Galu Mamoe Paʻu

1. Ina ia faia se taumafataga, o le a e manaʻomia se mea faʻafefiloi poʻo se mea faʻafefiloi. Talu ai ona ua sasaina le taumafataga o taumafa Matagofie:

• Lava susu - 1 ipu
• Aisa kulimi suamalie - 60 Gramu (poʻo le tasi ipu)
• Fualaau faasao po o le sipuni - 2 sipuni

Faatonuga

1. Ina ia faia se taumafataga, o le a e manaʻomia se mea faʻafefiloi poʻo se mea faʻafefiloi. Talu ai ona ua sasaina malosi le pusafana ma anapogi mo ni nai minute. Liligi i totonu o le suauʻu ma le suāsusu ma ufiufi mo le lua minute. 2. Faʻaopopo le kulimi kulimi i le susu susu. Faʻaauau pea le taʻavale seia oʻo ina aliali mai se fuluvaʻa faifaipea. 3. A lelei ona falai le aisa kulimi ma le susu, faaopoopo i ai le siva. E sili atu le faaopoopo o le siamu, aua o le tofo e sili atu ona puipuia. Ma o le faifai pea o le taumafataga o le taumafataga o le a sili atu ona mamafa. Ae o le mea lea o se tagata e fiafia. Filifili oe lava. Ua saunia le pati.

Auaunaga: 1