Faia lona saofaga ma le ea vevela o ofisa ma fale mautotogi, "aveese" mai ia i latou le malulu mulimuli. Ina ia toe faʻafoʻi le fausaga o le lauulu, e tatau ona faʻaaogā faʻamalosi eleelea mama, ma a uma loa ona fufulu e faʻaaoga fualaau faʻamalositino. O le toatele o tamaitai talavou i ona po nei latou te le amanaiaina tupe ia e le manaʻomia ai le faʻafefe. O se tasi o finauga "tetee": o le lauulu e amata ona mamafa, e le o taofia le paʻu. Ae o tagata atamamai ua autasi i le manatu: o le tausiga faapena e tatau, o le mea autu o le filifili lea o le fofo sao. Fiafia e tausi i se maualuga o meaola o amino, proteins ma suauu o le gaosiga o laau (castor, burdock, karite, macadamia). Aua nei galo e uiga i le sera: latou te umi le aafiaga, faʻamamaina ma toe faʻaleleia le lauulu i le aso atoa.
O se lauulu maloloina e tatau ona aofia ai pe a ma le 15 pasene le vai. Pe a faʻaalia i le ea malulu, maualuga le vevela (tongs ma le lauulu), vailaʻau (paʻu, paʻu), o lenei fuainumera e faʻaititia i le 5-7%. Aʻo lei oti le lauulu ina ua maeʻa le taumafanafana e tatau ona toe faʻafoʻi. Pe a filifilia se vali, taofi i le tasi ma se vali vali. Ma e sili atu le lelei e le suia le lanu o lau lauulu, ia toe faʻaleleia le leo: e susunuina sina lanu mumu i le la, e foliga matagofie. Taumafai e pipii i le henna, lea e faʻamaonia ai le lauulu susulu ma maloloina. O fuālaʻau e tatau ona faʻaeteete faʻaeteete: o le ono foliga mai o le "samasama" pe a uma le sunbathing. Ina ia faatumauina le lanu (aemaise lava pe'ā e iai lau fulufulu malulu), e manaʻomia ona e faʻaogaina le faʻafefe o le paʻu o le paʻu o le a fesoasoani i le itu o lau lanu, e faʻaalia ai se paolo malulu, e tatau ona e amanaʻia fautuaga o fautuaga aoga mo le tausiga o lauulu. Lulu lauulu aʻo lei moe e moe i se pusi ma le moe i se nofoa satin - o le a fesoasoani lea e aloese ai mai le taofiofi ma taofi pea le lalaga i le mea e te maua ai ni nai mama laiti.
O le tele o taimi mai le vevesi, faʻasaga umi, lauulu lauulu ma vae vavae mai le faʻaaoga soo o se lauulu lauulu ma faʻamalosi mo le faʻasaʻoina. Afai e leaga le leaga o le moto, ona tipi ese ai lea ma le le fiafia. Aʻo lei fufuluina lou ulu, fai se masini e sefulu minute ma se paʻu poʻo se mea faʻapipiʻi: faʻaaogaina i se lio faataamilo i le maaleale, ona tufatufa atu lea i le umi o le lauulu. A uma le fufuluina aua le faʻapipiʻi lou lauulu i se solo ma aua neʻi faʻamaʻamilo i lou ulu. Tau lava ia tafe le vai ma pipiʻi lemu le lauulu. Mai le lauulu lauulu o le a tatau ona tuʻuina atu: o lau lauulu e faʻaseseina (ala, e tatau ona toe faʻafouina masani masani ma faʻavae sina taimi mo le tausiga o lauulu). A maeʻa le faʻamamago, faʻaalu le lauulu i le mea faʻapipiʻi vai mo vae vavae ma selu faatasi ai ma se fusi e le masani ai ma nifo oona. Ina ia puipuia le lauulu mai le faʻamalosia, ia faʻaaoga fusi ma faʻamalosi faʻatasi ma le faailoga "antistatic", ma i le gasologa o le aso, toe faʻaleleia lou lauulu i vai malulu.
O le faateleina o le vevela i le vevela e mafua ai le faateleina o le tele o meaola ninii, lea e tau atu i le lau o le gaʻo i totonu o le aʻa. I le taimi lava lea e tasi, o le mumu o le paʻu, mea manogi ma le vevela ua faateleina. Ua oo i le taimi e toe mafaufau ai i lau meaai! Ma ia aofia ai i totonu o oloa faʻasaina meaʻai: moa, ate, sisi. E manaʻomia foʻi le faia o sauniuniga faʻapitoa e aofia ai faʻamalosi (amino) (e aofia ai le cysteine ma le tau), po o le seleni. Ina ia fesoasoani i fualaau faasaina, ia faia se auala puipuia o ampoules: serums ma lotions e faaleleia ai le metabolism o folasu lauulu, faaleleia le toto, ia faatonutonuina le gaioiga o vaovao.
3 laasaga i lauulu maloloina ma se laei matagofie
1. Suʻe ma le faaeteete lau lauulu aʻo leʻi fufuluina e aveese faʻamaʻi o oloa gaosi ma nila mama mai le siʻusiʻu. O lenei masaniga o le a fesoasoani e faʻamalosia aʻa.
2.O le mea taua, o le a le ituaiga vai e te faʻaaogaina pe a fufulu lauulu: e le gata e le mama, ae e vevela foi lauulu. O suauu calcium o loʻo maua i totonu o le vai e avea ma se mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻafefiloi ai le lauulu, ma pe a vego, latou te mama, mago ma pala. O le mea lea, o le vai inu, o loʻo aofia i le faaopoopo atu i suauu calcium, chlorine ma isi mea le mama, e le o le filifiliga sili lea mo le fufuluina o lou ulu. Ona o lona fausiaina o le fausaga, lauulu, e pei o le omomi, e faʻafefe ai vai, ma o mea leaga e sili atu nai lo le paʻu. Afai e le lava lou onosai e faʻafeu ai le vai, e mafai ona e faʻaaogā vai faʻamamafana - o le maketi e tele ni filifiliga i tau e taugofie.
3. O le maualuga o le vevela o le vai e tatau ona 35-45C. Ma e sili atu le lauulu, o le tagata e faʻaleleia le vai e tatau ona: faʻavevelaina le vevela o le galuega o le vaʻavaʻa. E le gata i lea, i lalo o le aafiaga o le savini vai vevela i totonu o le paʻu "brews" ma faʻapipiʻi ile lauulu.