- Maʻa - 6 fasi vaega
- apple cider vinegar - 1 1/2 ipu
- suka - 3 mea. sipuni
- - 1/2 teaspoonfuls of turmeric
- fualaʻau sinapi - 3/4 Teaspoons
- fatu fatu sinapi - 1 i. se sipuni
- masima - 1 mata. se sipuni
- bay leaf - 1 fasi pepa
- lanu meamata - 4 ipu
- pepa lanumumu mumu - 2 fasi vaega (tapenaina lelei)
- lanu mumu - 1 le vaega
Faatumu le pito i totonu i le vai ma aumai i se vevela. Faaopopo le sana, kuka mo le 4 minute. Tuu sana i luga o se ipu ma faʻamafanafana. Liligi uma ae 3 ipu ipu vai mai le apa. I le faʻaaogaina o se naifi malosi, aveese ia fatu mai fatu. E tatau ona e tusa pe tusa ma le 3 ipu o fatu. Faʻaopopo le vinika, suka, turmeric, fuamoa mūmū, fatu o le sinapi, masima ma fagaʻai i le pani. Aumai i se vevela ile vevela vevela. Faʻaopopo le kapisi, pepa mumu, aniani ma kernels corn, mix. Aumai i se vevela, vave aveese mai le vevela ma ia mafai ona tu mo le 5 minute. Vaevae le vai ma fualaʻau i ipu eseese. Faʻamamago, aveese le faga lau. A faʻamalulu le vai, faʻaaogaina i totonu o se pesini fualaau mata. Auauna i le vevela poʻo le vevela vevela. Teu i totonu o se atigi pusa i totonu o le pusaaisa.
Auaunaga: 12