A maeʻa se isi tausamiga fiafia e masani lava ona oʻo mai le taimi o le faʻatulagaga ... Matou te lagona le vaivai, vaivai, faitioina o le tiga o le ulu ma, ioe, o se lagona o le vaivai i le tino atoa. Ma e leai se mea e ofo ai matou te amata ma le popole e saili se auala e vave ona aluese ai mai lenei setete. O le mea muamua lava e oʻo mai i le mafaufau o le faʻamamāina lea o le tino, poʻo le faʻamalolo. Afai i se tulaga lautele e mafaufau i taumafataga faʻamamaina, o latou uma e le pupuu - ma folafolaina. Latou te maua se avanoa e toe maua ai le malosi, e toe foʻi mai foliga matagofie ma i le taimi lava e tasi e tuʻuina mai ai le lagona na mafai ona matou ausiaina le taunuʻuga manaomia i tau e le tau. Fai mai le fualaau taumafa: o le manatu sili ona taatele ma le sese. O le mea moni, e le manaʻomia le faʻamaonia: e mafai e le tino o le tagata ona maua se auala e faʻafefe ai mea matautia, ma o lenei galuega e lelei ona tagofia e se puipuiga, lea e aofia ai le ate, fatugaʻo, intestine, lymphodes. Ia fai mai o le tele o toxins ua faʻaputuina i le tino o se faʻaopoopoga malosi. Afai e moni le tulaga, o le a tatou mafatia i taimi uma mai maʻi eseese ma faamaʻi na mafua mai i oloa gaosi o le metabolism ia e le i faʻaumatia i se taimi talafeagai.
Malosiaga o loʻo momoe i le natura
O le tele o fualaau e fautuaina mo le faʻamamaina o le tino e faʻavae i luga o mea masani, e pei o faʻatoʻaga. Talu ai ona o nei vailaʻau e le aloaia aloaia e avea ma vailaau, latou te le o faia uma ni suʻega, ma o taunuuga oa latou mea e fai e le talafeagai ma e le faʻamaonia (lelei, pe a le afaina i le soifua maloloina). E tusa ai ma lea, o gaosiga o oloa faʻamalolo e le mafai foi ona tuʻuina atu faʻamaoniga o le aoga o nei fualaau. O faʻamatalaga mataʻina na maua mai o se taunuuga o faʻataʻitaʻiga na faia i le Iunivesite o Kalefonia i luga o nofoaga e taʻua o le detoxifier plants. E foliga mai o lo latou faʻaaogaina e le faʻavavevaveina ai le faʻamalositino o mea leaga mai le tino, pe a faʻatusatusa i le faʻapena ona tupu! E leai se vaega o la tatou polokalama puipuia e faʻaleleia lana faʻatinoga i lalo ole aʻafiaga o fualaau mo le faʻamamaina poʻo le taumafa tino.
Le itu pogisa o le faʻamalolo
O taumafaiga tutoʻatasi e faʻaaoga faʻasalaga faʻamalositino, faʻapea ai ma le umi o le usitaʻia o le "vavega" meaai, e mafai ona afaina ai le soifua maloloina. O uiga iloga na taʻua e avea o se faʻamaoniga o le toxins o loʻo faʻamalosi ese mai le tino (maʻi tigaina, leisa, le manava lemu, malala o le laulaufaiva, fusi ma pimples i luga o le paʻu, tingling in the lungs, muscle tension, etc.) e masani lava ona mafua ai gasegase, le lava o meaʻai e tatau ai, e aofia ai minerale ma vitamini. Pe a mavae sina taimi, o le a mou ese atu faailoga, pe a faʻafetaui le tino i tulaga na faʻatulagaina ma suia auala, faʻasalalauina malosiaga ma faʻaaoga punaoa faʻaagaga o le gaosiga o le eletise - o le mea e leaga ai, o le gaioiga e sili ona mu o le maso maso ma e na o sina vaega itiiti o le tino.
Paʻu o le mamafa ma yo-yo
E tusa lava pe a maeʻa le faʻamaʻotoga e te matauina se faʻaitiitia o le mamafa, aua le faʻamoemoe o le a paʻu le gaʻo i luga o sipuni ma le manava. Malamalama i totonu o le tino, lea o le a sili ona e fiafia i ai, e mafua mai i se isi lava mea nai lo le faʻamamaina o le tino ma le faʻaitiitia o le maso masoa ona o le faʻaititia o le pasene o le porotini i le taumafataga. O le matelaina ma le mono-mea taumafa e sili atu ona faateteleina ai le metabolism ma o lea e faaitiitia ai manaoga o le caloric, lea, i le mea moni, e fesoasoani i le gaʻo. A maeʻa le taumafataga ma toe foʻi i le masani masani, o le ae maua le mamafa, aua a maeʻa le faʻamaeʻaina o le tino e manaʻomia sina calorie nai lo le taimi e amata ai.
Afai e le o le faʻamautuina, o le a la?
E leai se mea e sili atu nai lo se soifua maloloina, paleni ma lelei. O le faʻaaogaina o meaʻai i totonu o le tino e tatau ai mo le tino e fesoasoani i le faʻamaʻiina o mea e sili atu ona lelei
Sui lou mafaufauga!
O le talitonu i le mana laveaʻi o le faʻamaʻaloga e masani lava ona liua i se talitonuga matautia: "Aiseā ua fai ai nei talanoaga e uiga i se olaga ola maloloina, pe a oʻo i soo se taimi e mafai ona e faʻaaogaina le faamamaina," ma e aoga tele i le galuega o le manaʻoga. Afai o nei tulaga uma ua ausia, e le tatau ona e tuʻuina se ipu kofe, se ipu uaina poʻo le taofia oe lava i le fiafia o le 'ai i se isi faʻaopoopoga (e ui lava e tatau ona e iloa le uiga o le tutusa i mea uma). Aotelega, e tatau ona faapea o le galuega aupito sili ona lelei o le tino, ma o le taimi nei o le tuueseeseina o oloa gaosia i le metabolic, o le a e tuuina atu: o se paleni paleni, taumafa faaletino, o le aofaʻi talafeagai o le vai e faʻaaogaina. I lenei tulaga, e tusa lava pe a uma le taumafataga (mo se faataitaiga, aso fanau o le tamaitai teine), o le a lava ia te oe le faatapulaaina o mea e masani ai caloric o masani masani i aso taitasi ma ia mautinoa o le meaai e faigofie ona eli, ma o mea uma e toe foi i le masani. O le ate o se fale gaosimea mamana, lea e le gata ina manaʻomia ai elenise mo le gaʻoina ma le metabolism, o mea taua amino, vailaʻau ma vitamini, ae o le kulukose foi. O iinei o le vaeluaina o gaʻo, pe a maeʻa ona tuʻuina atu i latou i le vailaau faʻasolosolo, o loʻo faʻafefeina e sulu o le tino pe ua aveʻesea e ala i le faʻaogaina o le gaʻo. Toto - latou te galulue e tusa ai ma le taʻiala o se toso mafiafia o le tosoina o sieve (lea e faʻasalaina i le urine). E le gata i lea, o fatugaʻo e faʻatonutonu le paleni o le vai-minerale o le tino. Laʻau o le Lymphatic - tolopo ai maʻi pathogenic microbes, viruses ma siama, faʻamaʻosaʻo ai ma faʻamaʻapeʻavaʻa i totonu o le lymphodes. Manunuʻa - o le faʻaaogaina o meaʻai e tupu mai iinei, ma le faʻaaogaina o meaai ma otaota e faʻaaogaina e ala i le ogaoga tele. O loʻo tuʻuina atu i le mucous membrane, lea e avea o se pa puipui e puipuia ai le ulu mai o le fomaʻi faʻamaʻi e ola i le manava.