- Toa pepe - 1 fasi pepa (Sa ou saunia)
- Faʻatoʻa totō - 1 sipuni
- Laʻau - 2 Teta
- Kinza - 1 vaega (fusi)
- Pulu Pepa Fou - 1 le vaega
- Kukama - 2-3 fasi
- Carrot - 1 fasi pepa
- Nati - 100 Gramu (soo se mea, sili atu peanati)
- Lime - 1/2 Pusa
- Sugar - 2 Art. sipuni
- Uaina Vineina - 1 Tu. se sipuni
- Pepa tili - 1 fasi pepa
- Soya sauce - 1 i. se sipuni
- Mint - 1 fasi pepa (fusi)
Saunia mea uma talafeagai. O mea uma e faʻaaogaina e seleseleina ma luluina e pei o le ata talu ai, ona faʻafefiloi ai lea o laulaʻau gaosi o le cilantro, mite, kapisi, kukama, kāloti kuka i luga o le fua. Faoa le moa sauniuni (e mafai ona kuka pe falai). Faaopopo le moa i le salati fualaʻau. Le isi, fai se laei mo se salati. Ina ia faia lenei mea, i totonu o se isi ipu matou te faʻafefiloi ai mea taua. Muamua, tuʻu le suka i totonu o le pesini. Ona liligi lea i totonu o le vinika. Sasaa sina siva soya ma tuʻu le kuka vevela vevela. Tasi le sua o le afa o le lime ma faʻafefiloi lelei seia oʻo ina faʻamavae atoa le suka. I totonu o le salati tatou te faʻapipiʻiina fatugalaʻau, faʻamaʻaʻaina galati, nati. Matou te ofuina le salati i le saula, faʻafefiloi, salalau i papatusi ma tautua i le laulau. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4-5