Afai ei ai lou paʻu o le paʻu, ona e manaʻomia lea o se masini e faʻamalomilo ai paʻu. Afai e te manaʻomia le toe faʻafoʻiina o le paʻu i se foliga maloloina ma foliga mai pe a maeʻa le aso faigaluega umi, ona fesoasoani lea o oe i se maso masusu.
Ua iloa uma e tamaitai faʻaonapo nei le faʻafefe lelei o lona paʻu i le siosiomaga. I aso nei, e le mafai ona faia e aunoa ma se tausiga faaopoopo ma le faʻamamaina o le paʻu o foliga. E fautuaina e tagata taʻitoʻatasi le faia o ni matapule faʻamalosi faʻatasi i le vaiaso. Ae e le o fafine uma e mafai ona asiasi atu i taimi uma i savaliga matagofie. I lenei tulaga, o se masini faʻamaʻa mamā e tunu i le fale e atoatoa.
O le a le aafiaga o le masikama faʻamamaina i luga o foliga ma mai mea na faia. E masani lava, o masini faʻamamaina ua saunia i le faavae o le omea, o le suka ma mea eseese gaosia. A maeʻa ona faʻaogaina le matapule i mata ma aʻo faʻapala, matūa oti, gaʻo, palapala e tosina i ai, ona aveesea lea o nei mea uma mai le paʻu o foliga ma le masini. O se taunuuga o le faʻaaogaina o nei masini, faʻaleleia le toto, faʻamamaina pores, ma o le paʻu o foliga e maua ai foliga fou ma soifua maloloina. O le lelei tele o masini faʻamamaina o le talafeagai lea mo ituaiga uma o le paʻu. I le avea ai o se tulafono, pe a maeʻa le faʻamamaina e tatau ona fai se masini fafaga, ae afai e leai se taimi, e mafai ona e faʻaaogaina se kulimi fafaga i luga o le paʻu o foliga. Afai e te manaʻo e faʻaoga masini mai tagata gaosiga, e tatau ona e manatua o le paʻu o le paʻu, e mafai ona faʻaogaina le masikama faʻamama e tusa ma le lua taimi i le vaiaso. Pe a tuʻufaʻatasia, pe masani pe vevela paʻu e tasi lava le taimi, ae ma le maaleale o le paʻu, e mafai ona faʻaaogaina le masikama faʻamamaʻa na o le tasi i vaiaso uma. O le masini teuteu mata i le fale ei ai foi mea taua ma e mafai ona faʻaaoga soo.
Mo faʻamanuiaga aupito sili, e tatau ona faʻaoga le masini i le paʻu faʻamamaina. O le faʻamamaina o foliga, o le paluga aisa poʻo se faʻamafana vevela e atoatoa. E mafai ona faʻaoga le masini i se pulumu faʻapitoa, togitogi lima poʻo tamatamailima, o le mea autu o mea uma e tatau ona mama. O le faʻamamaina o matapulepule, aemaise lava i latou o loʻo aofia ai fualaau faisua fou, fuʻa poʻo fualaau aina e fufuluina i le vai vevela mafanafana. Mo le sili atu le lelei, e mafai ona e faaopoopoina le vailaau o le apple cider po o le sua o lemoni i le vai (tasi sipuni i le ipu vai).
O masks ua gaosia i le fale ua manatu o se auala pito sili ona faigofie e tausia ai foliga. Masks, e aofia ai meaʻai ma vailaʻau faʻamaʻi, o loʻo faʻamamaina ma faʻamaonia mea uma. Fualaau aina ma masks fualaau e fesoasoani i le faʻaitiitia o le vaivai ma le paʻu o le paʻu, ma o le tele o meaʻai e faʻaleleia ai le gaioiga o sela.
O le auala pito sili ona faigofie e saunia ai foliga o le faʻamamaina i totonu o le fale o le faʻafefiloi o fualaau aina fou po o fualaau faisua ma faʻaaoga vave i le paʻu. E iai foi ni fua mo le faia o masini i le fale.
Faamamaina o masini masima: tasi le ipu o le oatmeal flakes, tipi ma se paluga suamalie, sasaa se sipuniti masima ma faaopoopo vai mafanafana. O le faʻaauau pea o le faʻaiuga e tatau ona foliga tutusa ma le kirimulusulu mafiafia. Faaaoga le masini i le paʻu ma o le taimi lava e te lagona ai ua amata ona tafe, fufulu i le vai mafanafana.
Faʻamamaina le ufimata mo le paʻu o le paʻu: sasaa se vai faʻafefe suavai se fasi fasi falaoa uliuli. Faatali mo le falaoa e faamaluluina ma malulu. Fufulu ma le fufuga e maua mai ai, ma fufulu uma le paluga ile vai malulu.
Faamamaina masimata tomati: tipi tomato i ni fasi mafiafia ma sufulu i le muaʻi faamamaina o paʻu. A maeʻa uma le faʻafefiloi, solo ese mata i le sipuni o le cotton poʻo le solo pepa. Fufulu ou foliga ile vai malulu.