O aso uma lava e matua ai le pepe, o aso uma lava na te faia ai mea fou e uiga i le fausaga o le lalolagi o loo siomia ai o ia. Mai le 3-4 masina o le tamaitiiti e amata ona fuli i luga o le paʻu, e sili atu ona ala mai ma faʻaalia le faateleina o le fiafia i mea uma e tutupu. E le gata i lea: pe a amata ona fetogi le tamaʻitaʻi, e tatau i loʻu tina ona fai o se "mata e le o ni mata," ma faʻaauau pea ona ia pulea. A le o lena, mai mata vaaia ma le lima o le lima, e leai se mea se tasi i le fale o le a sosola. O le a se mea e tatau ona ou faia? E manino le tali - ia faʻatau se faletalimalo mo se pepe.
Aisea ua ou manaʻomia ai se aʻoga tietie?
Mane filifilia lelei - o se mea e sili ona taua ma aoga tele, aemaise lava pe a aʻoaʻo le tamaititi e savali ma toso. O le suesueina o lona fale i mea aupito itiiti, e feagai le tamaititi ma le tele o mea lamatia. E tatau ona ufiufi e matua mea e tele, faʻamalo fagu ma savali saʻo i tua o se tamaʻi suʻesuʻe i luga o latou mulivae e puipuia ai. I se malae e mafai e le tamaititi ona fai sina taimi e aunoa ma le vaavaaiga a tagata matutua. O le faʻaaogaina o le malae o le a mafai ai e tina ona fai feau a le fale, pe le taumamafa foi, e aunoa ma le fefe o le a alu le tama pele i le laulau ma lafo se ipu i luga ia te ia lava.
O nisi o tina ma tama, matua talitonu matua o matua e le mafai ona faamanuiaina, e mafai ona e faʻaaogaina se pepe pepe: tusitusi atili meataalo, ma saunia se mea e le lelei. Ae e le o lea. E le tatau ona faʻaaogaina se totoa e avea o se malae. Ma e tele mafuaaga mo lenei mea:
- lima ma vae o tamaiti e mafai ona pipii i totonu o tamavae;
• A o faagasolo le taaloga, e mafai e le tamaʻi ona paʻu ma paʻu lona ulu i luga o se mea faʻavae laupapa;
- O le moega pepe e tatau ona faʻatasi ma le pepe ma le filemu ma le moe malie;
- ua vaivai le pepe i le nofo tumau i totonu o le moega pepe, ua amata ona avea o ia ma se faʻalavelave tele ma ua manaʻo ai tina.
O le tane ua fuafua faapitoa ina ia mafai e matua ona tuua le pepe na o ia, ae aua le faaeteete i lona saogalemu. Ae afai e te talitonu e sili atu ona taua le faʻatau o se nofoa tifaga nai lo se tagata matua, ona e sese ai lea. O le mea o le pepe, e faaopoopo atu i le gaioiga o le afi e atiae ai lona mascular system, e manaomia ai se gaoioiga filemu ma meataalo e fesoasoani i le atinaʻeina o tomai lelei tau afi ma le malamalama i le masini o mea.
E tele matua e finau faapea o le tafe i luga o le fola e maua ai e le tamaititi le avanoa e faia ai mea e lua i le taimi e tasi: ia gaoioi malosi ma taaalo ma mea e sili ona e fiafia i ai. Ae atonu e le mafai e nei matua ona faafitia le mea moni e tusa lava pe o se fale ua uma ona fufuluina e le mama mo se pepe. Ae o le mea e sili ona taua - i le malae, e mafai ona e tuua lau tama e aunoa ma se pepasa, ina ia maua mai ai le paʻu vaivai mai lepekini ma ua faʻamalosi. O le mea lea, o le faʻatauina o se nofoa tifaga e faigofie lava ona faʻaaogaina:
• i le fale, pe afai e tatau mo le tina ona mulimuli i le pepe, ma ia 'ai e kuka, ma totonu o le fale e mama;
• i se faigamalaga ma se asiasiga, pe a fai o le a avea le malae ma nofoaga saogalemu mo taʻaloga, ae o se nofoaga mo se pepe;
• I totonu o le atunuʻu, pe a fai e faigata tele ona mulimuli i le tamaititi ma maua o ia saogalemu ma i le taimi e tasi o se nofoaga manaia.
O a mea e leai?
O uluai laʻau na faia i laupapa. O lea la o lo latou nofoaga o loʻo nofoia e fale o loʻo faia i mea faʻapipiʻi, lea, nai lo le tetele o alalaʻau laupapa, o loʻo afaina ai le pito i lalo ma le mama, puipui le pepe mai manuaga.
O le masani masani o le malae vaʻaia. Ae e iai foi sikuea, o taamilosaga ma e oʻo lava i tafatafa tolu - o lenei fomu e faʻataga ai oe ona tuʻu se nofoa tifaga i se tulimanu, lea e taua i le tulaga o se falemaʻi laitiiti. Se vavaeʻesega o mea - o se manege-bed - o se masini e vave faatino ai galuega a le falemaʻi ma le malae.
Toeitiiti lava o faʻataʻitaʻiga uma o atunuʻu o loʻo i ai se laumei faʻasologa, ina ia sili atu ona faigofie le felauaiga. O faʻataʻitaʻiga faʻaonaponei e le naʻo ni itu e pagatia, ae o latou uma lava e faʻaopopo i luga o le mataupu faavae o se tusi poʻo se faamalu. E i ai se vaega faʻapitoa o mea e talafeagai lelei ma sili atu i le 8 kilokalama. O ia ituaiga mea e faigofie ona latou ave faatasi ma i latou i le fale pe asiasi.
Filifilia o se Faʻatasi
Na faia le faaiuga e faʻatau se faletusi. O le a le mea e tatau ona suʻe, ina ia le aumaia ai le le fiafia i le faʻatauina?
1. O le mausali o le fausiaina e sili ona taua. E tatau i matua ona malamalama o le mamafa o le malae, o le sili atu foi ona faigata.
2. E tatau ona maualuga le malae ina ia le mafai e le tamaititi ona aʻe i luga ma pau i lalo. Manatua: o le tulaga maualuga o laupapa o ata faʻaonaponei o nei nofoaga o le 70, 75 ma le 80 cm. Ae ui i lea, o loʻo i ai ni faʻamatalaga 110 cm le maualuga, e le gata o le ae le pa'ū, ae o le ae le matamata foi i le TV.
3. O le malae e tatau ona lava lona lautele e le lagona ai e le tamaitiiti le faʻavaivaia. Na o le taimi lena o le a faʻaleleia atili ai le atinaʻeina o le faʻatasi ma le faʻaalia o se naunau i le atinaʻeina o meataalo. Manatua o le pepe o le a sili atu le faʻalelei i le malae i le telē o le 118x110, nai lo le faʻataʻitaʻiga ma le maualuga o le 96x96 poʻo le 100x70.
4. Faʻalogo i le numera, laititi ma foliga o manoa. A uma, o le a latou fesoasoani i le pepe e aʻe.
5. Faʻaeteete faapitoa i itu o le malae ma le manoa vaivai. O le a fesoasoani ia i latou e puipuia i latou lava mai faʻaupuga, tuʻimomomoina ma le le fiafia.
Fautuaga a tagata tomai faapitoa
Talu ai i totonu o le malae, e faʻaalu e le tamaititi se taimi, a o leʻi faʻatau, e taua tele le iloa o manatu o tagata tomai faapitoa, pe afaina ai le soifua maloloina o tamaiti. E fautuaina mai e le tagata Allergists le gauai atu i le mea lea e faia ai le aʻoga tietie, aemaise lava pe afai o le pepe po o se tasi o lona aiga e afaina i ni mea e afaina ai. E tatau ona faia faʻataʻitaʻiga i mea e faʻaleleia ai le siosiomaga ma faʻalelei mea. O le malae e tatau ona faʻailoaina i taimi uma ma fufulu i se laʻau susu. A leai, o le a faaputu le pefu i luga o le faasologa o le malae ma lona pito i lalo, lea e ono mafua ai le mumū o le membrane mucous o laumei ma mata.
E tusa ai ma fomaʻi, e tatau ona filifilia le malae i se upega tele, o le nofo ai i le malae ma se moli lelei o le a faʻalavelaveina ai maso mata. Aua le faʻatau se taʻaloga ma se ata malamalama poʻo se ata i luga. Le lanu o le manoa e tatau ona papaʻe pe kulimi.
Ua malilie fomaʻi e faapea e le sili atu i le 1.5 itula i le aso le umi o le nofo i le malae. O le umi o le nofo toatasi i se malae e le tatau ona silia le afa itula. I le tuputupu ae ma le atinaʻeina o le tamaititi, e ono le mafai e matua ona fesoasoani i le malae taalo.
O mea uma lava e lelei i le faʻalelei
Manezh - o le masini e lelei ma matua talafeagai, ae e le tatau ona e faʻaleagaina. O le nofo faʻatasi o se pepe i se malae e le taliaina. E tatau ona faʻaaogaina le paʻu i le mea e tatau ai ona tuʻu le pepe mo sina taimi, mo se faataitaiga, alu i le umukuka e kuka ai le 'aiga o le afiafi mo ia.
O manatu o tagata suʻesuʻe o le mafaufau ua faailoa mai afai e sili atu lou aloaʻia ma puipuia lau pepe, faʻapena ona tuʻuina o ia i totonu o le moega pepe poʻo se malae vaʻaia, e lagona e le tamaititi o se pagota - o le galuega vavalalata lava e tutusa ma le tele o fesootaiga ma tagata.
I se isi itu, o tamaiti e fetolofi tutoatasi i totonu o le fale i lalo o le vaavaaiga mataalia a lo latou tina, latou te mauaina se fanua tele mo suʻesuʻega ma le tele o mea ma mea eseese. O se taunuuga, o ia pepe e mamao atu i luma o tamaiti oe na nonofo i le malae mo se taimi umi.
Faia se faataitaiga
E pei ona latou fai mai, e sili atu ona lelei le vaai i se taimi nai lo le faalogo i le faaselau taimi. E mafai ona e iloa pe a lava le umi e te fiafia ai i le taua o le faʻatauina o se malae vaʻai mo se pepe, e le finau finau e uiga i le afaina ma le manuia, e oʻo i le iuga ma le le iloa o mea lelei uma ma mea le lelei. E manino lava le iloa o le manaʻomia e faʻatau se malae po o le leai o se aoga o lona faʻatau e fesoasoani i le malae lava ia. Ave mo le lisi mo le itiiti ifo i le masina ma o le a e vaʻai i le auala e tali atu ai lau pepe i le mauaina fou. O mea uma lava o le a pauu i totonu.
E mautinoa lava, o se faafitauli tele mo matua o se tamaititi le toʻa e vaai mo la latou faomea ma feagai ma feau uma i le fale. Pau lava le ala e alu ai i lenei tulaga o le malae. Ae ui i lea, e tatau i tagata matutua ona manatua pea e tatau i le pepe ona nofo i le malae pe afai e fiafia i ai iina. A leai, o le malae e avea ma nofoaga o faasalaga ma le nofosala i le falepuipui. Aua e te masalosalo, o le poto faalelalolagi ma le alofa mo le pepe o le a fesoasoani ia te oe e maua le uiga auro.
Tulafono o le Saogalemu
• E le mafai ona e tuʻuina se pepe tele i se nofoa tifaga i se nofoa tifaga, faatasi ai ma le fesoasoani e mafai ai ona alu ese ma paʻu.
• Aua le tuua le pepe i luga o le malae ma se fagu lafoai, a le o lea e ono aʻafia ai i totonu pe paʻu ese mai le malae.
• Aua le faatagaina le tamaititi e fetogi le malae.
• Aua le tuua se tamaititi i se malae pe afai ei ai ni pu i totonu o le faasologa, e oo lava i tamaiti laiti. O le a le mafai e le tamaititi ona gauia le laina ma alu ese mai le fale, ae o le ae mautinoa o le saogalemu o lau tama.