O tausaga taʻitasi, matou te vaʻai i se isi faʻamaʻi pipisi e mafua mai i le tasi ituaiga o siama. O le mea moni, e le mafai ona e faʻasaoina mai le faʻamaʻi 100%, ae matua faʻamalosia le puipuiga ma le faʻamalosi e tetee atu i faʻamaʻi i lalo o le polokalama atoa, ioe, e mafai ma e manaʻomia. O le faʻamalosia o puipuiga ma puipuiga o le tino ma togafitiga faʻa-Iutaia o le auala aupito sili lea ona leaga ma sili ona lelei e puipuia ai le kanesa ma gasegase mimiti loloto e aunoa ma se tali mai o le tino. Ou te fia faʻasoa faʻatau ma aoga fualaʻau a le atunuu mo le tausia lelei o le soifua maloloina.
Muamua lava, o vailaau faʻapitoa e fautuaina le faʻamalosi ma le faʻaleleia atili o le ola faʻatasi ma le fesoasoani a le phytotherapy. Vitamin teas i le chamomile, fugalaau lime ma rose sipuni na fautuaina e inu e avea o se vai faamalosi, ma i le amataga o le maʻi.
O se isi filifiliga lelei i vailaau mo togafitiga o vailaʻau o le a avea ma vailaʻau faʻamalosia o loʻo iai nei:
200 g vine
200 g mama apricots
200 g o aso e leai ni lua
200 g o mati
200 g o paʻu paʻepaʻe
200 g o leona ma le paʻu
200 g o le meli
100 kalama o le aloe
O vaega uma e tatau ona faʻataina i se fai meaʻai meaʻai, fefiloi ma le meli. O le faʻatulagaga na maua e fautuaina e ave le sipuni se tolu i le aso mo le masina, ona oʻo lea i le masina o le malologa ma toe fai le toe faia o le kosi. "O le suamalie o le suamalie" e tatau ona teu i totonu o le pusaaisa i totonu o se pusa paʻu pupuni. O lenei tuufaatasiga e fautuaina e ave i le taumalulu taumalulu-taumalulu, faapea foi i le tautotogo, pe a manaomia e le tino se isi faʻataʻitaʻiga o fualaʻau.
O le uaina mumu, maualuga ma le natura, e sili ona lelei le faaleleia o le galuega o siama puipuia. Faʻaaoga se "inu o atua" e fautuaina mo le afa afa i le aso. Ae e taua le manatuaina e le o fautuaina mo le maʻitaga ma tina tausimaʻi le faʻamalosia o puipuiga a le tino i lenei auala.
Masalo e toaitiiti tagata e iloa o le sigi e saofagā i le gaosia o leukocytes i le tino o le tagata, olaʻo paʻepaʻe paepae. Faafetai i le taumafaina o musika, o le numera o "lanu paepae" e faateleina, lea e faateleina ai le tino i le tauina o siama ma siama. Ma le isi, ou te manao e lapatai i le tagata faitau ma le mataala e faapea i mea uma e tatau ona i ai se "uiga auro", aua o mea aoga i tamai atumaga e mafai ona leaga ai le tulaga o le sauaina.
O le mafanafana ma le vevela poʻo le vevela vevela e le gata ina manaia, ae aoga foi. O le tea, lanumeamata po o le uliuli, e maua ai se aoga aoga i le faamalosia o le puipuiga, ma mea e aofia ai i totonu, e pei o polyphenols, e taofiofi ai fualaau saoloto, lea e fesoasoani e faagesegese le faagasologa o le matua.
O vailaʻau faʻasolosolo i sasae ma Tibet e ofoina atu ai le manava manaia i luga o le kanesa, gasegase mimiti ma viral: 1-2 laumatini o lala fugalaau lelei e tatau ona sasaa i se ipu vai inu ma kuka mo le 10 minute, ona faʻasolo mo le itula. O mea inu e tatau ona fautuaina e inu ¼ cup i itula uma i le aso atoa.
E pei ona tatou iloa, o le faʻamalosia o puipuiga ma puipuiga o malosiaga o le tino e le manaʻomia ona alu i le fale talavai mo fualaau taugata. O mea uma e ofoina mai e le Tina Nature e mafai ona faigofie ona maua ma aoga. E taua foi le manatuaina o aoga o le faigata faifaipea, savali i fafo, o meaʻai uma ma le aoga o aafiaga o faamalositino i le tino o le tagata. E taua foi le susulu ma faatosina lagona lelei e maua ai le lelei o le tino ma fausia ai le malosi malosi ma le malosi. Manatua, o lou soifua maloloina o loo i ou lima, tausi lelei ma faʻamalosia e le aunoa!