E le mafai ona e fenumiai le migraine ma se maʻi masani. E sili atu ma le fa miliona tagata Rusia na mafatia i le faʻataunuʻuina, o le toatolu oi latou e sili atu nai lo alii. O le osofaia o le migraine o se mea moni taufaaleaga. Ae ui i lea, e mafai ona e taulimaina lenei faʻamaʻi - fai mai tagata atamamai. E tusa ai o sea migraine, o faʻamaoniga, metotia o togafitiga ma o le a talanoaina i lalo.
Ole Migraine e le o se liʻo leaga. E tusa lava pe tatou te maua le manatu o le ulu e vaeluaina i le tiga - e le o se mea sili ona taua. E le o lona uiga o le maʻi e mafai ona faʻailogaina. I le isi itu - e tatau i le tagata ona faʻamautinoa o le vaitaimi o le ulu o le ulu e le o ni migraines. Afai o lea, e tatau ona e amata togafitiga ma aoao auala e taulima ai osofaiga ma osofaiga.
O le a le migraine lautele?
E ui o le tele o migraines e tele auala o loo i ai pea se faamai matautia, tatou te iloa, mo se faataitaiga, i le taimi o se osofaiga, o suiga e tupu i totonu o sel o le faiʻai. O vevela vevesi o neu ua gaosia ai le faʻamalolo o neuropeptides, lea e mafua ai le afaina tiga i totonu o toto toto o le ulu. I lona faigofie faigofie, e mafai ona faapea o le tiga e afua mai i le tele o le faalauteleina o nei vaa. I luga o le gaʻo o le faiʻai, o le neuropeptides e salalau ma faʻafefe toto toto e ala i le tigā o loʻo maua i totonu.
O le osofaiga e masani lava ona mai le 6 i le 72 itula. E masani ona tupu lenei mea i le tele o taimi i le vaiaso, ma o nisi taimi i nai masina uma po o tausaga foi. Ole osofaʻiga a Migraine (faʻapuupuu poʻo le malosi) e masani ona tupu i le tasi itu o le ulu. E mafai ona o mai faatasi ma le photophobia, leu, vomiting. I le tusa ma le 20% o tagata gasegase e mafai ona iloa se osofaʻiga i le amataina o se vaega o faʻamaoniga faapitoa. E mafai ona avea ma se faʻalavelave faʻafuaseʻi (laina zigzag i luma o mata), faʻavavevave, faʻalavelave i lima ma vae, faafitauli o le tautala, faʻaleagaina. O nei faailo e muta mo le 30 minute, ma e mou ese atu aʻo leʻi amataina le tiga.
O faʻamaoniga uma e fesootaʻi ma migraine e tatau ona suʻesuʻeina ma le totoʻa, ma sili atu ona lelei le tusi i lalo e faʻamatala saʻo ai i le fomaʻi. E taua le faʻamatalaina lelei o le natura o le tiga (faʻavauvau o le tiga, faʻataʻaliʻoliʻo atoa le ulu poʻo le tasi itu), pe faʻafia ona tupu, pe o le a le mea na aʻafia ai le maʻi. O se faʻamaoniga saʻo e taua aua e mafai ai ona e vavaeese ni mafuaaga ogaoga o tiga, e pei o le maningitis, le afaina poʻo le fulafula.
O fea e sau ai migraine?
O le uiga o le gasegase o le faʻatoʻateleina - 70% o tagata gasegase e ioe o lenei faʻamaʻi e faʻafatia ai foi isi tagata o le aiga. O le mafuaʻaga tuusaʻo o le osofaʻiga o faʻalavelave faʻaleagaga ua taʻua i luga i le galuega a vaʻa faʻapitoa ma le faʻasaʻolotoina o faʻamaʻi i totonu o le faiʻai. Faoa e masani lava ona tupu i nisi tulaga, e pei o le leo, malamalama susulu, fesuiaiga i hormones (mo se faataitaiga, muamua pe i le taimi o menstruation), suiga o le tau, popole, vaivai. E mafai lava ona aʻafia ai le faʻaaogaina o nisi o mea taumafa (mo se faʻataʻitaʻiga, kulimi vela, sukalati, aano o manufasi), inu ava malosi, aemaise lava le uaina mumu. Faʻaleleia osofaiga o migraine ma le faʻaaogaina o analgesics mo le faʻasaʻoina o le mamafa, ma o nisi taimi o fualaau faʻasaina.
O fualaau e le leaga
Aua e te faatali ma ave ni mea seʻi vagana ua amata ona paʻu le tiga. O lenei fualaau faasaina e sili atu le lelei pe a tatou aveina i le amataga o se osofaiga. O mamanu e mamanuina ina ia amanaʻia uiga o le tino ma aupito sili ona feagai ma tiga. O fualaau sili ona aoga ma le le faʻamaonia - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Afai o le tiga e o mai faatasi ma le nausea ma le vomia, e sili atu le ave, e pei o Aviomarin poʻo Avioplant. O nisi taimi, o mea e faʻaaogaina i luga o le fale e faʻaaogaina i le tulaga o suppositories poʻo injections. Faatasi ai ma osofaiga faifaipea ma faifai pea, o le a faatonuina e lau fomaʻi vailaau faapitoa mo le taotoga o taotoga e tetee ai i le ulu o le ulu. O i latou nei ua taʻua o le vavalo. E mafai foi ona e suʻeina togafitiga e le o togafitiga o fualaau: acupressure, aromatherapy, herbology.
O le a le mea e tatau ona e gauai faapitoa i ai
O tagata e pagatia i migraines e masani lava ona latou iloaina le faoa faamalosi aʻo leʻi mafatia i tiga e le mafai ona faʻafitia. Ona tatau ai lea ona vave galue, aua o taimi muamua lava e fuafua ai le osofaʻiga o se osofaʻiga, pasi vave lava. E mafai ona e lafoaia ia faailoga e ala ile toe foi i au gaoioiga i aso taitasi. Ona oso faafuaseʻi lea o le osofaʻiga, o le ae le maua se taimi e sauniuni ai.
I le tetee atu i osofaiga, meainu suamalie (sua, lauti poo le kofe faatasi ai ma se fasi lamu o le lemon), o meaai mama, aemaise lava mea suamalie (o le osofaia e mafua mai i le pa'ū i le maualuga o le suka) o le a fesoasoani. A o le i amataina se osofaiga, e sili atu lou moe i se nofoaga pogisa, filemu ma fai atu i se isi e faamolemole lou ua ma tua o lou ulu. E mafai ona e suʻeina se suāuʻu manogi mai se migraine. I le muaulu e sili atu ona lelei le tuʻuina o se faʻamaʻi malulu, lima ma vae e mafanafana ai i lalo o le palanikeke. E tatau foi ona e lapataia ou tuaoi e te manaomia le filemu ma le filemu.
Auala e faʻafefe ai osofaʻiga o le mai fafo
O tagata e masani ona agavaʻa, e mafai ona faʻafetaui osofaʻiga.
- Aloese mai tulaga faigata. Afai e ita - taumafai e faʻafeteʻese (mo se faʻataʻitaʻiga, faitau i le sefulu, manava lemu.)
- Mapu le tele o taimi, malolo ma faʻaalu se taimi ma tagata vavalalata.
- Faʻaaluina le tele o taimi i fafo (e aoga e na o le savali i luga o le auala).
- Naʻo le moe i totonu o nofoaga vaʻaia. Aua e te alu e moe i le leva.
- Aʻai sina vaega, aua e te matelaina ma e te le oona.
- Aloese mai le umi o nofoa i luma o le TV po o le matapiuta komepiuta.
- Afai oe ulaula sikaleti - taumafai e faatea ese lenei masani.
- Aua nei inuina ava malosi (o nisi taimi e mafai ai ona e inu i le uaina lelei, ae na o sina aofaiga itiiti).
- Aua le inuina ava malosi i lalo ifo o soʻo se faʻamatalaga pe a uma faʻamalosi! Faʻaleagaina e mafai ona faʻaleagaina ma o nisi taimi e mafua ai faʻamaʻi migraine.
E fesoasoani Botox i le faʻamalosi i Migraine
O tagata tomai faapitoa Peretania na suesueina lelei le fesili pe o le a le migraine - o faailoga, auala eseese o togafitiga. E faavae i luga o nei faʻamatalaga, ua atiae e saienitisi se metotia mo le toe faʻafoʻisia ma le fusifusia o molītini o le porotini, lea e tatalaina ai avanoa fou mo le faʻaaogaina o togafitiga e togafitia ai maʻi o loʻo mafatia i le masani ai o ulu o le ulu. E fesoasoani foi Botox i le togafitiga o le maʻi o Parkinson ma le supa palsy. O tagata suʻesuʻe mai Laboratory of Molecular Biology of the Council of Medical Council of Great Britain ua faʻamoemoe o le a le pine ae mafai ona latou faia ni ituaiga fou o le botulinum toxin, lea o le a avea o se faʻataʻitaʻiga umi o gaioiga.
O le auala na tupu talu ai nei o le vavaeese ma le toe faʻatulagaina o moletini o Botox e maua ai avanoa mo se gaosiga sili atu ona saogalemu ma sili atu ona faʻaogaina o vailaʻau e faʻavaeina. I le avea ai o se taunuuga o le siʻitia o fualaau oona e le o iai ni mea oona, o le a faʻaauau ona galulue mo le fa i le ono masina. O le taimi muamua na faʻatautaia e fomaʻi le tiga i le faʻasolosolo ma isi maʻi. Fomaʻi ua faʻapipiʻiina mole moletini, toe faʻaleleia ma tuʻuina faʻatasi e fausia ai le faavae mo togafitiga, lea e oʻo mai i le taimi nei e leai se avanoa.
Botulinum toxin poʻo Botox ua faʻapupulaina le avea o se mea faʻaleleia e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga, le mautonu ma le vevesi e aʻafia ai le maʻi o Parkinson. I le masina o Iulai 2010, na avea ai Peretania ma uluai atunuu e faʻamaonia le faʻamaonia o se togafitiga faʻamaʻi mo migraine ulu.