Laʻau mai le sisi ma le sisi

Vaʻai le ogaumu i le 175 tikeri. Lubricate i le tao tao mo le taoina. I mea tetele:

• pata, mo le tao - 1 sipuni
• fualaau tipi - 900 Grams
• fefiloi i ni vaega se lua o le sisi. suauu ma le vineta - 5.5 ipu
• fuamoa lapoa - 3 fasi vaega
• sisi kuka - 11/2 Ife
• masima ma pepa aina - 1 vaega
• namu - 1/4 teaspoons

Faatonuga

Vaʻai le ogaumu i le 175 tikeri. Lubricate i le tao tao mo le taoina. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi meaʻai, paluga o le suauu ma le vineta, fuamoa, 1 ipu sisi, 2 teaspoons masima, 1/8 sipuni pepa, nutmisi ma faʻanofo. E oo lava ina tufatufaina atu le paluga i se masini ma fufuluina le sisi na totoe i luga. Susu seia oʻo i le enaena auro, mai le 30 i le 35 minute.

Auaunaga: 8