinati pe a foliga mai. Aua e te faatali seia oo ina loloto, ma, e masani lava, sili atu ona iloa e isi. Ua atiae e saienitisi ni vailaau faapitoa-o le suluʻumi lea e aofia ai le gilauronic acid. O lenei vailaʻau e gaosia mai mea masani. O le faagasologa o le faatumuina o le paʻu i le gilanoronic acid o le mesotherapy. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le faleoloa. O se auala lelei tele lenei e faʻafefe ai maunu. E mafai ona e filifilia se auala le lelei ma le tiga, ma e leai se afaina. I se auala e leai se afaina, o fualaau oona ua tui i totonu o le paʻu ma le malosi o le okesene, ae le o ni nila. Ae ia manatua o se auala e leai se tiga e tau tele atu. E amata foi ona aliali mai le Cellulite. I le tau faasaga i ai o le a fesoasoani ia oe i massages ma afifi. O lenei ua tele naua ni kulimi ua gaosia. Filifili le filifiliga talafeagai mo i matou ma amata ona puipuia le foliga mai o le cellulite. E tatau ona tausia lelei le vevela. O mea lelei faʻapitoa e ofoina atu ia te oe e le POPArt. O le tuufaatasiga oa latou mea teuteu e aofia ai mea mo le faʻamamaina o le paʻu, faapea foi ma se ata faapitoa puipui.
O le fa lona fa e 40 i le 50 tausaga. E leai se paʻu o le paʻu, e sili atu le toʻa. O lea la, e te manaʻomia na vaifofo o le a toe faʻaleleia ai le tino o lou paʻu. Naʻo le manaʻomia o se masini moli, lea e faʻalauteleina ai le metabolism. O le a fesoasoani ia Novadiol Nuit cream mai Vichy, Beautytox mai Nora Bode, evolusione poʻo le EJ mai Glass Onion. E le gata i lea, o maso e malie le paʻu e aoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le Velvet Antiage Mask o le a le na o le suluina o lou paʻu, ae o le a toe faafouina foi lou tino. Aua nei galo o loo i ai pea le telefoni ma le mesotherapy. Afai e faʻaopoopoina nei faʻatonuga, o le a sili ona aoga, ao latou faʻamalosi ma faʻalagolago le tasi i le isi.
O le lima o vaitau e 50 tausaga ma tua atu. O le paʻu e leai sona malosi. I le taimi lava lea e tasi, o le tino ua toe faʻaleleia, ma e manaʻomia tupe e faʻafetaui i nei suiga. O le Mesotherapy ma le photorejuvenation o le a fesoasoani foi i masini laser.
Seʻio tatou tilotilo atu i le paʻu matua. E manaʻomia le tele o le gauai ma sili atu le mataʻituina o le paʻu ile foliga i le matua. O ia ituaiga paʻu o loʻo i totonu o fafine mo le tusa ma le fasefulu tausaga. O faʻafefe loloto ma lelei, o le paʻu vevela, o maunu o uluai faailoga ia o le paʻu paʻu. E tusa lava pe e te vavalalata i le paʻu i taimi muamua, ae o nei faailoga o le a iai pea ia te oe. Ae aisea, oe fesili ai. Muamua, e le mafai ona toe galue galuega e pei o muamua, ma o le paʻu malie o le fua e mafua ai ona leai se puipuiga o le paʻu o le tino. Lona lua, i totonu o le paʻu o loʻo i ai ni paʻulatini na fesoasoani ia te oe e faʻamamaina ai le paʻu o le tino. I le aluga o taimi, latou te leiloa le gafatia e gauai ai le tele o le susu, ma, o le mea lea, o lou paʻu ua le maua ai le susu. Lona tolu, o le toto i le paʻu e faʻapeteleina ma o le fuainumera o sela fou na gaosia e le paʻu ua faʻaitiitia. O se taunuuga, o lou paʻu e enaena ma mago, ma, o le mea lea, e tatau ona e fufuluina ma puipuia mai mea e leaga ai le siosiomaga.
Taua i le avea ma tagata matutua mo le paʻu o mea lelei lelei ma moe. O le moe e tatau ona le itiiti ifo ma le valu itula. I le taimi lea, o le paʻu e malolo ma maua ai le malosi mo se aso fou. Ina ia tumau pea le fou ma le gaosaʻo o le paʻu, e tatau ona e 'ai atili fualaau faisua ma fualaau' aina, faʻapea foʻi ma nati ma iʻa gaʻo - latou te aofia ai vitamini talafeagai ma elemene e manaʻomia. Inu ia le itiiti ifo i le 1.5 lita o le vai i le aso. O lenei mea o le a aveesea ai toxins leaga ma toxins mai lou tino.
I soo se tulaga, e manaʻomia le faʻamamaina atili mo le paʻu. E tele ni kulimi o le a fesoasoani i le paʻu i lenei tulaga. E tatau ona faʻaaoga le kulimi i le taeao ma le afiafi. Totogi sili ona gauai i vaega o alafau ma muaulu.
Ina ia aveese mea teuteu, aua le fufuluina i fasimoli ma vai. O le fasimoli e lelei tele le teena. Faʻaaogā se susu susu ma vai malulu vaivai mo foliga. Ia faʻamautinoa ma le faʻaeteete e le oi ai le ava malosi i le faletaele, a leai o le a paʻu le paʻu.
O le faʻaaogaina o matapulepule faigofie o le a mafai ai e oe ona faʻaleleia ma lamolemole le paʻu o foliga. O lea, o le a ou taʻuina atu ia oe nisi o nei masini. O le a leai sau mea faigata e fai, ae totogi le 15 minute i le aso mo lou paʻu, faʻalelei ma sili atu ona manaia.
Mo se maso susu, o le a e manaʻomia: tasi le sipuniti o le kulimi, tasi sipuniti o le sukaroti ma le sipuni se tasi o le kusi falaoa. O vaega uma e fefiloi ma faʻaaoga i le paʻu o foliga. Alu mo le 15 minute ona fufulu lea.
O le maso o apu ma kāloti o le a fesoasoani foi. Ina ia saunia lenei masini, ia faʻafefiloi kāloti ma apu i le tutusa tutusa. Faaaoga i le paʻu mo le 15 minute, ona fufulu lea ile vai.
Afai ua e afaina le paʻu, ona fesoasoani ai lea o maso se lua. Mo le muamua mask, e tatau ona e ave 250 grams o aniani, 200 kalama o suka, lua sipuni tele o le meli ma le afa afa lita. O gaʻo faʻamamaina lelei ma fefiloi ma le suka. Faaopopo le vai ma kuka i luga o le vevela vevela pe a ma le 1.5 itula. Ona matou malulu lea ma faaopoopo le meli. Matou te faʻamamāina ma ua saunia le masini muamua mo i matou. Mo le masini lona lua, matou te manaʻomia le aisa, falaoamata ma susu. Alu i luga ma palu faatasi ma le falaoamata i mea tutusa, ona tuu lea o le paluga i luga o ou foliga ma ufiufi i se solo solo, sola i le suka sipi. E 15 minute matou te taofiofi ai, ona fufulu ai lea o susu, lea na matou faʻamuamua i le vai.
Mo se masikulu o le a faafouina ma lamolemole le paʻu o ou foliga, oe manaʻomia: tolu kāloti, tasi sipuni tele o paluga pateta, afa o se fuamoa fuamoa. Carrot fufulu i luga o se fatu, ona faaopoopo ai lea o paluga pateta ma le kulimi. Faʻafefiloi lelei mea uma. Talosaga i foliga ma alu mo le 15 minute. A uma lena, matou te fufulu.
Toe fai le gaoioiga 2 - 3 taimi i le vaiaso ma o lou paʻu o le a tausia se vaaiga lelei tele mo se taimi umi.
I le faaopoopo atu i masini, e mafai ona e faʻaogaina ni mea faʻapitoa faapitoa mo le paʻu o le tino. Sei tatou fai atu i le ampoules. Sa atiaʻe e saienitisi ampoules faapitoa e aofia ai le biogialuronic acid. E fesoasoani i le faʻaleleia o le susu. A maeʻa ona faʻamamāina foliga, faʻaaoga ni nai mataua o le vai i luga o le paʻu, faʻafefiloi malie, ona faʻaogaina lea o se kulimi fafaga. Manatua e tatau ona faʻaaoga ampoules i ni tulaga ogaoga - pe a foliga mai o le paʻu o le paʻu ma se upega fulufulu.
O pusa e sili ona lelei, faʻamalosia ma vitamini. Latou te faʻamaeʻaina lou paʻu, sili atu, fou ma sili atu. E mafai foi ona e faʻaaogaina faʻamaʻi kulimi e tasi i le vaiaso ia aofia ai le vitamini E. Ona o lana gaioiga agaʻi, o le tupu aʻe o sela fou paʻu e faaosofia. Manatua o kulimi e tatau ona faʻaaoga pe a maeʻa ona faʻamamā.
O le massage mata e talafeagai foi mo lou paʻu. E tatau ona tumau mai le 3 i le 5 minute. E tatau ona amata le masoging mai le ogatotonu o le muaulu ile malumalu ma mai le isu ile alafau. O suiga e tatau ona lamolemole. Aua e te mamafa tele i le paʻu, aua e ono afaina ai le iuga. Faʻatasi ai ma le masini saʻo, o le paʻu o le tino o le a avea ma mea e sili atu ona aoga ma e mafai ona fua.
E i ai le tele o aʻafiaga e aʻafia ai foliga o la tatou paʻu. O le ulaula, e pei ona e iloa, e le taitai atu i se mea lelei. Mo le paʻu, o le mea sili lea ona leaga, talu ai e vavalalata vaʻa toto i lalo o le malosi o le nicotine. Ma o lenei mea e aafia ai le lanu ma le faʻavaeina o sela fou paʻu. E tatau ona e taofia uma le ulaula. Ae paga lea, e le mafai e tagata uma ona faia lenei mea. O i latou e le mafai, e tatau ona faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o sikaleti i le lima aso. Ma e tatau ona faateleina le aofaʻi o vitamini C, ona o latou o gaioiga autu o palatini o palatini, lea o le a mafai ai e lou paʻu ona tumau pea talavou ma fou. E leai foi se mea lelei o le a le aumaia ia te oe le ultraviolet. E pei ona lauiloa, e faaleagaina e le ultraviolet ia vaega o le siama, suauʻu mamago ma fila. Ma, o le mea lea, matou te maua ai ni maanuminumi ma vego paʻu. Ina ia aloese mai lenei mea, aʻo leʻi alu i le la, faʻaaoga se kulimi puipuia faʻapitoa ma se mea maualuga puipuia.
E pei lava o le taua tele o le tele o lou inu ava. Ona o lona leai, ua amata ona aveeseina e le tino mai i le paʻu o le paʻu, ma faʻaumatia ai i latou. O le mea lea, o le saofaga i foliga vaaia o maunu. Ina ia puipuia lenei mea mai le mea e tupu, inu le itiiti ifo i le tolu lita o le vai i le aso. Taʻaloga foʻi e iai sona aoga i lou paʻu. Ua fautua mai tagata tomai e ulufale i totonu mo taaloga i le ea fou. Tuʻu tolu itula i le vaiaso mo vasega - o lenei mea o le a mafai ai ona e tumau pea, ma o lou paʻu o le a tumu i le okesene, lea o le a mafai ai ona faʻaauau pea ona ola ma talavou mo se taimi umi.