Faamalologa o meatotino o aʻa aʻa

I totonu o la tatou tusiga "O mea faʻaleagaina o aʻa faʻamau" o le a matou taʻuina atu ia te oe le auala e mafai ai ona e faʻaaogaina vailaau mo togafitiga. O meatotino aoga o aʻa faʻamaufaʻailoga e masani mai aso anamua. Ginger e leai se tutusa i le lautele o lana talosaga. O le togafiti e televaceted, e masani ona faʻaaogaina i le kuka, o ona vailaʻau faʻapitoa e manaʻomia i vailaau faʻasoifua maloloina, e masani ona faʻaaogaina le faʻaogaina i le cosmetology, ma i latou o loʻo mananaʻo e aveesea le mamafa, o le tinging tea e sili ona lauiloa.

Faʻaaogaina o mea totino o le faʻaogaina i le kuka
O le manogi manaia ma le tofo faapitoa o le totoa, ona o le mea moni o loo aofia ai le tele o mea taua o le suauu taua ma vaega eseese, latou te tuuina atu foi lenei manogi se uiga tulaga ese o le tofo. Na faʻaaogaina i Eleni anamua, e pei o se taumafataga, pe a saunia le falaoa, ma i le Middle Ages i Europa o loʻo faʻaogaina le faʻaogaina o meaʻai. O le aʻa o le togafiti na tuʻuina atu i le uaina, pia, meainu, faʻaopoopo i siamu ma paluga meaʻai, faʻalanu i ipu mai fualaʻau ma aano o manufasi. Ina ia faʻaleleia le aoga o mea totino, o loʻo faʻafefiloi ma mea manogi e pei o le cardamom ma le nutmeg. Faʻatasiga lelei o le faʻamaufaʻailoga i lemoni ma le meli.

Ginger o se vaega o aphrodisiacs, faaopoopo i meaai a le paaga, pe afai e te manaʻo e vaʻai i ona tuinanau. I Iapani, o le faamamaina o meatotino o le togafiti e masani ona faʻaaogaina pe a faʻaaogaina oloa o le sami, e faʻagaoioia ai le faʻalaumalieina, faʻaitiitia ai meaʻai.

Faamalologa o meatotino o le faʻaogaina
Ona o ona faʻamalologa, o le faʻaoʻoina o le faʻaaogaina o se vailaau. O le mea sili ona taua o le togafitiina o lona gafatia, faʻaleleia le faʻafefe o le galala, lea e faʻaolaina ai le faia o le faiʻai. O le mea lea, i le polokalama o mea taumafa ia aofia ai le faʻaogaina o mea totino, tagata e auai i galuega faʻaleleia. O le meaʻai manogi o le faʻaoʻoina o se mea matagofie tele, lea e faʻaleleia ai le taua o le tagata ia te ia lava ma faʻamalosia ai.

O le aʻafiaga o le aʻafiaga e afaina ai le tino o le tagata, e fesoasoani i le tino e soloia toxini. E masani ona faʻaaogaina e fai ma puipuiga mai le malulu, e le faʻasalaina tamaiti mo le tausiga o tamaiti.

Afai e amata ona e maʻe ma vevela, ave se fasi vaega o le aʻa ma totoa. Afai o iai sou faʻamau tiga, taumafai e togi sina suamalie mai le togafiti, i se mea 2 teaspoons ma faʻaopopo se pine o le masima, e mafai ona ave lenei vailaau aʻo leʻi 'ai. E le gata i lea, o le antibacterial properties of ginger o le a aoga ia te oe ma ina ia mafai ai ona faʻaaoga faʻamalosi tino i le gutu, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le stomatitis.

O le togafitiga o se togafitiga aoga mo le puipuia o togafitiga o le tino, e aoga tele i le mucosa gastric, e puipuia ai le foliga mai o paranaiso. O vailaʻau o loʻo i ai i le faʻamafaʻi, faʻaleleia le faʻamautuina o vaʻa toto, maua ai āiga o le kanesa, faʻaitiitia le aʻafiaga o paʻu o le toto.

I le aʻa o le togafiti o loʻo i ai mea taua o le amino, lea e tele sona sao i le metabolism. O le mea lea, e mafai ona faʻaaogaina le faʻaogaina e faʻafaigofie ai le gaʻo gaʻo, aemaise lava, e faʻateleina ai le digestibility o gaʻo gaʻo. Ina ia faia lenei mea, faʻaopopo se mea e togiina pe faʻagogo i le faʻafefeteina e fagota pe gaʻo meaʻai.

Ma e tatau foi ona e manatuaina ma aoga pea meatotino o le totino, e pei o le aveeseina o le tiga. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻafeiloaʻi le faʻamafaʻiina, pe ave faʻamafaʻi ma faʻafefe i le vai i se tulaga e pei o le toto. Faapipii i le vaega o le faafitauli ma e le pine ae pasi le tiga.

Ginger mago pe fou?
O le aoga o le faʻaogaina o mea totino e faʻalagolago i le sao o lona faʻaogaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le foliga vevela, o le faʻaogaina o meaʻai e faʻaalia ai mea faʻapitoa ma mea e le faʻaleagaina, ma o le mea lea e faʻaaogaina ai mo togafitiga o gaioiga faʻapitoa ma mo togafitiga o le gasegase.

O le vailaʻau faʻasolosolo o le faʻaogaina fou o se mea e ese siʻisiʻese, ma o ona vailaau faʻaleagaina e sili atu ona taulai i le puipuia ma le togafitiga o faʻafitauli o le tino.

Taina tanu mo le mamafa o le mamafa
O le tea o le Ginger ua sau mai i sasae, lea e masani ona fautuaina ai le faʻamafaʻiina mo i latou oe mananao e aveesea le mamafa ma aveesea le mamafa. Aisea e fautuaina ai le lauti tialima mo le paʻu o le mamafa? O le togafiti e faasino i mea vevela, e tusa ai ma manatu Tibet, lea e faatelevave ai le metabolism, faaosofia ai le toto, mafanafana. Ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa masani e fai mai talu ai ona o le mea totino o loʻo i ai le suauu taua, e faʻaleleia ai le gaosiga o gasegase i totonu o le tino, ma faʻafetai i lenei mea, o le tipi o le lauti. E le gata i lea, o le faʻamafaʻiloga e mafai ai e le paʻu ona nofo umi nai lo le talavou, ma e mulimuli mai i totonu o le tino e tatau ona tumau.

I lou mafaufau tatou te ofoina atu ni nai fua mo le aveesea o le lauti
- O le fua muamua faigofie mo le lauti tinge mo le mamafa o le mamafa - tuu i totonu o se vai vevela, togafiti faʻamaufaʻatasi, sasaa vai inu, ona inu lea o le lauti mo le aso. A e nofo i luga o se meaai, inu, soʻo se taimi lava e te manaʻo ai, afai e te 'ai, e pei ona masani ai, ona inu ai lea i le afa itula ao leʻi' ai.

O le fua lona lua mo le lauti mo le mamafa o le mamafa. Faʻasinua fasi pepa mama, sasaa i vai mama ma aumai i se vevela ile vevela vevela, kuka mo le sefululima minute. O le tea o le Ginger mo le mamafa o le mamafa e tatau, ona lelei lea i le vevela o le tino, ona mafai lea ona e faaopoopo le sua o le tipolo poo le meli.

I Hollywood, o le fua o loʻo faʻalauteleina ma le faʻaopoopoga o laʻau. Demi Moore meainu inu ile lauti, lea e faaopoopo ai lemoni ma le meli i le pulu manogi ma le mint. Afai e te manaʻo e faʻaleleia le gaioiga o le vevela poʻo fatugaʻo, e tatau ona tuʻu faʻatasi le lauti mo le mamafa o le paʻu ma se laʻau o cranberries.

O le fua lona tolu mo le tinge o le tipi mo le mamafa o le mamafa, ua fautuaina mo i latou e mananao e aveesea le mamafa. A o lenei lauti mo le paʻu o le mamafa e aofia ai le kelo ma le faʻaoʻo, e faavae i luga o le 20 vaega o le vai, o se vaega o le ufiufi o le keleka, 1 le vaega o le faʻaogaina, e tatau ona e faʻamalosi i se vevela mo le sefululima minute, ona e toso ma ave i le aso atoa.

Ae mo nisi o manatu taua e faatatau i le faʻaoʻoina o le lauti mo le mamafa o le mamafa. E mafai ona faʻaaogaina le togafiti e le gata ina e le malosi le malosi, ae masani, faʻapipiʻi le totoa i le lanu uliuli poʻo le lanu meamata. Afai e te inuina le lauti ma le meli, ona mafai lea ona e tuʻuina le meli i se mafanafana, pe 'ai se sipuni i le meli. O le tele o lemoni e le manaʻomia ona tuʻuina i totonu o se ipu, e lava le tuʻuina o se tasi i se ipu. Pe a sauni le lauti tinger mo le mamafa o le mamafa, e tatau lava ona faʻamama, ina ia le tumu tele le tuufaatasiga. E sili atu le le inu i le taina o le la i le afiafi mo le leiloloa o le mamafa, aua o lenei tea e faʻateleina. Pe a sauni le lauti mo le paʻu o le mamafa, e tatau ona e tipiina i luga o fasi ie manifinifi, faatasi ai ma le fesoasoani a le tagata fufulu pateta. Mo le lua lita o le vai, ave se fasi mea totino i le maualuga, ia avea ma se telē o se mea itiiti.

E mafai ona e saunia ni meaʻai mo le gau o le mamafa ma a latou lava mea. Ou te faʻaaoga le lauti tinge, ae ou te faʻaopoopopo i ai sulu, ua faʻatau atu i ni pusa laiti. E fesuisuiaʻi se mea inu suamalie, e lelei tele e le gata mo le mamafa o le mamafa, ae lelei foi mo i latou o loʻo i ai faafitauli i le gynnecology, e fesoasoani i le puipuia o fua o le kanesa.

Ginger tea
E tatau ona e 'ave le 3 teasisi kuka totō mo le 100 ml o le vai, honey to taste.
Fufulu i luga o se laʻau faʻapipiʻi fou, tuu i totonu o le vai malulu, aumai i se vevela i totonu o se fagu vavalalata. Palu i luga o le vevela vevela mo le 10 minute, ma tuu e faʻafesoʻotaʻi mo le 5 pe 10 minute. Faaopopo le meli ma inu le vevela.

Afai e te manaʻomia le leiloa o le mamafa, e tatau lava ona e fausiaina le lanu meamata i totonu o se vevela, faʻaopoopo i ai ni nai fasi uʻamea ma se tamai vaovao po o se pusa. A e faʻapipiʻi se aso mo oe lava, inu i lenei mea. Afai e vevela, ona faaopoopo lea o le meli. Ona tatou maua lea o le lauti mo le mamafa o le mamafa, lea o le a le gata ina faaosofia ai le metabolism, ae o le faatelevaveina foi o le tosoina o mea uma mai le tino. E tatau ona e faia lenei mea i se aso, e masani ona e tamoe i le faletaele.

E mafai ona e faʻaopopo i le taeao o le tinge o le lauti o sina pupuʻu eleele ma le uliuli pepa, o lona uiga ua faateleina le metabolism.

Faʻamanatuga ma le faʻaoga
E teu i totonu o le pusaaisa mo le tusa o le vaiaso, ma faʻamago i le 4 masina e mafai ona taofia ana meatotino. E le tatau ona teu i totonu o se nofoaga pogisa. Aua le faʻapipiʻi i taga cellophane. O se fuainumera tele o meaʻai i totonu o le togafiti o loʻo i lalo o lona paʻu, o lea e tatau ai ona e faʻamamaina le mea totino, pei o se mea e faigofie. Mo le ulaina ma le tipiina o le mea totino, aua le faʻaaogaina meafale laupapa, aua e tumau pea lona manogi mo se taimi umi.

Ina ia mafai ona eliina le aʻa, e tatau ona e faʻaaogaina se tamai fatu. E mafai ona faʻafefeteina e le ginger le sua o le ginger, e mafai ona faʻaaogaina i lona mamanu lelei mo le teuteuina o salakeke ma mo ipu suamalie. Ina ia puipuia le tofo ma le manogi o togafitiga fou mo se taimi umi, e tatau ona fufulu ma sasaa i le sherry po o le vodka.

Aʻo leʻi faʻatauina, e tatau ona faʻamaluluina le mea totino faʻamaʻi, ma e tatau ona e iloa o le a sili atu ona mamafa nai lo le fou. I meaʻai, o le sipuni sipuni fou e mafai ona suia i le sipuniti o le faʻapipiʻi mama. E leai se aoga o le totoa o le eleele i le sua fou ma le tofo.

E faʻaaogaina le ginger i le tele o le 1 gramu i le 1 kilokalama o paluga po o aano o manufasi. I sau sauga, faʻapipiʻiina le totino pe a uma ona saunia, e faʻafefiloi le paluga i le pito o le tuli poʻo le taimi o le tosoina. I le kuka, faʻapipiʻi togafiti mo le 20 minute ao leʻi saunia, i jams, i compotes ma isi laʻau kuka faaopoopo faʻamafa mo le 2 po o le 5 minute seia maeʻa. Ina ia faia le suauu paluga, ola o aʻa e totōina aʻa e vevela i piini, sana po o le suauu olive, seia oʻo ina pogisa fasi pepa. E faʻaaogaina le suāuʻu o le ginger mo le faʻavelaina o siva mo pasta, mo le faʻatumu o salakeke.

Faʻasologa faʻapitoa
E tatau ona e aveina le 500 kalama o aʻa fou, o le suka.
Pulu ma faʻapipiʻi le aʻa aʻa totoa, tuʻu i totonu o se fagu ma sasaa vai malulu. Suauu ile vevela vevela mo le afa itula aʻo leʻi faamaluluina. Faʻamama le vai, faʻaopoopo le tutusa o le suka ma le 3 sipuni tele o vai. Aumai i se faʻalavelave faʻaosooso pea seia oʻo ina manino atoatoa le faʻaogaina o le tino ma faʻavave le suavai. O fasi falalati e tatau ona taʻavale i le suka poʻo le falaoa ma tuʻu i totonu o se fagu faʻamau. E mafai ona teuina ia mea totino i le tolu masina.

Filifili ma teu
E tatau ona e ave le 200 kalama o aʻa fou ile fatu, 1 pe 2 teaseti o masima, 3 sipuni tele o suka, 120 ml o le vai, 250 ml o le sukaka.
Sauniuniga. E faʻamamaina le aʻa o le ginger mai le paʻu, tipi i totonu o fasi uumi. Faʻamamaina le masima ma le faʻamaʻi ma tuʻu mo se aso. Liligi i totonu o se tamai ipu vai vailasi, vai, faaopoopo le suka ma fafagu ina ia mafai ai ona solo le suka. Fufulu ma fufulu le totini i luga o se sieve, ona sasaa lea o le faapalesasa. Ginger e tatau ona tafe i totonu o le vaiaso. I le faagasologa o le vasaina, o le totino e avea ma piniki.

Toa moa ma le totoa
E tatau ona ave le aʻa o le togafiti, e tusa ma le 3 inisi le umi, 2 cloves o le kālati, 300 kalama o le moa moa, 200 kalama o le moa moa, o le sipuni o le soya sauce. Ma le 2 teaspoons o le sua o le lemoni, o le teaspoon o le gaʻo meaʻai, 2 teaspoons coriander, 2 teaspoons tapuni gaʻo lanu meamata, ¼ teaspoon sipuni tili poʻo le curry, 50 gutu lela.

Sauniuniga. Fufulu mama mama, tipi i fasi pepa, olo ma le kalakeke i totonu o se paluga. Tuu le moa, o le mea e tupu mai ai, soya soga, chili, 100 kalama o le vai, sua o le tipolo i totonu o se fagu ma le sua. Aumai i se vevela i luga o se afi laitiiti, ona e manaʻomia lea e faʻaitiitia le mumu ma kuka mo le 10 pe 15 minute seʻia uma le kukaina o le moa. Ona e manaʻomia lea ona e ave aano o aano o manu, garlic ma fasi lapopoa, faʻapipiʻi le meaʻai ma kuka mo le isi 1 pe 2 minute. Faʻafefiloi le sipuni lanumeamata ma le cilantro, kukaina lelei ma olo i totonu o se paluga ma masima ma fualaʻau manogi, seʻia oʻo ina faʻavae se masini lanu. Toa moa fagaina, vaevaeina i ni vaega ma tuu i totonu o papatusi, liligi le suamalie ma le vaitau ma se paluga o cilantro ma aniani.

O le taimi nei tatou te iloa mea uma e uiga i le faʻamaloloina o meatotino o aʻa aʻa. E mafai ona faʻaaogaina mo togafitiga faafomaʻi, e pei o se faʻasolosolo i le malulu, faʻaaogaina e pei o le tinge faʻamafanafana mo le mamafa o le mamafa, e moni e leai se tutusa i le lautele o le talosaga.