Paʻu kulimi faʻamalolo
I le paʻu e lamolemole ma vaivai, e tatau ona e fufuluina i aso uma i le kulimi kulimi, ryazhenka poʻo kefir. O le a matou tuʻuina se mea susu i luga o foliga, ao matou faʻaaogaina se kulimi masani, matou te tuʻuina mo ni nai minute, ona matou fufuluina ai lea i le vai mafanafana. Lactic acid e faʻaleleia ai le aveeseina o tino paʻu oti.
Fagu fagu
Mo se matagofie matagofie, ia faia se faʻamalo fou ma se faʻi. Ina ia faia lenei mea, ia faʻafefeteina faʻi faʻasi i totonu o se ipu ma faʻaaoga lenei masini i luga o le ua ma faʻaali mo le 5 minute. Faʻesea le eria i tafatafa o mata. A maeʻa ona fufuluina le masini i le vai mafanafana ma soʻo ou foliga i se solo.
Pink cheeks
Mo le paʻu mago ma le matua, o se kulimi faʻatasi ma le manogi moli e talafeagai. Matou te faʻafefiloi le kulimi suamalie i le 2 mataʻu o le sukalaraniki ma le suauʻu mamago. Circular circulations vtrem lotion i foliga, e faʻaaoga e aveese ai le mea e siomia ai mata. O le manogi mai lenei paluga e ofoofogia.
Fufulu
Scrub aveese le palapala i fafo, gaʻo, toega o mea teuteu, e le faʻamago ma faamama le paʻu. Mo lenei mea e te manaʻomia:
½ ipu o le eleele oatmeal,
30 kalama o almonds eleele,
50 kalama o fatu o le sunflower,
1 teaspoon mint eleele, lavender poo peti piniki, rosemary,
tui o le laau namona,
gaʻo susu po o le susu, vai
Faʻafefiloi mea uma i totonu o se pesini ma tuʻu i se fagu, ufiufi i se tapuni. Matou te teuina lenei paluga mo ni nai masina. Mo le 1 le taimi, 2 sipuni tele o le fufulu o le a lava, lea tatou te faʻafefe i le vai (mo le paʻu o le tino), o le kulimi suamalie (mo le paʻu paʻu) po o le susu (mo le paʻu o le tino), e maua ai le tutusa masani. Lafoaʻi le fufulu mo le 2 minute e faʻafefe, ona faʻaaoga lea o le ua ma foliga, ma faʻamaʻi le paʻu i totonu o motusia. A maeʻa lena, smyem.
Faʻamama foliga matapulepule mai le oatmeal
Ave le 1 ipu tioata oona, faaopoopo 1 teaspoon o masima ma faʻafefe i le vai mafanafana. O le mea na tupu e foliga mai o le tele o le kirimoli. O le a matou tuʻuina se ufimata i luga o le ua ma foliga, faʻafefe lemu le paʻu. Afai tatou te lagona e faigofie ona tafe le paʻu i luga o le paʻu, o le a tatou fufuluina i le vai malulu.
Faamamaina le Masini Kuki
O le a tatou tosoina le kukama o le laʻau tele, faʻafefe ma faʻafefiloi ma 1 le polotini sasaina. O le a matou tuʻuina le masini maua ile tagata mo le 10 minute, matou te fufuluina i le vai malulu. O le maso e manaia le paʻu, ma fufulu.
Masima fefete mo le faʻamamaina o le paʻu
Faafefiloi 1 sipuni o le keke ma le sua o le tipolo ma le 20 kalama o le fefete. Pe suia le sua i le vai mafanafana. O le a matou tuʻuina lenei masini mo le 15 minute, fufuluina i le vai mafanafana ma faʻaaoga se kulimi masani. Afai e mumu le paʻu, o le a tatou le fefe, e tupu uma lava ona o le toto ma le faʻalauiloaina o gaioiga e faʻaleleia i le paʻu.
Faʻamāina o le mask o sauerkraut
Sauerkraut o le a tatou faʻapipiʻi foliga maʻaleʻale mo le 20 minute. A maeʻa lenei taimi, aveese ma le faaeteete le masini, se paluga, susu muamua i le vai ua kuka. E faʻamama le masini, fafaga le paʻu i vitamini F ma C.
Faʻamamaina le ufimata mo paʻu paʻu, paʻu tino
O le a tatou togiina i totonu o se ipu loloto se fasi falaoa uliuli ma faatumu i vai tafe. Pe a faʻamaluluina le areto, o le a fufuluina i tatou lava i lenei mafana mafanafana, e pei o le fasimoli, ona tatou fufuluina lea o le tino i le vai malulu.
Maso faale-natura faamama
Faʻamama foliga foliga masini ma le omea
I ituaiga uma o tagata e mafai ona e piki ai lau lava omea. O le lanu uliuli e talafeagai mo soʻo se paʻu, mo faʻatasi ma masani le paʻu, e talafeagai le lanu piniki, mo le faʻafitauli ma le paʻu o le paʻu - lanumeamata, lanu paʻepaʻe, lanu moana. Afai o le paʻu e matala pe faʻagogo, ona e manaʻomia lea ona e faʻaaogaina le lanu mumu, ma mo le paʻu paʻu o le lanu samasama e talafeagai.
E le manaʻomia ni tomai faʻapitoa e saunia ai se masini mai le eleʻele eleʻele, faʻaitiitia le manaʻomia o le paʻu i vai mama, i le maualuga o le kulimi kirimoli, faʻaosooso i le tele o kulimi kirimoli, i se mea tutusa tutusa. E faʻaaoga le masini i foliga mo le 10 po o le 12 minute, ona matou fufuluina lea i le vai mafanafana ma faʻaaoga se kulimi faʻamama.
Faamamaina maso mo foliga o le oatmeal
Mo le faia o se mush, fufulu i le vai inu, 1 sipunipuni ole laʻau ma faʻaliliu. Afai e tuufaatasia pe paʻu le paʻu, faʻapipiʻi le 1 teaspoon o le sua o le lemoni i le mush. O le masikoso o le a faʻaaoga i foliga mo le 15 po o le 20 minute. Afai o le paʻu e mamago pe masani, aua nei faʻaopopo vai i le fagu, ae faʻasaina le susu. E mafai ona e faʻaopopo le pata poʻo le fuālaʻau fuālaʻau, kulimi, melani pulp po o faʻi i le oatmeal, ona faʻamamāina lea o le masikasi, ae faʻafefete ma faʻamama.
Faamamaina foliga matapulepule ma falaoamata
E faigofie ona saunia ma faʻaaoga se paʻu faʻamamaina ma le falaoamata: o le saito, pateta, taotiwheat, oatmeal, araisa. E faʻamamaina le falaoamata i le vai, e pei o le omea. O le a matou tuʻuina le masini o loʻo i luga o mata, pe a uma le 15 minute matou te fufuluina.
E faʻalagolago i le ituaiga o paʻu i le falaoamata, matou te faʻaopoopoina mea eseese: mo le paʻu vevela, o le oatmeal e le faʻaleagaina i le vai, ae o le susu, faaopoopo le kulimi, kulimi mumu, kulimi, pata. Ma le paʻu o le tino tatou te ave ai le falaoamata araisa, saito po o le pateta, faaopoopo le yogurt, kefir, o le sua o le toto fou, kukama, lemoni, fuamoa paʻepaʻe.
Faʻamaʻa foliga matapulepule mo laʻau
Mo soʻo se paʻu, infusions ma teuteuga o peti popo poʻo rosehips, mite leaves, chamomile, lanu o le lime e talafeagai. Mo le suauʻu ma le tuʻufaʻatasia o paʻu, o meaʻai po o se teuteuga o calendula, sage, St. John's wort, horsetail, yarrow, tina-ma-tina ma isi.
Matou te ave se tasi laau po o se togalaau, ave le mutia i vaega tutusa. Ina ia maua se lelei sili atu ona lelei, o le mutia e lelei ona tipi i se mea e fai i le kofe pe faʻamaʻiina e fai ai se paʻu. Ona 2 leketi puno o le paʻu o le a tatou faatumuina le ½ se ipu tioata vai vai, ua tatou ufiufi ma tumau le 15 minute. Suavai vai, ma le faʻafefiloi o le vao e faʻaaoga i se foliga mafanafana i foliga ma taofi mo le 15 i le 20 minute.
Faamamaina masikese mai mea e gaosi mo foliga
O masini lelei e faʻamamaina e maua mai i mea o loʻo i ai i le fale.
Tasi le pateta fuʻu suamalie ma faʻaopopo 1 teaspoon o le meli, fuamoa paʻepaʻe, sina masima, faʻafefiloi, tuu i luga o ou foliga, ma taofi mo le 15 minute, fufuluina ile vai malulu. O lenei masini mo le paʻu o le tino.
Masini Mask Masima Hollywood
Laʻau felafoaʻi ma le polotini, seia oʻo ina maua se fofo, aitalafu i luga o foliga ma alu mo le 15 minute. Pe a mago le masini, matou te aveeseina i se solo susu, fufuluina mata ile vevela, ona oʻo lea ile vai malulu. A maeʻa le ufiufi, o le a mou atu le lanu ma o le a avea le paʻu ma mea sili.
O le paʻu paʻu o loʻo faʻamamāina lelei ma se maso fua masima
E umi se taimi e kuka ai: o le a matou kuka le fuamoa, faʻamago le atigi ma taʻei i le falaoamata, faaopoopo 1 sipunipuni o le siisi kulimi ma kulimi kulimi ina ia maua ai se paluga mafiafia. O le masikoso o le a faʻaaoga i le foliga mo le 15 minute ma o le a fufuluina i le vai mafanafana. Afai tatou te faʻaopopo le afa afa sipuni o le semolina i le faʻafefiloi, o le a faʻamamaina le malosi.
O le masini Sipaniolo , fafagaina, faʻamamaina ma faʻafeʻesea le paʻu mago ma le paʻu.
Weld 1 le ipu pi, fai muamua mo le 2 po o le 3 itula. Fufulu le vevela i totonu o se sieve, ma faʻafefiloi i le sipuni o le olive olive ma le suavai ma le afa o lemoni. O le faʻafefiloi i se foliga mafanafana e faʻaaogaina ile foliga mo le 15 minute.
Suʻu Suetena mo soʻo se paʻu
Ave 3 teaseti o le kisi fou ma suʻi i le 1 sipuniti o le meli, vzobem lelei ma tuu i luga o foliga, ia ufiufi i se mafiafia anufe ile mata ma le gutu. Taofi mo le 20 minute, ma ave le susu susu ma se paʻu lima. O lenei masikopa e faia pe afai e te le o iai se uiga e faʻamalosi ai.
Masks ma le kulimi selu e faʻamalulu le paʻu
O se masini faʻamamaina lelei e maua mai i le laulau o le hydroperite ma le 1 sipunipuni o le kulisi. O le a sasaa le laulau i le paʻu, faʻafefiloi ma le kisisisi, matou te tuʻuina atu se uila i luga o foliga, pe a uma le 30 minute matou te fufuluina i le vai mafanafana.
Masini i le gaosia o le kulimi ma fuamoa moa e faʻaaogaina i le paʻu pe a uma se pamu vaʻa poʻo se pusa. I le fuamoa o fuamoa fuamoa, ia faaopoopo le 1 teaspoon o le kulimi, faʻafefiloi ma faʻaoga mo le 20 minute i luga o foliga.
Palosolo Palania o sauerkraut
E tusa ma le 200 kalama o le kāpeti tuʻu filemu i luga o foliga uma, fai se masini i se tulaga maualuga. Pe a maeʻa le 20 minute, ia aveese ma le faaeteete le ufiufi ma fufulu ou foliga ile vai malulu. O le paʻu pe a maeʻa lenei masikopa e faʻaaogaina, mama ma maofa mama.
Masks mo le faʻamamāina o le paʻu mai comedones ma aʻa
Ina ia fufulu le paʻu mai siama, matou te faʻaaoga se masini Tibet
2 leotele puno o fualaʻau calendula o le a faatumulia i se paluga o le 30 ml o cologne, 40 ml o le vai ma le 50 ml o le ava malosi. Matou te tausisi i aso e lua i se nofoaga pogisa. Ona faaopoopo ai lea o le 3 grams o le glycerin ma le 5 kalama o le apocidic acid. Faatasi ai ma lenei tuufaatasiga, tatou te lūlūina le paʻu 2 taimi i le aso, aemaise lava i latou o loʻo i ai le paʻu.
Masipi mai le oga o le palapala faʻamamaina le paʻu i comedones. E faia 1 pe 2 taimi i le vaiaso, ma toe fai 10 taimi. O lapisi paʻu e fufulu i totonu o le uʻamea ma fefiloi ma le oatmeal. O lenei faʻafefiloi ma se faʻafiafiaga malulu o le a faʻaaogaina i le paʻu o le ua ma mata ma le massage i totonu o motusia. E taofi le masini mo le 15 minute, ma fufulu ile vai mafanafana.
Faamamaina masikata, vavalalata pito o mata
Tomato Mask
I le paluga o fualaʻau suamalie, faʻaopopo 3 pe 4 fuga o le suāuʻu fualaʻau ma le maso. Faʻafefiloi paluga mo le 15 po o le 20 minute i luga o foliga, faʻafefeteina i vai inu. O le taunuuga e iloa pe a uma le 10 po o le 15 faʻavae.
O le paʻu kapama ma le suāuu olive ua faʻamamaina ai pores
½ kukama fou o le a matou togitogi i luga o se pepa palasitika, faaopoopo 1 sipuni sipuni o vai inu ma le 2 sipuni gaʻo. Faaaoga le paluga mo le 10 po o le 12 minute i luga o le paʻu, ona fufulu lea o foliga ile vai malulu ma faʻaaoga se kulimi fafaga.
Masini o le dill fou
O le susunuina o meaai o le a faamamaina ai pores. E matua gaosia ma faʻamautuina i le 1 sipunu gaʻo kulimi ma fuamoa fuamoa. Tatou te uuina le masini mo le 25 minute ma fufuluina i le vai mafanafana.
Ina ia faaumiumi le aʻafiaga o le faʻaitiitiina o pores, tatou te faʻaaogaina ai suauu taua i mea faʻafefiloi, mo se faʻataʻitaʻiga, suauu lemoni, mandarin, mint, rosemary. Faʻafefiloi ma suauu e faʻaaogaina i le paʻu pe a uma ni masini.
O le taimi nei ua matou iloa auala e saunia ai mata o le faʻamamaina faalenatura. Matou te faʻamoemoe e te fiafia i nei matapulepule masani. Matou te moomoo ia te oe o se mea manaia tele, ma e te le masani lava ona faʻaaogaina mea faʻalanu.