Faatonuga, sauniuni mo suʻega o tamaiti aoga

Po o le a lava le suʻega o lau tamaititi aoga o sauniuni mo, e le mafai ona e filifili e faʻafefe. Leai, o nisi taimi e fesoasoani ai, ioe, ia vave ona aʻoaʻo, pasi, ma ... faʻagalo. Ae o le mea tutusa lava o le a sili atu ona aoga ma sili atu ona saʻo le togafitia o mea ma le mafaufau. I le tele o tulaga, o le tamaititi o le a fesoasoani i se mea faʻapitoa-o se polokalama faapitoa tauloto e faigofie ai le taulotoina ma faʻalautele ai le tele o le mafaufau. O le faʻamanatuga, o sauniuniga mo suʻega a tamaiti aoga e mafai ona fesoasoani i lenei.

O le faʻavae autu o faʻatusaga o le fatuina o fesoʻotaiga vavalalata i le va o mea tauloto ma mea ua uma ona maua i le mafaufau. O lea, manatuaina aso anamua, e talafeagai le sailia mo oe lava se ituaiga o fegalegaleaiga i le va o le tausaga o le mea na tupu ma le masani masani o fuainumera (telefoni, fale, falemaʻi, taavale, aso fanau).

E foliga mai i le faagasologa o le taulotoina o faamatalaga o le matafaioi autu e le o le taulotoina, ae o le toe fai soo. Afai e vaevaeina le faiga sauniuni mo le suʻega i le 7 vaega, ona tatau lea ona tauloto se tasi vaega o le taimi, le isi - mo le toe fai. Mo se tauloto lelei, e sili atu le toe faia o faamatalaga i vaitau masani: 30 minute, 2 itula, 5 itula, 24 itula. E iloa e tagata uma le tulafono: o le a le mea e faitauina i ni nai taimi ao lei alu i le moega ma toe fai i le taeao, e manatuaina se poloaiga e sili atu le lelei.


O le tusia o fuainumera i luga o puipui, o laulau o tulafono ma aso o, ma, ioe, o se auala sili ona faigofie ma aoga e tauloto ai. O le mea moni, e le tatau ona faʻaleagaina puipui. Tuu atu i lau tamaititi aoga le tele o pepa o Whatman pepa ma liliu i totonu o pepa pepa pepa. Ona faʻaaogaina lea e le tamaititi ituaiga o mafaufauga i le taimi e tasi. A maeʻa, e tatau ona e filifilia muamua ma faʻaogaina le faʻamatalaga sili ona taua (manatuaina ata), ona fuafua lea ma tusi i luga o se laulau (manatuaina o le mafaufau). Soo se taimi lava e pasi ai e se tamaititi lana pepa lautele, o le a ia iloa nisi o faʻamatalaga (ma toe faʻaalia le mafaufau vaaia).


I lenei auala, faatasi ai ma le fesoasoani o se faʻamanatuga, tapenapenaga mo suʻega a tamaiti aʻoga, e tele lava ina manatua lelei e aunoa ma se taumafaiga. Laulau e aoga mo le sauniuni mo soʻo se - suia poʻo le faʻatonuga. I le talafaasolopito, o aso e tele lava ina faigata ona manatua, i le fisiki, matematika ma le kemisi - fua faʻatatau, i gagana - kalama tulafono. O tulaga autu - ia tusi lautele ma mautinoa ia faia ni pepa lakapi oe lava. Laulau faʻatau e fesoasoani laitiiti. E le gata i lea, e mafai ona e faʻapipiʻi ni faʻailoga ma mea e sili ona faigata ma le taulotoina i luga o le pusaaisa, luga o puipui o le faletaele (ioe, aua le ata!), I le faapaologa, luga o le kesi ma le moega. I le auala, o le tusiaina o pepa faʻalelei e aoga foi. Ae e le tatau ona tusia ina ia mafai ona faʻaaogaina i le suʻega (o lenei mea e matua afaina i taunuuga mataʻutia), ae ia toe faʻaaogaina le mea sili ona taua, faʻaaogaina le masini ma le ata vaaia.


O se tasi o vaega autū o le manuia i suʻega ma isi gaioiga faʻatautaia o le saʻo lelei o mafaufauga. I le uma, o le tele o tagata na masani ona aʻoaʻoina mea uma, e te iloa mea uma, ma ona o le fiafia, ua matua teena e le ulu le le toe manatuaina o fua faʻatatau ma tafaoga.

O le mea lea, muamua lava, e tatau ona fetuunai oe i le galue galue. E le faigofie.

I le taimi lava e tasi e tele mea taua e tatau ona faia: e tatau ona e alu i se mea, valaau se tasi, e te manao e teu i luga le TV pe piki se leoleo, e te fufuluina foi ipu, pe a le faia. Afai e le mafai ona e taulai, e mafai ona e taumafai ... e faasese. Muamua, e tatau lava ona e fai ifo ia te oe lava: "Ou te le manao e suesue - ma aua le faia! O le a ou faia le mea ou te manaʻo i ai! "- ma mafai ona e faatagaina 10-15 minute e galue ai i se mea manaia (e sili ona faʻalogo i au musika e te fiafia i ai, siva). Ona lelei lea e taoto mo le 15 minute, taumafai e malolo i le tele e mafai ai.


I lenei setete, e mafai ona e mafaufauina ata susulu o le manuia o le pasi o suʻega - faatasi ai ma auiliiliga ma auiliiliga. I le auala, o na taimi malolo e fesoasoani e malolo vave vave ma toe faʻafoʻisia le malosi. E aoga le faaalu 3-4 taimi i le aso, e aofia ai, ma ao le i momoe. A maeʻa se seti, o le nofo i lalo mo suʻesuʻega e sili atu ona faigofie. Ma faʻalagolago i le manuia! Aua e te sauniuni mo le suʻega ma au uo, o le a avea le toleniga o le a liliu atu i se isi pati.


Latou te fai mai o loʻo i ai vailaʻau vailaʻau e mafai ai ona e "manatua mea uma." Latou te fai mai e mafai ona e manatua faatasi ma i latou mea e te leʻi iloaina. Ae e le mafai lea mo i tatou. Ma, faafetai i le Atua! Talu ai ona o ia tupe o loʻo matua faʻaleagaina ai punaoa i totonu o le tino, lea ua toe faʻafouina umi ma tiga. E oʻo lava i le malosi malosi e sili ona lauiloa i tupulaga talavou i aso nei e le afaina. Ma mo se sauniuniga manuia mo suega e matua le taliaina! Atonu o se fua o le caffeine ma fesoasoani e nofo ai i ni nai po e aunoa ma le moe, ma le faamoemoe e aoaoina ni nai tusi i le taimi mulimuli. Ae a maeʻa ... E mafai ona e mautinoa, mo se suʻega poʻo se suʻega, o le a sau se "inisinia malosiaga" amateur ma se ulu atoatoa "leai se mea".


Ae o le fautuaga faafomaʻi o le faʻamanatuga, tapenapenaga mo suʻega o tamaiti aoga e mafai ona faʻaaogaina ma talafeagai. Matou te fautuaina le faamalosia o aso uumi i le taimi o sauniuniga mo suʻega. Ma se lava malosi o le ea fou i totonu o le potu faataamilo le uati! Ma o aso mulimuli e lua ao le i faia se mea taua, e fautuaina e faʻaalu pe a ma le fa itula i luga o le auala, e manaia le aau i totonu o le vaitaele, e taʻalo ai.

E taua le faatumauina o oe lava i se lagona lelei, mama (faʻaalia tele le siva!). Ma le lava itula moe. O le taeao ao leʻi faia le suʻega, pe afai e mafai, aua le faʻafefe le itula e tasi. Ma pulou ma lau musika e te fiafia i ai. O nei fua faigofie uma o le a maua ai se avanoa e malolo ai ma toʻafilemu, lea e sili atu ona aoga nai lo le faʻatali ma le faʻatali. Ae e te leʻi tuua le fale e tatau ona e inuina se ipu vai vaivai poʻo se fualaau suamalie (e mafai ona e faʻamalosi i le vaitamini C i totonu o lenei vai). E faʻalogo le faiʻai, faʻavaveina le gaioiga. Ae tatau ona lafoai le kofe. E sili le manaia i le sukalati uaua (i le faʻaleleiina), faʻi ma nati.