Togafitiga ma metotia a tagata
- Ave le laisa uliuli, fufulu ma tuu i totonu o le meaʻai meaʻai, faaopoopo le ½ ipu o le suauʻu palu, se ipu o le meli mo se laisa lapoa, ma mo se tamai lanu ¾ se fasi ipu tioata. Matou te faʻafefiloi, tuu i totonu o se koneteina tioata ma taofi le vaiaso i se nofoaga pogisa. O aso uma lava, matou te tosoina le tulivae seia matou lagona le toomaga;
- Faʻaaogā le gaʻo susu e leʻi faʻafefeteina i sooga tulivae;
- Ave 3 kapu o gaʻo, 2 sipuni tele o le saber, 2 sipuni punū o le comfrey, faʻafefiloi seia oʻo ina e maua se suāuʻu ma lubricate i faʻamaʻi tiga;
- Matou te tapunuina le paluga ma le mutia vao o le saber, o le a matou faia ni keke ma tuu i le ogaumu. Pipi i le vevela o le 140-160 tikeri Celsius seia oʻo i le kuka. Matou te tuu ni keke mafanafana i sooga ma tulivae maʻi;
- Faʻafefiloi 3 sipuni o laʻau o le suauu ma se sipunipuni o faʻasologa o moli. O le kulimi e maua ai le kulimi o loʻo lafoina i totonu o sooga;
- Ave le 6 sipuni tele o le oatmeal ma sasaa le afa lita o le vai malulu ma faʻafefe mo le 15 minute. O le mea e tupu mai ai e faʻaaogaina i sooga faʻamaʻi, mai le tumutumu tatou te ufiufi ai i se taga cellophane ma o le a tatou fusifusia i se ie paʻu. Matou te umia le 45 minute. Le vasega o togafitiga mo tagata taitoatasi.
Mo le gafatia o sooga, metotia a tagata
- Ave le 2 sipuni tele o le poplar ma le 2 sipuni tele o le ava malosi. O pulupulu oso e aofia ai mea e pipii ai, o suauu taua, e tele naua mea e ola ai. Matou te tausisi pea i le 7 aso, ona matou faamamaina lea. O le keke e maua mai ai e fefiloi ma se paʻu o gaʻo, e pasi atu i se suʻi meaʻai. Matou te tuʻuina sooga;
- Squeeze le sua mai le tasi moli ma le lemoni e tasi. Ave i luga se sipuni sipuni o suamalie taitasi, faʻatumu i kirimi kiripulu, tuʻu le kulimi i ou tulivae ma alu mo le itula e tasi:
- Mo le puipuia o faʻatasi faʻamaʻi i taeao uma matou te faʻaaogaina e mafai ona faʻaleleia ai lo latou gafatia. O le faagasologa o togafitiga faʻamaʻi e faia mo le silia ma le 10 aso, a maeʻa ona tatou faia lea o se malologa. O faamalositino mo le fetuunaiga o sooga e faia ma le faaeteete. Afai e faateleina le vevela, matou te le toe molia, ae i le taimi o le a matou toe amata molia, a le o lea, o le a sologa ese le gaioiga.
- I le taimi o le faʻamalosia, e manaʻomia e se tasi le vaʻavaʻai, e le faʻaumatia meaai, ae o le soʻotaga e le galo e faatino lana galuega, e manaʻomia se avega. Fualaau faisua ma fualaau aina e matua talafeagai lava.
- O le osteoarthritis e faʻatasi ma le osteochondrosis o le cervical ma e manaʻomia le avega o le tui vavalo. Ina ia faia lenei mea, matou te faʻatau se corset susu, e aoga mo le sooga. E leai se faʻaleagaina o neura ma maso e leʻi faʻavaivaia, e tatau ona fai se corset e le silia le 2 itula i le aso.
- O se meafaigaluega faapena o le a fesoasoani. O le a tatou faatauina le sukaranesi geranium i totonu o se fale talavai. I totonu o se tamai fagu o le a tatou sasaa atu le suauʻu mataʻu ma faaopoopo i ai le 25 silu o le suka o le geranium. Matou te faʻaosoosoina le 14 aso, luluina i aso taitasi. Ua saunia le tuufaatasiga. Faʻamamaina o moli felafolafoaʻi solo i totonu o nofoaga tiga. I le taimi lava lea, puʻe le ua, le pito i tua o le taliga, i le malumalu. Ina ia mafanafana, tuu mo le 30 minute se tampon e faʻamamaina i lenei suauu. O le mea autu pe a maeʻa sea faiga e le o le soona faʻaalu. Matou te tauaveina le fagu ma oe ma faʻaaoga pe'ā tatau.
- O le faʻasolosolo o soo se sooga ma le osteochondrosis o le lafoina lea o masima. Ma ina ia aveesea le masima mai le tino, e tatau ona e faia le lauti i le taumafanafana uma ma inu mai laulaau o le fuamini uliuli. Ma i le taumalulu tatou te faia ai le tincture, ona o lenei mea tatou te ave le numera lava o lala lamolemole, laulaau ma fua o fuamini uliuli. Faatumu le 1/3 o le fagu lita, sasaa le ½ lita o le vodka ma tumau ai i le tasi le masina, ma luluina i lea taimi ma lea taimi. Tatou te inu se lua o le lua teaspoon faalua i le aso. O le vasega o le a ave le ½ lita. O le togafitiga e 2-3 taimi i le tausaga.
- I le vaitaimi o le faʻavavevaveina, o le a tatou faia se kesi-pata. Faafefiloi le teaseti ½ o le vao pasili, se teaspoon o vao vao, 1 teaspoon o lau birch malo. Matou te faʻaauau le 2 itula, ona fufulu lea ma inu mo le vaiaso e tasi i le sipuni, faalua i le aso.
- O se mea faʻapitoa o le analgesic ma le anti-inflammatory o le aoina lea: 2 vaega o le pakiaka, 3 vaega o le aʻa valerian, 3 vaega o le chicory root, uma na nutimomoia ma fefiloi. Ave se sipuni tele o lenei faaputuga ma sasaa le ½ lita o le vai inu. Matou te tausisi pea i le vevela mo le itula, faʻasusu ma inu i sina sipuni i se tulaga mafanafana.
- O le suauu o le geranium e le mafai ona faʻaaogaina mo le le faʻamaoni ma le muamua i le lua masina o le maʻitaga;
- Togafitiga o sooga;
- Aumai se sipuni tele o le rootica root, faʻaauau i le 200 ml o le vai inu mo le 15 minute. O mea teuteu e faʻamamaina ma faʻafefiloi faʻasologa i le tele o taimi i le aso;
- I le tasi itula ao leʻi faia se taumafataga, inu le afa o le ipu tioata mushroom 3 taimi i le aso;
- Matou te sasaa se sipuni tele o le oatmeal ma se ipu vai inu, faʻafefiloi ma faʻaoga mo le 30 minute, e avea o se pusa;
- Taʻu le laisa i luga o le laʻau, ave 3 punetini o le sua salalaʻau, faʻaopoopo se pine o le masima, se sipuni tele o vodka, 2 sipuni tele o le meli. Masima e nutimomoia ai sooga;
- I luga o le afa ipu vai inu, matou te ave se sipuniti o launiu, matou te tausisi i le tasi itula ma se susu susu e matou te aveina le afa ipu ile tolu taimi i le aso;
- E aunoa ma se faatapulaa tatou te inu susu ma fua o le peleni ma le lauti ma apu;
- Tatou te inu leona ma le faʻaeteete ina ia aua neʻi mafua ai le gastritis ma le maualuga maualuga ma e le afaina ai le inumaga;
- Faʻasalaga e fesoasoani i soʻo se tiga e fesootaʻi ma le ponaivi ma mea faʻapitoa, ma le osteochondrosis, faʻamaʻi, radiculitis;
- Mo le sauniuniga o lenei oloa, o le a tatou faatauina se fagu o le tolauapiga o le camphor i totonu o le fale talavai ma ave le 10 ml, 10 papa o le analgia ma le iodine. O mea uma e fazverem ma lelei fefiloi, faaopoopo le 300 ml o le ava malosi. Matou te tuu i luga o le 21 aso e tumau ai i se nofoaga pogisa. A maeʻa lena mea, ia faʻauʻu lenei meaʻai i fasi manua, ona afifi ai lea o nei nofoaga i se solo paʻu poʻo se sikafu.
O lenei ua matou iloa le faʻaaogaina o metotia a tagata e togafitia ai sooga. Ae e te leʻi faʻaogaina sooga, faʻafesoʻotai lau fomaʻi.