Laʻau vaʻa

Sauniuniga: Aveese le meaʻai mai le falaoa ma salu le falaoa i totonu o le susu. Manua e ala i aano o manu Meaʻai:

• beef - 500 Grams
• Saito o le falaoa - 125 Grams
• vai - 150 mililiters
• susu - Ina ia tofo
• masima - Ia tofo

Faatonuga

Sauniuniga: Aveese le meaʻai mai le falaoa ma salu le falaoa i totonu o le susu. A pasi atu i le fai meaʻai, ona faʻafefiloi lea o aano o manu ma le fasi falaoa ma toe pasi atu i le fai meaʻai. Faamasima ma faanatinati, faasolosolo malie le faaopoopo o vai malulu Mai le masini e mafua ai ona fai ni tipi, tuʻu i totonu o se steam, ufiufi ma kuka mo le 15-20 minute ma se faʻavave vaivai.

Auaunaga: 3-4